Как заставить работать страх?

А зачем? Страх отравляет нам жизнь, препятствует удовлетворению наших желаний. Мы же, наоборот, на каждом шагу стараемся его подавить, чтобы не преследовал, не гнобил, не мешал нам жить. С другой стороны, именно страх предупреждает нас об опасности и спасает нам жизнь. Чертово противоречие. Как в нем разобраться?.. В норме, «Я хочу» должно уравновешиваться «а что из этого получится»? Но обычно, перевешивает одна из крайностей, что одинаково вредно. Если подавлять желания на корню, руководствуясь одним страхом «как бы чего не вышло», то в жизни можно просто не состояться и сама жизнь будет не в радость. Если, наоборот, подавить страх и дать волю желаниям, то можно нанести большой вред себе, своему здоровью и окружающему миру. Курильщик, например, подавляет страх перед последствиями от курения, чтобы подавить еще больший страх, от которого он убежал во вредную привычку, но в этом случае страх перестает его защищать, что, в конечном итоге, приведет к образованию серьезной болезни. Государства, страшась друг друга, вместо сотрудничества, наращивают гонку вооружений и усиливают противостояние, что может привести к глобальной войне, в которой не выиграет никто. При этом, люди ответственные за сохранение государства, подавляют страх перед последствиями от такого противостояния. Они не желают думать о том, что могут быть уничтоженными в случае ядерного конфликта и тешат себя иллюзией, что победа будет за ними, а с ними самими ничего не случится. Подавление страха отключает разум. Причем, чем сильней будет противостояние, тем в большей степени будет искажаться сознание и снижаться понимание степени опасности такого противостояния. Если вас, в общественном транспорте, нечаянно толкнут и при этом извинятся, у вас будет одна реакция. Если специально толкнут и наступят на ногу – уже другая, а если еще плюнут в лицо, обругают и дадут в морду, то ваши действия могут стать неуправляемыми и вы не будете слушать никакие доводы разума. Вспомните девяностые годы, когда могли придраться только к одному взгляду и жестоко за это наказать. Образ мыслей человека напрямую зависит от степени возбужденности, раздраженности. Но если тебе хамят, бьют, то как надо на это реагировать? Заметьте, такое в большей степени случается в обществе, где царят страх и хаос, где люди не уверены в завтрашнем дне. С успокоением, стабилизацией, повышением благосостояния, образ мыслей людей и их поведение начинают меняться. В те же девяностые редко кто уступал место в общественном транспорте пожилым людям, беременным женщинам, детям, а сейчас, это сплошь и рядом. Общество очеловечивается. Пробуждается совесть, активизируется страх, который принуждает сохранять человеческие качества. В противном случае, ты перестанешь уважать себя и тебя перестанут уважать другие, и ты не сможешь нормально общаться, любить и быть любимым. С бесчувственным мурлом, не уважающим никого, кроме себя, мало кому захочется общаться…. Страх, как ограничитель желаний, нужен человеку. Без этого ограничения он не сможет управлять своими желаниями, быть хозяином самого себя. А зачем? Я и так хозяин своих желаний и ничего не запрещаю себе. А может, где-то, в чем-то надо ограничивать чрезмерные амбиции ЭГО? Например? За примерами далеко ходить не надо…. Ты, толстая, самодовольная, жирная свинья и стал таковым потому, что ограничить свои желания в отношении еды не можешь. Почему? Потому что у тебя не работает ограничитель желаний – страх. Стоит тебе подумать о еде, как желание сметает все доводы разума и страх, который бы ограничил желание, не работает. Да и наплевать. Ем что хочу, сколько хочу и когда хочу. А последствия? Не хочу думать о них. Главное, что мне сейчас хорошо. Но «потом» все равно придет и тогда может быть слишком поздно. Что, «потом»? Например, болезнь сердца, диабет, одышка, проблемы в личной жизни…. Что, тоже наплевать? Я боюсь думать об этом, а если начинаю думать, мне становится страшно. И самое главное, я не могу противостоять вредной привычке (это касается и других вредных привычек, все они образуются на одной основе – психотравме, от которой приходится убегать, подавляя при этом страх). Как ей противостоять? Надо вернуть страху его защитные функции. Но ведь именно страх травмирует настолько, что его приходится подавлять. Образуется «замкнутый круг», из которого «нет выхода». Или есть?.. Чтобы справиться с любой проблемой, которая порождает страх, надо ее осмыслить. Чтобы осмыслить, проблему надо увидеть. А для этого, надо посмотреть ей в глаза (страху, правде), чтобы понять, что именно угрожает и как с этой угрозой справиться. Только в этом случае активизируется сильное Я, которое будет противостоять страху и направлять усилия на решение проблемы, а не на убегание от нее. Если подавить страх, то решение проблемы не придет никогда. Если его увидеть, то придет понимание и желание все изменить и исправить, чтобы устранить саму проблему, породившую