Управлять сновидениями

Разве можно управлять сновидениями? Они возникают сами, помимо нашего желания. Через них, мозг решает многочисленные проблемы естественным образом. Вмешавшись в процесс своим несовершенным сознанием, без досконального знания работы подсознания, можно нанести большой вред своей психике и здоровью. И тем не менее, люди пытаются управлять сновидениями с помощью внушения перед сном различных программ, установок, чтобы получить ответы на свои вопросы. Бывает, что получается, но за вмешательство в работу подсознания, они потом часто платят нарушениями в психике и здоровье. Поскольку процесс познания не остановить, лучше и правильней разобраться в механике управления сновидениями, чтобы поставить себе такое управление на службу. А надо ли? Надо и вот по какой причине. Наверное, многие сталкивались с проблемой навязчивых состояний и ступоров в сновидениях, когда преследует один и тот же сон, когда попадаешь в тупик, из которого нет выхода. Такое застревание произошло наяву, но вытиснилось в подсознание, а в сновидении оно всплывает, иногда в кошмарах, а разрешения проблемы нет. Такое может преследовать человека, совершившего преступление, или получившего сильнейшую психотравму при других обстоятельствах. Подавленная проблема настолько страшна, что не поддается раскрытию и осмыслению даже во сне. И она не только мучает, но и искажает правильность мировосприятия, что негативным образом сказывается на качестве жизни. Справиться с такой проблемой может помочь умение управлять сновидениями и выстраивать их удобным для себя образом, чтобы мучающая проблема вскрылась, осмыслялась и упразднилась. Ушла навсегда. Как все это происходит? Начнем с предыстории…. Сильнейший пропущенный эмоциональный удар, вогнавший в длительный стресс, истощивший нервную систему до опасного для жизни состояния. Мы никогда не знаем, в какой момент нас может настичь беда и поэтому, чаще всего, когда она случается, к этому не готовы. Пропущенный эмоциональный удар активизирует страх, который приходится подавлять, иначе он может просто уничтожить и, задействовать резервы нервной системы для поиска выхода из создавшейся стрессовой ситуации, с одновременной перестройкой сознания под новые реалии. С одной стороны, мобилизация всех сил позволяет выжить, с другой стороны, эксплуатация резервов нервной системы приводит к ее истощению, в результате чего стресс превращается во врага, который работает на ваше уничтожение, все больше и больше истощая нервную систему. Мировосприятие сужается, само оно искажается и даже маленькая проблема становится «не решаемой», что еще больше загоняет в тупик, из которого «нет выхода». В конце концов, перераздражение и истощение ранок страха становится таким сильным, что мозг, принудительно, через травмирование, заставляет свести любую активность к минимуму. Иммунная система ослабевает настолько, что начинают вылезать все накопленные за жизнь болячки. Мысли гонят один негатив. Единственным спасением в данной ситуации является отлежка и отсыпка. Чтобы перераздраженные и истощенные до «сплошного спазма» ранки начали раскрываться и заживать, необходим «ноль притока раздражений». Обратите внимание на животных, когда они заболевают. Почти полная неподвижность, уход в закуток, подальше от раздражителей, отказ от еды и сон, сон и еще раз сон. А человек, в таких случаях, сразу хватается за лекарства, которые не лечат, а устраняют симптомы и дают лишь временное облегчение, не устраняя саму причину, которую надо искать в голове…. Какова последовательность восстановительных процессов? Сначала следует «сплошное травмирование», которое принуждает свести любую активность к минимуму. Далее, активность начинает переходить в верхнее – средне правую половину головы, с застреванием на «идеализированной правильности», которая стимулирует жизнь и развитие. Это не «инфантильный позитив», в котором многие спасаются от травмирования (убегание от «страшной реальности» в работу, алкоголь, социальные сети, компьютерные игры и пр.). «Инфантильный позитив» хоть и доставляет удовольствие, и