Панические атаки

Панические атаки, хоть раз в жизни, испытывал на себе каждый человек. Это когда, как бы из ниоткуда, без видимых причин, поражает жуткий страх. Потом уже само ожидание может провоцировать возникновение панической атаки. Описывать симптомы болезни в данной статье не будем – о них можно прочитать в интернете, а попробуем разобраться в причинах, вызывающих панические атаки и как справиться с самой болезнью. Сразу оговоримся: тему эту не знают ни в России, ни в мире. Лекарствами данная болезнь не лечится. От панических атак страдает много людей. Врачи хоть и утверждают, что от панических атак не умирают, но это не так. Они могу служить основой для возникновения многих серьезных заболеваний. Чтобы понять первопричину психических атак, попробуем просмотреть мой личный эмоциональный опыт…. Впервые я ощутил на себе воздействием панической атаки, когда находился внутри мамы (смотрите статьи «Внутри», «Зарождение души. Первополомка»). Борясь за выживание, я старался предвидеть, просчитать раздражения, которые исходили от мамы, чтобы успеть встретить их агрессивной защитой. В общем, получалось, что позволяло мне какое-то время пребывать в состоянии комфорта и защищенности, но одно раздражение, исходящее от мамы, я никак не мог предугадать. Она пробивало мою защиту и травмировало в тот момент, когда я меньше всего этого ожидал. Образовавшаяся ранка, от постоянного травмирования, становилась все раздраженней и, не в силах противостоять травмированию, я вынужден был ее подавлять и спасаться от перераздражения в сдвиге, в искусственно созданном очаге возбуждения (конкурирующем очаге), в который отводилось раздражение от перворанки. Но сама перворанка, от того, что я ее подавлял, не исчезала, а продолжала накапливать раздражения, как через полупроводник, минуя сознание. В конце концов, раздражимость ее становилась настолько высокой, что спазматическая защита, ограничивающая приток в нее раздражений, давала сбой и все понастроенные в конкурирующем очаге связи, обрушивались в ранку с невероятной силой, в результате чего возникала паническая атака, причем всегда, неожиданно. Я все время находился в напряженном состоянии, боясь предотвратить удар и пытаясь его предугадать, чтобы успеть подготовиться и включить агрессивную защиту, но все было напрасно и с этим приходилось жить. То есть, первопричиной панической атаки является психотравма, накапливающая раздражения, минуя сознание, пока не происходил нервный срыв – принудительное торможение перераздраженной ранки. Без этого срыва мозг может не выдержать перегрузки…. Панические атаки были и в детском, подростковом, взрослом возрасте по тем же причинам. Когда жуткий страх пробивал защиту, а потом накапливался, пока не происходил срыв. Например, когда меня в детстве сильно прессовал мальчик постарше, а мама не могла меня от него защитить, панический страх мог застать меня где угодно и даже через много лет после того, как этот мальчик переехал жить в другой город. Сама ранка осталась и продолжала жить в ритме накопления раздражений. Паническим атакам больше подвержены люди эмоционально чувствительные, легко ранимые. Панические атаки возникали и во взрослом возрасте при сильном переутомлении, истощении нервной системы. Но с восстановлением равновесия, они уходили…. Взрывы в метро, взрыв самолета, землетрясение, другая техногенная катастрофа, автокатастрофа могут нанести человеку сильнейшую психотравму, а на ее основе могут развиться панические атаки. Как избавиться от них раз и навсегда? Лечатся они точно так же, как и психотравмы (на страничке много статей на эту тему), так как в их основе лежит психотравма. При неустойчивой психике психотравмы возникают сплошь и рядом, так как возникающие возбуждения не успевают уравновеситься их противоположностью. Мне, чтобы разобраться в причинах возникновения психотравм, пришлось проделать огромный путь назад и осмыслить прошлый эмоциональный опыт, вплоть до эмоциональной памяти предков. Восстановив на том уровне равновесие, я смог исправить поломки и устранить причину возникновения панических атак – повышенную возбудимость и психотравмы, возникшие на их основе. Но это не значит, что всем надо проходить через те кошмары, через которые прошел я – первопроходцу всегда труднее, а просто изучить мой опыт и применить знания к себе. В основе методики лежит глубокий сон и отдых, достаточный для восстановления нервной системы и выработка устойчивого внимания (видения), которое препятствует односторонней накачке раздражений, что ведет к паническим атакам и срыву. Основной принцип лечения любой болезни: восстанови равновесие – уйдет болезнь. Всегда надо выходить на главное, а не колесить огородами. Проще и доступней механизма саморемонта природа пока не придумала…. Молодая девушка, вся на нервах, вся в ожидании панической атаки. «Специалисты» не только не помогли ей справиться с проблемой, а еще больше усугубили ее, загрузив разными «правилами», «схемами», «системами». Раздерганная, запутавшаяся, хватающаяся за любую соломинку. Психотравмы сами не лечатся, их надо лечить. А ведь ей еще замуж выходить, рожать детей, воспитывать их. С таким грузом проблем сложно жить. Чтобы у нее все наладилось, достаточно раскрыть ей глаза, а с проблемой она сможет справиться сама, через осмысление себя. Устойчивое внимание позволяет творить чудеса и вылечивать самые серьезные болезни. Информация, сжатая в точку и одновременно рассредоточенная (два в одном), способна нормализовать все системы организма, развалив, рассредоточив все эмоциональные фиксации и собрав их заново, но уже в гармоничном варианте. Причем, сделает это сам мозг, так как стремление к правильности, равновесию, гармонии в нем заложено природой. Замутите водную гладь, как захотите, но если перестать на нее воздействовать, то она примет свое первоначальное состояние - идеально гладкую форму. Так и в голове у человека. Если позволить себе, в отсутствии раздражителей, как следует отоспаться и отдохнуть, то произойдет обнуление всех систем и сознание вернет свою первоначальную правильность. Чтобы избавиться от панических атак, надо сделать нервную систему уравновешенной. Тогда она станет стрессоустойчивой и панические атаки уйдут навсегда. 8.12.2015 г.