Как победить волнение?

— Я уже месяц волнуюсь, даже без причины. Скажите, пожалуйста, как побороть такое состояние.

— Спокойным нужно быть, не нужно ничего бояться. Не волнуйтесь, потому что все, что придет, придет по карме. Ничего не может прийти, кроме кармы. Вместите это! Если вы будете волноваться, вы только ухудшите свою карму! Т.е. возникнут какие-то бо;льшие неприятности! «Я волнуюсь даже без причины» — это значит, не развиты в достаточной степени качества Саттвы*. Один из переводов слова «Саттва» — спокойствие. Значит, может быть, накоплен раджас*, может быть, на жизнь нужно посмотреть по-другому, лучше понять смысл жизни, может быть, не нужно что-то из себя изображать, пытаясь что-то кому-то доказывать или демонстрировать то, чем не являешься.

Старайтесь различать добро и зло, ориентируясь на помощь другим, живите для того, чтобы быть в чем-то полезным другим, и всё будет складываться более радостно, и не будет причин для волнения. Волнение — это раджасичное качество. Побеждается оно силой Духа, обузданием самости. Надо внимательно смотреть по проявлениям: может, самость чего-то хочет и волнуется, что этого не получит.

Часто волнение нападает, когда экзамены приходится сдавать, или контрольные какие-то... Это может быть влиянием некоторой силы Тонкого мира, вызывающей именно это состояние. Гоните прочь тех, кто навязывает состояние волнения, кто навеивает что-то. Человек должен быть сильным духом, самостоятельным, поступающий разумно! Поступайте разумно, боритесь, не поддавайтесь никаким влияниям! Гоните их! Даже маленьким детям, когда они капризничают или обижаются, мы говорим: «Борись с расстройкой. А ну, гони ее!» И они прогоняют: «Уходи, расстройка!» Вроде бы смешно, какую-то расстройку гонят куда-то... А на самом деле, это какие-то силы Тонкого мира, которые влияют на человека, вызывая какие-то состояния, обиду, или волнение, или что-то еще. И можно реально отбиться от них. Бороться надо за свою свободу! Примерно так могу ответить в первом приближении.


По материалам беседы С.К. Колубая со слушателями философской школы от 23.04.2010 г.

* Раджас (качества-состояния активности во зле, активные разрушительные энергии):

агрессивность; активность в осуществлении эгоистических целей; алчность; амбициозность; бахвальство; болтливость; беспокойство; бесстыдство; бравада; властность; вожделение; воинственность; возбужденность; высокомерие; гневливость; гордость; «дурак с инициативой»; зависть; злорадство; злонамеренность; злотворчество; истеричность; коварство; корыстолюбие; красование; легкомыслие; лицемерие; любопытство; мудрствование; наглость; насилие; насмешливость; неблагодарность; невоздержанность; ненависть; непостоянство; неумеренность; опрометчивость; острословие; поверхностность в суждениях; подверженность низким влияниям; поспешность; предвзятость; привычка к спорам; пустословие; пьянство; развязность; раздражительность; расточительность; самомнение; самовозвеличивание; спесь; сребролюбие; стяжательство; суетливость; тщеславие; умничанье; умствование; упрямство; хитрость; честолюбие; эгоцентричность.

Саттва (качества-состояния активности в добре, благотворные созидательные энергии):

активность в добротворчестве; альтруизм; бережность; бескорыстие; бесстрашие; благодарность; великодушие; верность; воздержанность; гармоничность; глубокомыслие; доброжелательность; искренность; крепость; легкость; любознательность; милосердие; мужество; мягкость; надежность; невреждение; нежадность; ненасилие; непоколебимость; непредубежденность; неприсвоение чужого; незлобливость; ответственность; организованность; основательность; остроумие; подвижность; пытливость; правдивость; разумность; решительность; самоконтроль; самообладание; самообуздание; самоотверженность; скромность; совестливость; соизмеримость; сострадательность; спокойствие; справедливость; твердость; терпение; терпимость; тщательность; умеренность; умиротворенность; упорство; уравновешенность; устремленность: к Истине, к Знанию, к Гармонии, к Красоте, к Самосовершенствованию, к Мудрости; честность; чувство меры; чувство собственного достоинства; щедрость; энергичность.

#Саттва #раджас #тамас #волнение #спокойствие #Дух #жизнь #самопознание #философия #психология