временно спасает от травмирования, но разрушителен, поскольку выстроен на основе самообмана. «Идеализированная правильность» - это другое, это то, к чему надо стремиться по своей природе и что было подавлено травмированием. Например, снилось, будто я старюсь найти свой идеал в образе женщины и выстроить с ней идеальные отношения. Мысли стремятся подняться «наверх» (в верхнюю правую область головы) и реализовать мечту, упорно двигаясь к поставленной цели и преодолевая встречающиеся на пути препятствия духовного содержания. При этом, я стремлюсь удовлетворить желание не только своего ЭГО, но чтобы влечение было обоюдное. Когда этого достигаю, возникает состояние блаженства, гармонии. Реставрация идеала способствовала отнятию инициативы у ран страха, в результате чего они смогли в значительной степени отдохнуть и восстановиться. Стремление к восстановлению идеала коснулось не только женщины но и всего, к чему бы я не стремился. Например, снилось, будто я поехал со знакомыми на рыбалку. Нужна хорошая удочка и легкое длинное удилище, а у меня обыкновенная палка и грубая удочка (ожила подростковая память, когда я завидовал взрослым рыбакам на их классные удочки). Вот я забросил свою грубую удочку, а у меня не клюет. А у других – клюет и они реально ловят желтых карасиков. Но я ничего не могу изменить в этом раскладе. А ты всмотрись и разберись, почему у других хорошие удочки, а у тебя плохая? Ага, я не искал выход, а искал причины, а потому и оставался на прежнем уровне. Пересмотри позиции и направь внимание на поиск выхода и достижение желаемого. Через всматривание, ситуация начала меняться. К тому же, энергия была направлена не на отрицание, а на поиск и нахождение выхода. Чем устойчивей становилось внимание, тем классней у меня становилась удочка, тем лучше получалось вываживание рыбы, тем уверенней я себя чувствовал среди других рыбаков. Получается, что даже на бессознательном уровне, сновидения управлялись видением, через снижение возбудимости. Далее, надо было увязать идеал с реальным миром, чтобы реализовать его в нем, а это сделать было уже намного сложнее, но мозг сам решал эту задачу, так как стремление к этому в нем это заложено природой…. Далее снилось, будто я нахожусь в какой-то большой квартире, меблированной дорогой, но устаревшей тяжелой мебелью. Зачем я здесь? И чья она? Неважно, меня это сейчас не интересует. Главное, что мне в ней комфортно. Но раз есть квартира, можно начать обзаводиться друзьями. Зачем обзаводиться, у тебя много знакомых, с которыми ты не мог полноценно дружить, поскольку у тебя не было своей квартиры. Приглашай, общайся. А чего их приглашать, они уже в дверь звонят. Наконец-то, я смогу как следует пообщаться по-настоящему. Навалило очень много. Прошу, чтобы располагались, но не создавали беспорядка, так как все здесь чужое, а я только присматриваю. Как назло, произошло то, чего я больше всего боялся – все начали мусорить, бухать, создавать беспорядок. Поначалу милое общение начало создавать дискомфорт и раздражать все сильнее. Но ведь нельзя раздражаться, я так долго ждал этого общения. Но и забираться себе на голову позволять нельзя. Как бы так сделать, чтобы и отношения сохранить, и всех выпроводить восвояси. Я сказал, что завтра должны приехать хозяева и мне надо успеть прибраться. Никто даже не пошевелился. Тогда я сказал, что хозяева должны приехать вот-вот и я прошу, чтобы все расходились. В голосе зазвучали стальные нотки. Бардак развели, убираться не знаю, сколько придется. Настольный телефон зазвонил. Звонила Ольга. Надумала, когда звонить. И слышно плохо. Ага, провод разорван. Может, положить трубку? А вдруг информация важная и касается моего сына? Нет, надо дослушать. Соединил провода, а голос совсем пропал. Надо посмотреть разрыв на улице. Вообще, надо сделать так, чтобы телефон работал нормально. И неважно, мой он или не мой. И порядок в квартире надо навести. Сказал знакомым, что пока я буду выносить мусор, чтобы все они покинули квартиру, а то, не дай бог хозяева заявятся, а меня в ней нет. Вышел с пакетом мусора на