К первозданности - через раскрепощение

В течение жизни, под воздействием психотравм и подавления желаний, мы все больше теряем свою первозданность, настоящесть, задуманную природой. Вместо открытой улыбки, мы надеваем на лица маски, скрывающие нашу суть. Больше всего страдает любовь, так как она наименее защищена от травмирования. Но она же, позволяет вернуть свою настоящесть и вылечить, нейтрализовать психотравмы, накопленные в течение жизни. Каким образом, ведь в реальности этого не происходит? Наоборот, мы копим ненависть, обиды, вычеркиваем из своей памяти неприятные моменты, чтобы не препятствовали нам радоваться жизни. Но каждое такое вычеркивание, подавление лишает нас настоящести и делает нас не искренними в своих чувствах. Мы не можем быть такими, какими хочется быть, потому что это чревато травмированием, о чем нам постоянно напоминает эмоциональный опыт. Искаженное мировосприятие начинает восприниматься как норма, и к себе, не настоящему, мы привыкаем и тоже считаем это нормой. Иногда ностальгия о том, каким хотелось бы быть, дает о себе знать, но тут же подавляется, так как это оживляет неприятные воспоминая. Пластинка жизни проигралось, момент ушел и его уже не вернуть. Остается только смириться с неизбежностью и воспринять, как должное. Но это не правильно. Мало того, мозг в состоянии возвращать чувствам их первозданность и задним числом ремонтировать ошибки прошлого. Каким образом? С помощью глубокого сна. Почему же у большинства людей ничего подобного не происходит? Именно потому, что они не достигают стадии глубокого сна, во время которого происходят полноценные восстановительные процессы…. Во время деятельности, мы вынуждены подавлять огромное количество раздражений, препятствующих нам решать задачи. Мы запрессовываем в себя негативную информацию, а нейтрализовать ее из-за недостатка сна и отдыха, не успеваем, от чего количество накапливаемых ошибок возрастает. Боли, накопленных раздражениям, надо дать выйти, разрядиться. Мы бы и рады, но не можем, потому что в голове слишком много всякого рода запретов, ограничений, которые мы сами создали, чтобы избежать травмирования. Когда клинишься на какой-нибудь догме, думать уже не надо. Отключение критического анализа с помощью «абсолютной веры», позволяет пребывать в иллюзии самообмана и верить, что все будет хорошо. На самом деле, негатив просто перестает замечаться сознанием, но сам не исчезает, а накапливается, как через полупроводник, минуя сознание. Что же происходит во время глубокого сна?.. Во время сна, спазматическая защита, запирающая подавленные раздражения, ослабевает и закрученный под воздействием страха маховик, начинает раскручиваться обратно. Ранки (психотравмы) становятся абсолютно незащищенными от травмирования и самотравмируются даже от «шевеления молекулы». Расслабление – пробой (травмирование) – спазм (блокировка ранки спазмом), с целью недопущения ее дальнейшего травмирования. Процесс очень болезненный, но терпимый. По мере снижения правосторонней раздражимости, оживает не травмирующая память на всю прожитую жизнь. Но оцениваются прошлые события уже иначе, хотя сам каркас реальности не изменился. Происходит принудительный сброс негатива, накопленного за жизнь…. Интересно, что противовесом обнажаемым ранам является инфантильная любовь, активизирующаяся в левой половине головы…. Поначалу, проблема травмирования во время сна, пыталась решиться исключительно с позиций силы, но потом пришло осознание, что борьба держит в напряжении, а оценка событий с позиций любви, наоборот, приносит успокоение и позволяет разобраться в ситуации. Чрезмерная любовь - тоже крайность, но она была подавлена раздражением и нуждалась в восстановлении. В качестве примера нейтрализации раздражений любовью, приведу выдержку из сна…. Снилось, будто я вынужден сотрудничать с человеком, меня предавшим и подставившим. Не хочу (обнажилась давняя