Редкая птица...

  24 января на телеканале ОТР в программе "Фигура речи" я не смогла не среагировать на выступление Анастасии Казанцевой - всю свою семью и даже ребенка дошкольного возраста пригласила к экрану телевизора, чтобы поделиться радостью встречи с феноменальной личностью. Мои соратники заинтересованно вслушивались в речи Аси и признали, что её ответы на вопросы интерьюера - литературоведа и философа Николая Александрова были лаконичными, разумными завлекательными,  высказывались на одном дыхании. Непонятно лишь было: когда она успевала запастись кислородом, чтобы без устали подгонять плодотворно-работающий мозг, успевала балансировать между осознанием ответственности, добродетельностью, рациональностью мышления и самокритичностью собственной персоны.
  Ася Казанцева набирает популярность, позицианируя себя научным журналистом . Она выпускница  биофака  СПбГУ, который закончила в 2008 году. После окончания университета начала осваивать сферу научной телевизионной журналистики . Она регулярно выступает в средствах массовой информации в темах, связанных с популяризацией наук, лауреат премии Просветитель.
  Журналистика признана четвертой властью. Вольно или невольно аналитические способности Аси Казанцевой будут востребованы иной властью. Понимает ли она куда вляпывается со своей отвагой в деле просветительства. Одно утешает, что молодое дарование имеет запасной аэродром - Израиль.
  В этот же день я поспешила на  Книжную ярмарка ДК им. Н.К.Крупской. Упомянутую в передаче научно-популярную книгу «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости» , я все же обнаружила и купила. Книга написана Казанцевой в 2013 году. Была оценена известными российским учеными в позитивном ключе.
  Российский биолог Александр Марков отметил, что в книге увлекательное изложение прекрасно сочетается с научной глубиной.
Вот как представляет свою книгу сама Ася:
"В этой книге я попыталась описать основные биологические ловушки, которые мешают нам жить счастливо и вести себя хорошо..."
Я же предлагаю некоторые отрывки из книги:
  "Всегда есть огромный соблазн полностью свалить все глупости,которые ты делаешь,на свою биологическую природу,неудачные Гены,неправильный уровень гормонов,и вообще,это все тетя виновата,как говорил король в пьесе Шварца. Тем не менее есть и обратная проблема:как правило,ты слишком высокого мнения о человеческом разуме и поэтому начинаем жутко грызть себя и других за любую сделанную гадость или глупость... Истина где-то посередине...
  Простуда не случайно ассоциируется у нас с холодом. Да разумеется,её вызывают вирусы (не какой-то один,а много разных),но вероятность того,что инфекция приживется в организме повышается при холодной погоде. Это связано с тем,что переохлаждение можно рассматривать как разновидность стрессового фактора. На практике это означает,что оно приводит к сужению периферических кровеносных сосудов,в том числе в слизистой оболочке дыхательных путей. Это в свою очередь мешает иммунным клеткам своевременно пресечь вторжение-их просто недостаточно много в нужное время и в нужном месте. Кроме того, в принципе плохо влияют на иммунитет и это не единственный вредный эффект,который они оказывают на наше здоровье...
  Иммунитету,пока он формируется нужно чем-то заниматься и на кого-нибудь нападать,потому что в принципе он возник для выживания в гораздо более агрессивной среде,чем современная городская квартира. А вот если вокруг нет ни глистов,ни вирусов, ни бактерий,ни паразитических грибов,простейших,то иммунитету нечем заняться,и он с горя начинает нападать на что попало...
  ...Теряется интерес к сладкой пище-это признак ангедонии,утраты интереса к жизни вообще. С нейрофизиологической точки зрения речь идёт прежде всего о снижении выброса дофамина в прилежащем ядре . Чтобы вернуть ...нормальное самочувствие приходится либо создать...комфортные условия...либо кормить...антидепрессантами ...
  Если новая неприятность наступает быстрее,чем вы успели забыть старую, то рано или поздно это может превратить вас в тыкву...
Сломанная голова. Если нарушить баланс нейромедиаторов в головном мозге,то вы не сможете видеть ,что мир прекрасен...
  Первые блокаторы обратного захвата моноаминов были открыты в процессе исследования антигистаминных препаратов, а первые ингибиторы моноаминоксидазы-это результат поиска противотуберкулёзных препаратов. ..
  Нет ничего удивительного в том, что и активность эндокринной системы при депрессии больше всего напоминает взбесившуюся реакцию на стресс.Постоянная повышенная активность гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси. Нарушение суточных ритмов выработки кортизола.
...предпринимаются первые попытки лечить депрессию,блокируя рецепторы к кортизолу в нервной системе.
...пока что для этого используют в основном мифепристон. Препарат медикаментозного аборта действует одновременно и на рецепторы к прогестерона и на рецепторы к кортизолу. Благодаря психотерапии с лекарственной подмогой наш заботливый мозг начинает подстраиваться под новую задачу свои нейромедиаторы и постепенно возвращается в норму.
  Шкала Бека. Один из тестов для доврачебный оценки выраженности депрессии.
Также советую  посмотреть в архиве телеканала ОТР от 24.01.2016 г беседу в программе "Фигура речи" с участием Аси Казанцевой. Уверяю Вас, что получите позитива не меньше, чем от прочтения упомянутой книги. 2016 год