Нервные срывы, депрессия, нормализация

Мало кому удается после поломок в психике, вернуть ей утерянную нормальность. Это связано с незнанием. Попробуем во всем разобраться и восполнить этот пробел…. Представьте, что вы идете по канату над пропастью с шестом в руках для поддержания равновесия. Почему именно над пропастью? Для осознания цены ошибки, в результате которой вы можете погибнуть. Вам надо двигаться по дороге жизни (по натянутому канату) вперед. Какие силы на вас воздействуют? Ваше сильное Я требует действия, удовлетворения желаний, но если вы чрезмерно пойдете у него на поводу, то потеряете страх, бдительность и можете совершить роковую ошибку. Поэтому, страх тормозит ваши желания и заставляет просматривать последствия от своих действий. В то же время, чрезмерное заклинивание на страхе, лишит вас возможности активно действовать, сопротивляться, добиваться желаемого. Поэтому, вы вынуждены учитывать интересы обеих противоположностей и балансировать на канате. Чуть вас качнет вправо, как страх заставит вас, для удержания равновесия, наклонить шест влево. И наоборот. Чем устойчивей равновесие, тем вы раскованней, свободней, тем меньше на вас оказывает давление страх, так как вы знаете, как вам действовать в каждой конкретной ситуации. Нахождение компромисса между противоположностями, позволяет вам добиваться желаемого с наименьшими рисками, но при этом, жертвуя частью своих интересов, ради мира, стабильности и благополучия. При чередовании активности двух половин мозга, каждая из них, во время активности другой половины, получает возможность полноценно отдохнуть и восстановиться. То есть, не происходит накопления раздражений. ЭГО и альтруизм, животность и человечность, при устойчивом внимании, не воюют, а дополняют друг друга, для блага себя и целого, от которого напрямую зависит их благополучие. При сбалансированности чувств, все системы организма работают в оптимальном для них режиме и главенствует разум. Но в жесткой, даже жестокой реальности, сложно все время поддерживать равновесие. Мы постоянно получаем удары, под воздействием которых образуются психотравмы и устойчиво нарушается равновесие. Это приводит к искажениям в психике, возникновению болезней, неправильному развитию, в том числе и в масштабах человечества. Особенно ранима психика в детстве, когда позиции разума слабы и мировосприятие осуществляется исключительно эмоциями. Когда человек не может справиться с раздражением (страхом), он его подавляет и убегает от него в самообман, расплачиваться от последствий которого ему потом приходится в течение всей жизни. Когда агрессивная защита, под воздействием страха, оказывается подавленной, прерывается связь со «страшной» реальностью и вся информация начинает протаскиваться через ранку страха, которая становится диспетчерским пунктом. В следствие своей повышенной чувствительности, она первая реагирует на любые раздражения, подавляется, чтобы избежать травмирования, а раздражения отводятся в искусственно созданный, конкурирующий очаг возбуждения, находящийся в более высокой возбудимости. При этом память на травмирующие события уже не присутствует, так как она подавляется на корню. Не знакомо такое вам, когда вы не хотите ни знать, ни помнить человека, нанесшего вам боль? Подавление травмирующего раздражения – защитная реакция мозга, иначе он просто не выдержит перегрузки, но следствием подавления будет незаживающая ранка (психотравма), которую все время придется подавлять. Несмотря на то, что спазматическая защита снижает количество проникновения в нее раздражений, все же, при расслаблении, они успевают в нее проскочить и застрять. Они накапливаются в ней, как через полупроводник. Это ведет к повышению ее раздражимости до тех пор, пока спазматическая защита, препятствующая проникновению в нее раздражений, не даст сбой и тогда, все понастроенные в конкурирующем очаге возбуждения, обрушиваются в ранку и принудительно тормозят всякую ее активность и активность всей нервной системы. Это есть нервный срыв, принудительное торможение перевозбуждения, которое сопровождается депрессией. Любая односторонняя накачка раздражений всегда будет сопровождаться нервным срывом в противоположную крайность. Но здесь есть одно «но». Переболев депрессией, мы не возвращает себе нормальность (равновесие), а снова попадаем в зависимость к сдвиговому ритму и будем совершать одну и ту же ошибку. Разум, критический анализ, при устойчиво нарушенном равновесии, не работает. По этой причине люди зависимые не могут избавиться от вредной привычки…. Принудительное торможение перевозбуждения не напрасно придумано природой. Когда мы устремляемся в какую-нибудь, пусть даже самую «правильную» крайность, мозг принудительно заставляет нас остановиться и уравновесить крайность противоположностью, для разумного, двустороннего, правильного восприятия мира. Если мы не прислушаемся к голосу разума и не признаем отрицаемое, то так и будем пребывать в самообмане и проживать не свою жизнь. Но как вырваться из сдвиговой зависимости, когда психотравмы живут в режиме самораздражения и не дают никаких шансов вырваться из их зависимости. Они настолько чувствительны, что самораздражаются даже от «шевеления молекулы, атома, кварка»? Проблема нормализации психики решается, в первую очередь, с помощью глубокого сна до упора (сколько хочется). Боли надо дать выйти. Истерзанным постоянным травмированием ранкам надо дать возможность раскрыться и зажить. Процесс болезненный, но это все равно сделает депрессия, важно не препятствовать ей, не подавлять. Устойчивая односторонняя направленность мышления допустима лишь в крайних случаях, когда вопрос стоит о выживании и приходится задействовать резервы нервной системы. Но если процесс не остановить, то истощение может достигнуть такой силы, что задействование резервов нервной системы пойдет не на пользу, а во вред, как у крысы, с вживленными в центры удовольствия электродами, нажимающей на педальку, чтобы получить удовольствие. Если в условиях полного покоя как следует выспаться и успокоиться, то автоматически начнут активизироваться противовесы правосторонним раздражениям в левой половине головы, давая возможность «правым» ранкам как следует раскрыться и зажить, не опасаясь травмирования. Начнет активизироваться критика, самокритика, требовательность к себе, причем очень жесткая, осознание неправильности односторонней направленности мышления, признание собственной неправоты, что самое сложное, воля, все, что было подавлено страхом. Когда сильное Я наберет свое и укрепит позиции, активизируется механизм саморегуляции и произойдет осмысление травмирующей ситуации, что избавит от травмирования и стабилизирует равновесие. Нормализуется психика и здоровье. Если была зависимость от вредной привычки, то она полностью уйдет, так как исчезнет первопричина ее образования – психотравма, от которой пришлось убежать во вредную привычку…. Без понимания происходящих в голове процессов, сложно заниматься саморемонтом. Вот почему важно знать, как работает подсознания, сознание и сновидения…. Если перевести все это на политику, то античеловеческие государства, выстраивающие свою политику исключительно с позиции одной только материальной выгоды и расчета, то по большому счету, они всегда окажутся в проигрыше. Отсутствие сбалансированности разрушит их изнутри или они окажутся покоренными более сильными государствами.  Законы природы еще никто не отменял. 15.03.2016 г.