Как избавиться от одиночества. Совет 1

Моим самым главным потрясением после смерти мужа была пустота..
 Хотя я заранее знала, что рано или поздно, но это случится. Оказавшись совершенно неподготовленной к этой пустоте, вместо ухода в депрессию, я занялась поиском смысла жизни, то, ради чего хочется просыпаться каждое утро и радоваться, радоваться счастью, которое должно быть у каждого человека.
 И как Вы думаете, чем я занялась? Что я сделала в первую очередь? Я стала искать ответ на свой вопрос в книгах. И слава богу,  нашлись умные люди, написавшие мудрые книги, в которых была одна сильная мысль, что среди всех целей нашего существования на этой бренной земле есть одна наиглавнейшая цель, ради которой и стоит жить, цель, которая поглотит Вас целиком и полностью, цель - которая поможет Вам найти гармонию в жизни и стать буквально новым новорожденным человеком, эта цель - самосовершенствование. Брак, дети, работа - это второстепенные, проходящие цели, которые ни в какой мере не сравнятся с этой, самой главной и самой недостижимой!
 И так как я всю жизнь была спортивным человеком, всегда чем-то занималась, начиная с художественной гимнастики и кончая кандидатом в мастера спорта по прыжкам на батуте, первое, с чего я решила начать свое самосовершенствование - это профессиональное занятие хатха-йогой под присмотром настоящего учителя. Ведь нет ничего чище и проще идеи заставить свое тело быть гибким и здоровым. Не зря существует пословица, что в здоровом теле - здоровый дух. А так как чисто интуитивно я и так занималась много лет этой самой хатха-йогой,  но по книжке, самостоятельно, время от времени, выходя на прогулку со своими тремя собаками в выходные на одинокий берег Днепра, где среди пряно пахнущей травы и множества муравьев вкупе с клещами (коих я почему-то не боялась), так и норовящими залезть на мою подстилку и на меня саму (не говоря уже о собаках), то - мне было не страшно показаться в тренировочном зале полным профаном, среди настоящих профессионалов эдаким дубом дубовым, негнущимся и закостенелым...
Итак, я решила наконец-то зайти в небольшой клуб йоги, который давно присмотрела, но не решалась по разным причинам, первая из которых была элементарная нехватка времени, когда всякая свободная минутка отдавалась моей маленькой семье, состоящей из мужа, дочки, и трех собак с пятью котами. Старший сын в то время уже жил отдельно. На момент принятия моего решения, дочка тоже уже покинула меня и жила отдельно, в не зоны досягаемости.
 Так вот, уважаемый читатель, я зашла в этот клуб с трепетным предчувствием чего-то нового и неизведанного. И там на стенде я увидела портреты гуру, мужчин и женщин, из которых мне предстояло выбрать себе оного. Не буду описывать все фотографии, скажу только, что поразилась, что на многих фото люди выглядели не совсем подтянуто и спортивно, а как-то даже помято и мешковато, что сразу же отвращало быть у них в учениках! Но одна фотография привлекла мое внимание - на ней был красивый молодой мужчина с длинными черными волосами и черной бородой, сидевший в замысловатой позе и его полуоголенное тело дышало здоровьем, а грозный полуотрешенный взгляд наводили на мысль, что это и есть тот единственный настоящий гуру, который и поведет меня к далекой вершине совершенства, не давая глупым мыслям и элементарной лени завладеть моим слабеньким тельцем..
 И как оказалось в дальнейшем, я не ошиблась в выборе. Симха, коим называл себя наш учитель йоги Сережа, оказался внимательным и добросовестным. А главное - уверенным и знающим. Он всегда знал, кому и как помочь в растяжке, ведь главное условие здесь - не навредить. Постоянно шутя, Симха заставлял нас не жалеть себя, благодаря чему многие добивались ошеломляющих успехов, превосходя самого учителя в некоторых асанах. Не буду скромничать, что многое из того, что получается у меня - не могут сделать многие на наших занятиях. Но самое главное, что дала и дает мне йога - это абсолютная гармонизация духа. То есть, в каком бы состоянии я не пришла бы на занятие, если первую половину урока я внутренне смеюсь или плачу, то вторую - я уже ни о чем не думаю и нахожусь в состоянии блаженства и покоя. Да-да - именно блаженства, Вы не ослышались, мой милый друг. А после занятия ощущение такое, как если бы Вас промассажировал самый опытный и высокооплачиваемый массажист. Причем все тело вместе с внутренними органами.
 На этом я могу закончить описание моего первого совета избавления от одиночества, в  результате которого я  нашла многих друзей и однодумцев в одном из направлении достижения главной цели жизни. Может быть этот опыт принесет и в Вашу жизнь некоторую долю счастья. Надеюсь на это.. А пока, с наилучшими пожеланиями и до новой встречи.