улицу. Людей много, все жизнерадостные, оживленные. Может и мне прогуляться? Нет, мне надо выбросить мусор и прибраться в квартире. Навстречу попалось несколько мужчин – азиатов с женщиной – женой одного из них. Они оживленно разговаривали о политике. Моя тема. Я ввязался в разговор и сказал, что пишу на эту тему и сейчас дам им визитку. Черт, я в рабочих штанах, а визитки в брюках. Ничего, напишу координаты сайта и свою почту на бумажке. У меня есть несколько листков, но ручки нет. Попрошу у прохожих. Нашел ручку, начал записывать, но все время не получалось. То ручка не писала, то делал ошибки, как ни старался сосредоточиться. Происходило принудительное отторжение моего творчества, как бесполезного и бессмысленного, и не актуального, так как оно отбирает энергию и препятствует решению жизненно важных задач. Надо переключить внимание на прагматизм, на конкретику и делать то, что сейчас крайне необходимо – решать проблему сына и свою. Это уже пошло переключение внимания и энергетических потоков в рациональную левую половину головы. Начала обнажаться голая неприятная правда, которую нужно было признавать, а не отвергать. И все это, благодаря естественному устремлению мозга в видение. Оно стремилось укрепить позиции сильного Я, сломленного страхом, которое рассматривает травмирующие ситуации с сильных, агрессивных позиций, а когда оно наберет свое, решать вопросы с позиций разума, сочетающего в себе силу и слабость. Разум – это видение…. Вернулся в квартиру. Гостей уже нет, но бардак после них – неимоверный. Черт, за неделю не уберусь. А ты, не распыляйся, а сосредоточься только на большой комнате, в которой были гости. Остальное, пусть будет, как было, ты не обязан выполнять роль домработницы. И почему ты вообще в чужой квартире, почему не в своей. Своей нет. Почему? Не ищи оправданий, а всмотрись. Там – отрицания, здесь – отрицания. Да, сложно было в детстве видеть, как другие живут лучше тебя и, чтобы не травмироваться, приходилось спасаться отрицанием. Но теперь, с помощью видения (всматривания) осмысли и измени ситуацию. Шаг за шагом приближай себя к идеалам и не сдавай позиции ни на грамм. Все получится, если не будешь распыляться и будешь стремиться воплотить идеалы в реальность…. Интересной была концовка затяжного сна. Снилось, будто я нахожусь в глубоком финансовом кризисе. Если не найду денег, то погибну. Но где их взять, когда негде и не у кого? Всмотрись. А что, всматриваться, когда вариантов абсолютно нет. Всмотрись, скотина, а не рассуждай. Много болтаешь. Ага, увидел возле себя бывшую одноклассницу, к которой в школе относился с презрением, в том числе и из-за ее излишней полноты. Увидел, ну и что? Она стала совсем другой (образ собирательный и меняется в зависимости от состояния нервной системы, но в общем, выдерживается). Ты, смотри, она стала веселой, раскованной и денежной, чего обо мне никак нельзя сказать. И кто кого теперь должен презирать? Денежная, ну и что? Мне-то, от этого не легче. Как бы дразня меня, она дала в долг при мне женщине двести тысяч рублей. Могла бы и мне дать. С какого перепугу? Та женщина, наверняка предприниматель и вернет долг однокласснице с процентами. Получается, что одноклассница – ростовщик. Фу, какая мерзость! Никогда до этого не снизойду. А между тем, так и думаешь, как бы она тебе одолжила хоть немного. Она как будто прочитала мои мысли и дала мне в долг шестьдесят тысяч рублей. Уже легче. Но они мой долг не покроют. Мне, скорей, деньги нужны, чтобы пустить в оборот и приумножить. Но шестидесяти тысяч мало. Мысленно пришлось унизиться и тогда одноклассница дала мне в долг еще сорок тысяч. Что, теперь ростовщичество не осуждаешь, уже причисляешь его к обыкновенному бизнесу, в котором твоя одноклассница, которую ты презирал, преуспела и сейчас тебя спасает? Так ведь не бескорыстно. Может, глаз положила? Она сказала, что собирается поехать отдыхать на юга. Может, пристроиться и попользоваться? Ты, в своем уме. Да, она для меня враз стала интересной, но нельзя превращаться в альфонса, а надо становиться самодостаточным, чтобы не