СИЛА ВОЛИ
Для творчества - работает, а вот убрать мою руку от сладкого пирога... почему-то отключается. Ищу мотивацию... Весов нет, зато есть сантиметровая лента. Меряю свои окружности. Впечатляет. Во всех замерах - результат в сторону увеличения, и увеличения не малого. Страшно взвешиваться. Доберусь до весов - испугаюсь, судя по прибавке в сантиметрах.
Так, нужно включать силу воли по всем фронтам! Причём не завтра, а сегодня. Благо часы показывают 0:20. То есть, утром - зарядка, нормальный завтрак, кашки, кефирчик и вечером вместо еды - пить побольше воды! А что? Это вариант...
И о фитнесе. Сегодня ночью по прогнозу снегопад. Это значит, что утром и днем - силовая гимнастика со снегоуборочной лопатой. Тут даже сила воли не нужна. Просто НЕОБХОДИМО чистить дорожки, чтобы ходить по двору. И, может быть, весы меня и не испугают!
Свидетельство о публикации №216011700566