Смех сквозь слезы

Интересно получается... Я давно заметил за собой такую странность: когда я вижу как человек смеётся, я чувствую его боль... очень редко бывает, когда человек действительно радуется, без масок.... Натянутая улыбка уже давно стала частью нашей жизни. Я сам улыбаюсь и смеюсь, даже когда совсем не до смеха... Но самое что интересное - это помогает! Да, истерический смех не только избавляет от стреса, но и от негатива тоже. Смехом можно излечить любые болезни, но... Это должен быть настоящий, чистый смех. Без лицемерия, без масок. Я давно забыл что это такое, внутри всегда какая-то печаль... Но всегда найдётся что-то, что поможет улыбнуться Даже есть такая медитация: "когда плохо, вздохни и улыбнись!" Это помогает, а остальное не важно. Я не говорю ржать над всем что видишь, не говорю что нужно истерить на каждом шагу... А про то, что иногда нужно расслабляться, хотя бы просмотром комедии. Это поднимает настроение, помогает обрести себя, вернуться в жизнь.... Но большинство предпочитают ужасы и мистику, что наоборот, нарушает психику... Комедии тоже разные есть, нужны простые, без всяких программ и установок... советские в самый раз, на них уже у всех иммунитет. Можно почитать книгу, можно сходить в цирк. Есть много разных способов как поднять настроение. Только нельзя сидеть и гробить себя нечистыми мыслями... это ведь всё обернётся против вас самих со временем... Нужно отвлекаться от реальности, почаще фантазировать, мечтать... Только имейте в виду: фантазии сбываются, причём довольно быстро... Так и строится наш мир: на мечтах и грёзах...

Всем мира и добра Любви и процветания