унижаться ни перед кем. Не получается, туплю и застрял всерьез и надолго. Как ни пытаюсь найти применение одолженным, непонятно на каких условиях, деньгам, ничего путного в голову не приходит. На этой ноте проснулся…. Черт, состояние ослабленное и действительно, мысли клинятся на мелочах, лишая возможности видеть широко и глубоко. Ранки страха не достаточно раскрылись и зажили. И сильное Я не набрало силу для устойчивого восстановления равновесия. Надо ДОСМОТРЕТЬ и ДОТОРМОЗИТЬ сон, то есть, СОЗНАТЕЛЬНО воздействовать на сновидения. Памятуя, как это происходило во сне, надо просто усилить степень видения. Не сами сновидения определяют состояние нервной системы, состояние нервной системы подстраивает под себя соответствующие сновидения, а они уже формируют последующую деятельность и отношение к реальности…. Назовем одноклассницу Софа. Как уже отмечалось, ее образ собирательный и гибко меняется (и отношение к нему) от ситуации. Всмотрюсь в Софу. Да, полная, ну и что? Зато, какая жизнерадостная, веселая, эмоциональная и доброжелательная. Это, ни о чем не говорит. Просто ей так легче зарабатывать деньги. Не обольщайся на ее счет. Одолжила деньги – спасибо ей за это. Хорошее надо помнить всегда. Уж не захотелось ли тебе поживиться за ее счет, побыть альфонсом и попользоваться ей? А если она перестанет быть успешной, как тогда изменится твое отношение? Вот когда будешь на равных и не будешь от нее зависеть финансово, тогда и определяй, насколько она нравится тебе или не нравится. Видишь, та, которую ты презирал, в трудную минуту пришла к тебе на помощь. Поэтому, в каждом человеке видь прежде всего человека. И ростовщичество не хай, а относись к нему, как ко всякому бизнесу. В данный момент, оно спасло тебе жизнь. Вообще, ничего не отрицай. Отрицание подавляет и искажает разум. Хорошего, с человеческой точки зрения, в ростовщичестве мало, но надо воспринимать его от ситуации, а не хаять огульно. Те же банки являются ростовщиками, так как дают деньги в долг под проценты. В сновидении, ошибка отрицания была исправлена, через прохождение через унижение и признание чужих интересов…. Все это хорошо, но как быть со ста тысячами рублей, которые придется возвращать с процентами? Как их приумножить? А что это ты на них так зациклился? Усиль степень концентрации внимания, тогда снизится возбудимость и увидятся новые возможности. Откуда они возьмутся, если их нет? Делай, что говорю, а не рассуждай. Собери мысли в пучок, заставь себя видеть точку и фотографию. Действительно, хаос начал уходить, а видение начало раскрывать новые возможности. Но, для их реализации, все придется начинать с нуля и хорошо потрудиться. Придется признавать ошибки и через осмысление, переплавлять в позитив. Фактически, придется переплавлять весь накопленный эмоциональный опыт. А Софа?.. Софа здесь не причем. Спасибо, что поддержала в трудную минуту, но ее деньги мне, скорей всего, не понадобятся, так как способов их зарабатывания полно, просто я эти способы не разрабатывал. Они нуждаются в конкретике и прагматизме. Работай, трудись, но не протаскивай информацию через страх (как полегче), потому что расплачиваться придется потерей энергетики и отрывом от реальности…. Стабилизация внимания повысила самооценку, укрепила волю, гордость, чувство собственного достоинства, самоуважение, повысила ответственность за принимаемые решения, сделала более собранным…. Очень важно после пробуждения просыпаться медленно и с помощью видения дотормаживать сновидения, если они не привели к полной разрядке накопленных раздражений. Тогда деятельность будет плодотворной и со здоровьем будет все в порядке. Сновидениями можно управлять, усиливая степень концентрации внимания. Слишком процессом увлекаться не стоит, лучше и правильней просто хорошо высыпаться. Как видно из анализа сновидений, во время сна мозг выполняет эту работу сам, без всякого вмешательства сознания. А если возникло устойчивое застревание на какой-нибудь тревожной проблеме, то из этого «замкнутого круга» можно вырваться путем усиления концентрации внимания. 27.12.2015 г.