Преодоление или осмысление

Нас с детства учат, что трудности надо преодолевать и далее мы не задумываемся о значении этих слов. Ведь действительно, без преодоления трудностей ничего в жизни не добьешься. На фронте солдат вынужден преодолевать чувство голода, жажды, страх, лишения иначе ему не выстоять, не выжить. Человек борется с болезнью, иначе она сломает его. Для достижения поставленных целей, мы вынуждены преодолевать препятствия, иначе цели никогда не будут достигнуты. А задумывались ли вы когда-нибудь об обратной стороне медали «преодоления»? Разве может быть у воли обратная сторона? Какую цену мы платим за преодоление? Спортсмен, например, плати разрушенным здоровьем. Постоянное преодоление себя бесследно для здоровья не проходит. Или если взять людей с вредными привычками, которые пытаются бороться с ними, преодолевая себя. Даже если это удается, не возникает ли при этом побочных эффектов? Каким образом происходит подавление? При подавлении, нервная система подстегивается и переводится на более возбудимый уровень, в котором мысли о вредной привычке уже не присутствуют. Но чтобы не произошел возврат к вредной привычке, ее придется подавлять постоянно, а это ведет к износу нервной системы. Как только она ослабнет от постоянного травмирования и истощения перворанки, все вернется на круги своя или перейдет в какую-нибудь болезнь, которая своим раздражением будет выполнять функцию «конкурирующего очага возбуждения», в который отводятся раздражения от первотравмы, от которой произошло убегание во вредную привычку. Некоторые люди пытаются бороться с болезнями с помощью их преодоления, через подавление. Это может дать временный положительный эффект, но потом все вернется на круги своя в еще более худшем варианте. Потому что все подавленное никуда не исчезает, а превращается в червоточину, накапливающую раздражения, минуя сознание и разрушающую изнутри. Без преодоления себя в трудных ситуациях человеку никак не обойтись, но это не должно превращаться в норму и потом обязательно надо давать себе возможность восстановиться, чтобы избавиться от негативных последствий от преодоления. Люди полные преодолевают себя, преодолевают, а потом наступает нервный срыв, в результате которого они с лихвой набирают потерю веса, вызванную преодолением. Или им придется все время жить в страхе сорваться и в постоянном напряжении (стрессе), которое может служить первопричиной возникновения заболеваний. Но как тогда справляться с проблемами и добиваться желаемого, если не использовать преодоление себя? Рассмотрим конкретный пример из моего жизненного опыта…. В девяти –десяти летнем возрасте меня сильно прессовал соседский мальчик постарше (рассказ «Страх»). Защититься от него я не мог и негде было от него спрятаться, так как ключ от его квартиры подходил к моей и он мог ворваться ко мне в любой момент. Этот ужасный негативный опыт застрял на долгие годы и присутствовал даже когда тот мальчик переехал жить в другой город. Засевший страх не позволял мне уверенно чувствовать себя на улице и я искал способы, как с ним справиться. Простое передавливание не помогало. Спасло курение, которое позволило, как мне казалось, преодолеть страх, но за счет усиления жестокости. Я переступил через планку человечности и самоутвердился таким образом. Но теперь, чтобы не допустить в себя страх, курить пришлось постоянно. То есть, проблему страха я не решил, а получил лишь временное облегчение, платя за это своим здоровьем и уменьшением в себе человеческих качеств. Подавление страха – это всегда усиление жестокости. Но как тогда с ним и с вредной привычкой справиться? Переосмыслить себя заново не получается, так как происходит возврат к прежнему травмированию. По этой причине вредные привычки до конца не лечатся…. Мы привыкли к тому, что надо двигаться «только вперед», а проблема страха, достижения желаемого решается возвратом сознания назад, в прошлое, с целью осмысления первополомки и изменения отношения к травмирующей ситуации, которую пришлось преодолевать. «Преодоление» - это