Страх жизни

По мере взросления я столкнулась с неприятной закономерностью. То юношеское бесстрашие, которое служило катализатором незабываемых приключений, равно как и весьма небезопасных ситуаций, стала все чаще сменять привычка оценивать риски. Эта, в общем-то полезная привычка свалилась ачивкой от нового уровня в развитии, неграненая, вперемешку с производственным мусором. Взвешенный подход стало трудно отличить от обычной боязни перемен. А учитывая мою склонность к крайностям все плавно переросло в полное оцепенение, где рядовой поход в магазин заканчивался невротической подготовкой в несколько этапов. Наверное, у всех есть свои странности, но меня в какой-то момент действительно поглотил страх перед действиями любого рода и это начало мне сильно мешать.
Мечты, погребенные под толстым слоем пыли, тяжким грузом висели на душе, обиженные на такое внезапное пренебрежение и от того, еще более изощренные в своей мстительности. Я долго копалась в себе и выделила некоторые тревожные симптомы:
- Сомнения в успехе. Классическая подмена понятий. Вместо того, чтобы думать о том удовольствии, которое я могла бы получить от процесса, я начала думать о конечном результате. И сомневаться в том, что оно мне надо. Или в том, что это кто-то оценит. Я самолично раскритиковала все свои мечты и низвергла их в низшую иерархию потребностей.
- Прокрастинация. Для меня стало практически невозможным не то, что начать какое-то дело, а даже просто решить что-то делать. Умными людьми уже давно доказано, что откладывание какого-либо дела – это всего лишь подсознательный страх неудачи.
- Отсутствие поддержки. Мы не всегда получаем от окружающих то, что нам необходимо. Но когда мы начинаем оглашать это как основную причину своей бездеятельности, мы переносим ответственность на других.
- Страх потерять мечту. Да, а вдруг она сбудется? Парадокс, но мне это чувство хорошо известно. Когда-то я очень сильно мечтала поехать в Америку. За пару дней до вылета в самое чудесное лето моей жизни, я плакала и была глубоко несчастна. Мне казалось, что на этом моя жизнь закончится, ведь самое заветное уже произошло. Человеческая психика удивительна и хрупка.
- Слишком много осуждения вокруг. Неважно, сплетничаем ли мы с друзьями о нравах общества, слушаем рассказы о пассиях со сложными характерами, или участвуем в обсуждении непрофессионализма конкурентов, на подсознании каким-то образом откладывается простое убеждение: про меня кто-то может говорить то же самое. И кстати, те же самые люди, с которыми я сплетничаю про меня могут говорить то же самое, раз уж на то пошло. Страшно. Я хочу, чтобы меня любили.

У меня пока нет четкой структуры борьбы со своими страхами. Но одно я поняла точно. Страх – это не слабость, а норма. Это материал для работы. И самое главное – найти в себе силы пойти навстречу этому страху. Мне понадобится недюжинная смелость, способность распахнуть свое нутро и несмотря на всю эту дрожь и ужас, остаться уязвимой, открытой и чувствующей. Ведь именно это и есть рецепт качественного приключения. На этот раз мне даже не придется уезжать из дома.