страх. С помощью одного устойчивого внимания проблему страха не решить. Сначала нужно успокоение, чтобы перераздраженные ранки страха смогли раскрыться и зажить, только после этого начнет активизироваться сильное Я, которое было подавлено страхом и которое его начнет не подавлять, а уравновешивать, в результате чего восстановится механизм саморегуляции, нарушенный сдвиговой направленностью мышления и мышление станет нормальным, правильным, двусторонним, осознающим взаимосвязь всего со всем…. Предположим, Америка победила Россию в войне, что дальше? Она начнет подминать под себя другие государства, так как в хищническом мире капитализма, более сильный пожирает более слабого. Предположим, Америка обрела мировое господство. Это никак не спасет мир от самоуничтожения, поскольку капиталистическая система хозяйствования напоминает раковую опухоль, которая, уничтожив среду обитания, погибнет сама. Но и социалистическая система не жизнеспособна. Какая тогда система может спасти мир от самоуничтожения и стать привлекательной для народов всего мира?  Ответ на этот вопрос можно получить, просмотрев работу подсознания и сновидений. В голове у человека природой заложен механизм самосовершенствования, достаточно лишь осознать его и использовать по назначению. Во время сна мозг стремится соединить интересы ЭГО и альтруизма, только тогда нормализуется работа всех систем и наступает гармония. Поэтому, надо брать полезное от социалистической системы и капиталистической и соединять, на благо частному и целому. В этом случае, страх и агрессия, ЭГО и альтруизм, дополняя друг друга, а не воюя, будут направлены на созидание, а не разрушение…. Страх предупреждает вас об опасности для того, чтобы вы приложили усилия на то, чтобы избежать этой опасности. Когда вы подавляете страх и спасаетесь от травмирования в самообмане, то получаете временное облегчение, но саму подавленную проблему превращаете в мину замедленного действия, которая будет продолжать накапливать раздражения, но уже минуя сознание, поскольку при подавлении страха, сознание оказалось отключенным и рано или поздно, она взорвется и уничтожит вас…. А если этих подавленных раздражений (страха) оказалось огромное количество, можно ли каким-то образом освободиться от них, чтобы вернуть страху его защитные функции и нормализовать психику? Можно, но для этого надо найти закуток и в полной тишине как следует отлежаться и отоспаться. Накопленной боли надо дать выйти. Процесс очень болезненный, но терпимый. Во время сна, при «нуле притока раздражений», спазматическая защита, запирающая подавленные ранки страха, начинает ослабевать и все, что вы наподавляли за жизнь, начнет обнажаться и травмироваться, чтобы разрядиться и зажить (отсроченное наказание). Этот очистительный механизм заложен в человеке природой, но полноценно действует только во время глубокого сна. Во время бодрствования мы вынуждены подавлять множество раздражений, чтобы не мешали нам решать более важные жизненные проблемы. Во время сна, все эти раздражения начинают обнажаться, разряжаться и осмысливаться, чтобы упраздниться, а мозг, обновленный и наполненный энергией, подготовить к деятельности. Если сна и отдыха хватает для восстановления, то износа нервной системы и организма не происходит. Если у нас возникает дефицит сна и отдыха, то процесс накопления раздражений начинает опережать их сброс, что программирует организм на саморазрушение…. Мы тогда начинаем подавлять страх, когда не можем с ним справиться. Почему страх пробивает нашу защиту и как не допустить этого? Потому что мы боимся воспринимать мир напрямую, видя, этот самый, страх, а не подавляя. Подавляя то, что нам неприятно, мы выстраиваем у себя в голове картину мира, удобную для нас, но не соответствующую реальности, используя для этого самообман. Но за это реальность наказывает нас тем, что пробивает нашу защиту, так как она живет и развивается по своим законам, а не по нашим представлениям о ней. Чтобы не возникало травмирования, надо видеть реальность напрямую, без прерываний, ни на мгновение не теряя связь с ней. Тогда не будет обломов, так как ее восприятие будет осуществляться без искажений. Страх не будет выделяться отдельно, а будет находиться в одной связке с другими чувствами. Это снизит его давление на психику до минимума. Не просто заставить себя видеть мир напрямую, так как этому препятствует накопленный эмоциональный опыт, в котором хранится огромное количество страхом, препятствующих раскрепощению и устойчивому вниманию. Видение позволяет вытащить себя из эмоционального рабства и освободиться от него, через его видение, дающее осмысление и упразднение, очищающее подсознание от наносного эмоционального мусора. Сознание тем чище, а эмоции тем раскрепощенней, чем осмысленней подсознание. А осмысливается оно с помощью выработки устойчивого внимания и глубокого сна, во время которого происходят естественные восстановительные процессы. 12.12.2015 г.