повышение возбудимости, задействование резервов нервной системы, уменьшение их запасов, снижение творческих и умственных способностей. «Поворот времени вспять» - это снижение возбудимости, увеличение творческих, умственных способностей, повышение энергетики, исправление допущенных ошибок, обретение разума, который и позволяет, без ущерба для здоровья, добиваться желаемого. Чтобы этот механизм заработал, надо прежде всего затормозить одностороннюю направленность мышления «только вперед». Делается это в первую очередь с помощью глубокого сна. Мозг, если ему не мешать, сам стремится восстановить нарушенную правильность, равновесие, гармонию. При «нуле притока раздражений», подавленные (преодоленные) ранки начинают обнажаться и заживать через травмирование. По мере снижения их раздражимости, происходит возврат к до травмовым ситуациям и они начинают оцениваться не только с позиций слабости (страха), но и с позиций силы (агрессии), и приходит осмысление прошлых событий и их упразднение. Одновременно, в полном объеме возвращаются память, чувства, укрепляется воля. Отношение к травмирующим событиям становится спокойным, а расширение сознание позволяет более широко увидеть прошлые события и задним числом разрешить мучащие тогда проблемы. Устойчивое внимание (видение, разум) позволяет увидеть себя и все события со стороны и оценить их критически и самокритически. Да, издевался более сильный сосед надо мной, но по той причине, что у меня была слабая агрессивная защита. Просто самому надо быть сильней и тогда никто не сможет причинить боль и страдания. Сам, я, на его месте, мог точно так же поступить с более слабым. А раз я, благодаря осмыслению прошлого, стал сильным, то и сигарета, как подавитель страха и усилитель жестокости, мне совершенно не нужна. И человечность сразу возвращается, так как нет надобности усиливать жестокость, чтобы с ее помощью справиться со страхом. Как оно одно за другое цепляется…. При роспуске пружины (расслаблении), могут начать вплывать негативные, с точки зрения морали, мысли, которые были подавлены. Не надо препятствовать их обнажению, пусть выходят. Разрядившись, они осмыслятся и упразднятся без всякого подавления, через осмысление. Мораль, основанная на жестких запретах, неправильная и идет во вред здоровью. Например, начала оживать и проигрываться матерщина, которой я бравировал в подростковом возрасте, чтобы придать себе крутости, и меня боялись и уважали. Влюбившись, я постарался стать чище, благородней, правильней, чтобы выглядеть перед любимой в хорошем свете и начал бороться с матерщиной, жестко подавляя ее. От привычки избавился, но создал в голове напряжение, чем лишил себя раскованности и стал более зажатым. При роспуске пружины я позволил себя как следует поматериться (выпустить пар) и тогда увидел себя со стороны, что позволило мне понять проблему и разумно к ней отнестись. При таком подходе, тонко чувствующий ситуацию разум определяет правильность поведения в той или иной ситуации, а не жесткие запреты. То же самое касается и еды. Лучший способ запретить – это разрешить. Разрешая, я сам себя ограничу. Запрещая, я изначально создаю напряжение, которое приведет к срыву в противоположную крайность. Но сначала, надо максимально затормозить сдвиговую направленность мышления, иначе «разрешить» сработает во вред…. Через роспуск пружины (глубокое расслабление), который происходит естественным образом во время глубокого сна (при неполноценном сне это происходит лишь частично), происходит сброс накопленных за жизнь раздражений и снижение возбудимости. Это ведет к возврату настоящих человеческих ценностей и полноценной жизни, утерянной под воздействием ускорения. Ускорение создает иллюзию полноты и насыщенности жизни. Настоящее понимание себя и мира приходит по мере снижения возбудимости. При снижении возбудимости реальность насыщается тонкими духовными связями, объединяющими все со всем, при повышении возбудимости, происходит разрыв этих связей, от чего страдает, в первую очередь, любовь. 29.03.2016 г.