Секреты долголетия. Секрет седьмой

   
      Следующим секретом долголетия был седьмой секрет, по которому всё надо делать, получая удовольствие. Виктор объяснил Наде, что если она так будет поступать, то её жизненная энергия будет увеличиваться, а не расходоваться.  Надя всё поняла, но как в ежедневных делах, которые необходимо делать, найти удовольствие.
 
    Наступили выходные, и ей нужно было убраться в квартире, постирать бельё, потом погладить его, приготовить поесть, разобраться в шкафах. Самой  ей хотелось посмотреть телевизор, почитать книгу, повязать. Она никак не может  связать кофточку, которую начала вязать два месяца назад.

- Попробуй, получи удовольствие от необходимых дел? – задала вопрос  сама себе Надя.

- А ты  делай всё с любовью, тогда получишь удовольствие. Придумай какую-нибудь игру, - подсказал ей внутренний голос.

    «А действительно, я же всё это делаю для себя. Мне самой приятно находиться в убранной квартире, ходить в чистых вещах. Если я всё быстро сделаю, то смогу поделать то, что  мне хочется»- подумала Надя и занялась уборкой. Начала она с кухни. Вымыла посуду ту, что вчера не успела помыть, приготовила обед. Щи получились замечательные, потому что она готовила их  с любовью. Надя не заметила, как стала напевать весёлую песенку.

   Переделав все дела на кухне, она занялась стиркой. Надя придумала такую игру. Сначала она делала всё в одном помещении, а потом по очереди в остальных. Постирав, она решила разобраться в шкафах, а затем убрать комнату.   Потратив на всё часа четыре, Надя села на диван, теперь она могла посмотреть телевизор. Она не чувствовала усталости, если только немножко. Ей в голову пришла интересная мысль: «Ведь можно гладить бельё и смотреть телевизор. Завтра она так и сделает».

   Придя на работу в понедельник, Надя убралась у себя на рабочем столе, сложила  аккуратно чертежи. Она решила всё делать с любовью, чтобы получать от этого удовольствие и заряд жизненной энергии.