Аня, Дорифор и каменный гост

 Иоаннова забавляли публичные чтения его письменных откровений Свете и Юле, обросших многочисленными правками переводчиков, корректоров и последовательно адаптированных редакторами к действующим нормам языку и правилам счёта шрифтов по ГОСТу.

 Тем часом, пользуясь июльскими перебоями света в подъезде, Аннушка частенько баловалась проливом масел на парадной лестнице.


***

Толстый, да человек худой. Какой жир лучше для похудения?

И толстый человек может стать худым незаметно для весов.

---

Опасности похудения для девушек через призму худа:

1. Частота сбивается — и цикл ломается.

Резкий дефицит жиров и углеводов — это стресс для гипоталамо-гипофизарной системы. Мозг получает сигнал: «внешний мир опасен, еды нет, выживай». Он отключает репродуктивную функцию как ненужную в условиях голода. Месячные исчезают. Частота твоего тела сбивается. Ты возвращаешься к себе — но уже не целая, а с нарушенным периодом.

2. Амплитуда падает — ты перестаёшь чувствовать.

Ты думаешь, что контролируешь аппетит, но на самом деле ты просто перекрываешь сигнал. Амплитуда удовольствия от еды сужается. Ты перестаёшь различать голод и тревогу, сытость и усталость. Ты становишься плоской — не телом, а ощущениями.

3. Внешнее ограничение (диета) подавляет внутреннюю силу (интуицию).

Твой организм знает, чего ему не хватает. Он просит жир — ты даёшь обезжиренный творог. Он просит углеводы — ты даёшь клетчатку. Ты думаешь, что побеждаешь, но на самом деле ты просто учишь его не просить.

4. Переход количества в качество — срыв.

Ты месяц держишься, потом наступает день, когда ты срываешься и съедаешь всё, что видишь. Это не слабость. Это диалектический закон: накопление запретов переходит в качество — взрыв, после которого ты возвращаешься к исходному весу, а чувство вины становится твоим постоянным спутником.

5. Тупиковая ветвь — ты перестаёшь себе нравиться.

Даже если ты похудеешь, ты не будешь счастливой. Потому что проблема была не в весе, а в системе координат, где ты измеряешь себя чужим метром. Ты можешь весить 50 кг и всё равно чувствовать себя толстой. Это орторексия души — патологическое стремление к «правильности», которая убивает жизнь.

---

Что вместо диеты

Вместо внешней системы координат (весы, калории, запреты) — включи внутреннюю.

· Спроси себя: что я хочу съесть прямо сейчас? Не «что полезно», а «что отзовётся»? Это твоя частота.
· Разреши себе есть с удовольствием. Не с виной, а с радостью. Это твоя амплитуда.
· Следи не за цифрами, а за состоянием: есть ли у тебя энергия, ясность ума, хорошее настроение? Это твой период.
· И помни: Аннушка до трамвая — не такая. Ты — не результат, ты — процесс. Ты — живая система, которая не обязана вписываться в паровоз чужих стандартов. Ты можешь быть любой — и это будет твоя норма.

И если хочешь похудеть — делай это не из страха, а из любви. Не чтобы нравиться другим, а чтобы чувствовать себя свободной. И тогда твой вес придёт в резонанс с твоей жизнью, а не с глянцевой картинкой.

Но если ты — Аннушка в ожидании трамвая, твой верный выбор — растительное масло.

***


- Ты побывал недавно в ванной?
- Его спросила нежно Анна
И не успел в ответ дон ахнуть,
Как был Анютой сладко трахнут.

***
 Женский стендап

Пока коллеги изгалялись с числом вагонов, побывавших в них туристов, Аннушка размышляла вслух, о способах привлечения внимания машиниста.

***

Домашняя тайна

Чем ближе знакомишься с жёнами военных, тем скорей узнаешь, что страшней сапог могут быть только домашние тапки.
 В таких не погостить к погосту, а по ГОСТу в белых?

***

 О хоровом зачитывании матримониальных книг или куничная (marten) грамота выводным с прописными в платежах

 Чтобы не тонуть в сказочных обстоятельствах у молочных источников в кисельных берегах восторженным детским лепетом, следует своевременно снимать куничку с языка и переносить сутью на великий и могучий. 
 Пестовать пестик, обкладывая тычинками, что воду в ступе толочь - занятие без логичного конца?

 Хотя, у одного знакомого механика, его Катюша реактивно заводилась реактивно уде, от мысли об игре в два смычка под груши-яблочки, медленно плывя затуманенным взглядом молочной рекой с кисельными берегами.
Образованный человек и слюни распускает со знанием тела?

***

 Эмоциональные векторы из умиления и удивления

Рускiй язык точен  подобно математическим формулам в порядке букв и звуков, членов, предложений, постоянных, переменных и неизвестных специалистам по детскому лепету.
Ничего себе - означает изумление, а удивление, через уд и явление его - описывается обратной формулой прочтения в другоряди, - Себе - ничего.

PS  - А зачем нужны эти блестящие железяки? - чуть позже и весьма кокетливо расспрашивала Аня коменданта железнодорожного вокзала, указывая на ряды рельсов.

 - По ним в наш городок, иногда, приходит паровозик из соседнего Ромашково, детвору привозит и прочих любопытствующих поглазеть, а где просыпается весна и кто тут ещё кого, как любит-не любит, или просто отрывает зазря лепесточки и накидывает.

- Короче, не становись у края платформы и гляди в оба, всё может случиться и случается, - отвечал ей бойкий распорядитель путей и стрелок.

 Но Аня, всегда оставалась при своем мнении в своей игре,

 - Командор! Это же какой милый будет у нас паровозик, как тот, что я ещё в детстве в мультфильме видела! - и укладывая в свою постель командора своего мужа, Анна надеялась, что гость окажется не совсем каменным в движениях и продвижениях.

 - А ты будешь и тут пытаться мной командовать? - восклицала она, кокетливо растекаясь в улыбке...

 Трагедия?  Её не случилось. И как утверждали классики, что есть совсем небольшие трагедии и так себе, совсем маленькие. Мелкие трагедии чаще случаются,  только о них меньше пишут и предпочитают, и вовсе, не говорить о них.

Хотя есть и два способа вызвать боль без всяческой последующей пользы, теребить душу за прошлое кругами по воде или жестко рвать волосы на теле, чуть ниже спины.

***

Два капитану-командору

Чтобы экспедиция "Святой Анна" не повторила судьбу "Святой Марии" следует внимательней читать письма с фронта о снабжении довольствием и амуницией экипажей братцем Коленькой.
А более всего патриотичная шо-бла в бабочках боится проявления новой силы, которой противна церемония с чего изволите ожиданием чаевых.


 читать далее https://ebayki-ru.livejournal.com/4642.html

PS Дорифор - (греч. — «Копьеносец») — одна из самых знаменитых статуй античности, работа скульптора Поликлета, воплощающая "золотой" канон Поликлета.