семинар

Семинар - это всегда событие. Похоже на концерт. Только музыканты долго репетируют вместе до выступления. Здесь же сыгрывание происходит на ходу в первый день, чтобы на второй и третий получалась музыка. От уровня компетенции наставника зависит сложность и красота получающегося экспромта и умение организовать процесс так, чтобы каждый участник получил своё, маленькое откровение. Тематика малозначима. Технологически сходный процесс. Создание общего пространства, передача образца качественно иного, отличающегося от обыденного, состояния в это поле. Кто-то приходит услышать Слова, кто-то освоить новую асану или связку-переход, кто-то за новым переживанием. Наполнение. То, что отличает йогу от просто физкультуры.
Тридцать пять человек двигались синхронно, в меру возможностей повторяя формы и темп. Каждый вдох прокатывался по залу, подобно порывам ветра в кронах деревьев летом. Капли пота на ковриках, капли пота на лицах...
Чем ближе к Мастеру займешь место, тем мощнее прокачка.
Бывает, потом обостряются старые болячки, всплывают не решённые ситуации. В течение недели могут быть состояния, подобные лихорадочным. Адаптация. Перенастройка. Тем ценнее.
Без жалости к себе и без компромиссов. Тридцать пять человек двигались в такт...
Время сжалось тугой пружиной...
Два дня прошли как один.
Наставник внимательно обвёл взглядом присутствующих в зале людей, одновременно словно прислушиваясь к своему внутреннему состоянию, и размеренно и неторопливо начал излагать:
- Сложную асану можно разложить на ряд составляющих более простых и отдельно отрабатывать, периодически стремясь собрать исходную конфигурацию. Так формируется привычка, которая из тренировочного зала переносится в текущую, повседневную действительность, - он делал паузы, давая возможность вести записи от руки. Несколько включённых диктофонов полукругом лежали в метре от его коврика.
У каждого человека свой "рисунок" суставных, мышечно-сухожильных ограничений и следовательно свой набор доступных асан. То есть возможных, допустимых действий. То же самое наблюдается в психологическом профиле: преобладание одних качеств и угнетение или отсутствие других. Это определяет характер реакций на раздражающие, побуждающие стимулы, влияет на выбор профессии и способы общения с социумом.
Наставник прервался для пары глотков ароматного До Хун Пао.
- Наложение двух сеток: физиологической и психологической является ключом к познанию собственных ресурсов.
Тренированное внимание замечает людей, в которых собраны особенности от нескольких, ранее знакомых "персонажей". Например, тембр голоса - от одного, телосложение - от другого, характерный жест - от третьего, походка, особенности речи... в таком порядке. Этакие маячки "свой-чужой". Подсказки. Исходя из которых возникает понимание, что именно с этим человеком будет связан один из следующих уроков. Сборка декораций следующего учебного эпизода осуществляется из выученного, освоенного конструктива предыдущего занятия. И в зале, и в социуме...
Это всё по результатам сегодняшнего занятия, - подчеркнул он. Скрестив предплечья на груди, с обращёнными вовнутрь раскрытыми ладонями, наставник обозначил легкий поклон, поблагодарив пространство, и улыбнувшись мягко завершил:

- Радэ Радэ...


Рецензии