Компьютерная зависимость
По мнению ученых, компьютерная зависимость формируется намного быстрее, чем зависимость от табака, наркотиков, алкоголя, или различных игр на деньги. Впоследствии, подросток начинает пренебрегать своим внешним видом и личной гигиеной. Но подумайте, а не вы, ли родители привели его к этой зависимости, не обращая внимания на него, лишь бы он был чем-то занят. Особенно у родителей трудоголиков, которые не могут контролировать свое чадо, не интересуются его времяпровождением, родители, которые постоянно заняты, подросток подвержен компьютерной зависимости. Отсутствие у ребёнка увлечений или хобби, любых других интересов, приводит к компьютерной зависимости. Но чаще всего компьютерная зависимость формируется индивидуальными особенностями воспитания и отношениями в семье. В советское время компьютеров не было, но было другое – телевизор. И были дети, которые могли часами просиживать и смотреть все передачи от зари и до зари, а были и другие, которые активно играли на улице со сверстниками, развивались и были психологически здоровы. Поэтому, прежде, чем винить ребенка, вспомните, не сами ли вы проводите свое свободное время в чатах, на различных сайтах? Только подавая правильный личный пример, родитель может повлиять на подростка. Оговорюсь сразу, что за один день, отнять у ребенка компьютер нельзя. Если он уже зависим, делать это нужно постепенно, только совместно с психологом, сокращая часы времяпровождения за компьютером. Корректируя при этом его поведение, действия наблюдая за психикой, чтобы не привело к депрессии и стрессу.
Профилактикой от компьютерной зависимости служат совместные посещения театров, музеев, парков. Увлечения спортом: лыжи, бассейн, коньки, теннис, фехтование. Совместные походы, дела, игры - шашки, шахматы. Чтение вслух книг, рисование и увлечение фотографией, живописью. Как сказал классик А.П. Чехов: «В человеке все должно быть прекрасно», так не позволяйте своему ребенку засорять мозги «стрелялками» и другими подобного рода игрушками. НЕ дайте ему лишить себя радости реальной жизни и общения. Помните родители, что только вы несете ответственность за жизнь и здоровье своего ребенка. Только вы, что «посеете, то и пожнете». Не позволяйте, чтобы жизнь вашего ребенка прошла вне реальности, за монитором компьютера. Ни что не заменит человеческого тепла, участия, внимания! Распланируйте день ребенка так, чтобы у него не было свободной минуты на вредоносные игрушки, отнимающие у него активную жизнь.
- Сколько времени может проводить ребенок за компьютером, - поинтересовалась у меня одна родительница, чтобы это не повлияло на его здоровье? - Если учитывать, что ребенок учиться в школе с 8-до 14.00 часов. Обед с 14.00 до 15.00. Затем ему нужен отдых. Желательно с 15.00 до 17-00ч. проводить 2-х часовые прогулки на свежем воздухе. Или посещать в этот период времени спортивные секции, кружки. С 17.00 до 19.00 – делать уроки. В 20.00 с приходом родителей с работы проводить общие семейные мероприятия. Так, одна моя знакомая, ходит регулярно с семьей в фитнес-клуб. Ведение здорового образа жизни убережет вашу семью и ее членов, от любой зависимости. Будьте счастливы и помните, формирование интересов ваших детей, формирование образа жизни, зависит только от вас, родители!
Автор: Педагог-Психолог
ГБОУ РЭЛИ
Тимошенко Е.Н.
Свидетельство о публикации №215122001691
Иван Таратинский 31.12.2015 19:02 Заявить о нарушении
С Крещением ВАС и Новым ГОДОМ!
ЛЮБВИ И ПОНИМАНИЯ!
С теплотой, Елена.
Елена Тимошенко-Седьмая 19.01.2016 19:56 Заявить о нарушении