рана, оживившая давние неприятные воспоминания). Но у тебя нет другого выхода. Что делать? Всмотрись в него. Не хочу. Всмотрись. Ладно, согласен, у него есть и положительные качества, которые из-за раздражения я перестал видеть. Раздражение, замкнув на себе, истощило ранку до «сплошного спазма», с выпадением памяти на травмирующие события. Ранка от этого не исчезла, а превратилась в «стойкий очаг возбуждения», накапливающий раздражения, минуя сознание. Тормозится такое раздражение принудительно, через депрессию или болезнь. Такие раны, накапливаясь, истощают нервную систему и программируют ее и весь организм на саморазрушение. Убегание от себя «только вперед», ведет к тому, что накопление раздражений опережает их сброс. Мозг борется с этой проблемой через нервные срывы, но для полноценных восстановительных процессов, необходим отдых и глубокий сон, в отсутствии раздражителей…. Сволочь, все-таки, этот С. Ладно, оставлю тему раздражения на него на потом, а пока, переключу внимание на что-то другое. О, есть! Интересная женщина, с которой обязательно надо познакомиться. И вот я уже флиртую вовсю и мне отвечают взаимностью. Можно полностью расслабиться и развить тему. Черт. Только расслабился, как нарисовался С. Ему-то, возле меня, что надо? А эта женщина – его мать. Теперь, что, придется от нее отказаться, ведь все только начало налаживаться? А если его отсечь? Не получится. Тогда придется его признать. Но он же, сволочь…. Стоп. Всмотрись в ситуацию. Разве ты изначально не предполагал этого? Не хотел предполагать, предпочитал не замечать его негативные качества. Искал в отношениях свой интерес. А если сейчас признать отрицаемую тогда правду? Тогда все становится на свои места. Можно общаться, но не строить иллюзий. Будь доброжелательным, но не занимайся самообманом, тогда защита от травмирования будет непробиваемой. Двусторонне оценивай любую ситуацию. А пока, просматривай все травмирующие ситуации не с позиций раздражения или силы, а любви. Это позволит ранкам не только раскрыться и зажить, но и осмысляться, что переведет их в нейтральное состояние. Застрянь на позитиве, чтобы ранки смогли по-настоящему зажить…. Раскрепощение накопленных за жизнь зажатостей, возвращает мне первозданность, настоящесть, подавленную раздражениями. Исчезают все установки, «правила», комплексы, запреты, мысль становится свободной, чувства полностью раскрепощаются и я становлюсь тем, кем все время хотелось быть, но этому мешали поломки и страх. А как же страх, который ограничивает желания и ломает настоящесть? Страх присутствует, но не доминирует. Он находится в общей связке чувств и активизируется в зависимости от ситуации. Именно полное раскрепощение чувств, позволяет сделать реальность осмысленной, прогнозируемой, не травмирующей и управляемой. При раскрепощении, чувства находятся в состоянии «эмоционального бульона», из которого они извлекаются под ситуацию. «Принцип сообщающихся сосудов», в которых равновесие, дающее понимание и комфорт, поддерживается благодаря отсутствую зажатостей и свободного перетекания эмоций из одной половины мозга, в другую. Такое состояние позволяет развалить все неправильно собранные эмоциональные пазлы (ошибки) и выстроить их в соответствии с правильностью. То есть, возвращает чувствам их первозданность. Процесс расспазмирования накопленных за жизнь психотравм болезненный, но терпимый. Надо изыскивать для себя возможность делать отсыпные дни, чтобы можно было остановиться и вернуть себе первозданность, иначе жизнь будет прожита не так, как хотелось бы, да и здоровье разрушается при устойчиво нарушенном равновесии. Каждому человеку хочется быть собой, но для этого надо сбросить груз накопленных проблем, которые препятствуют этому. И лучше всего проблему настоящести, решает глубокий сон. Перестаньте убегать от себя, научитесь высыпаться и результат не заставит себя ждать. 9.04.2016 г.


Рецензии
Сон, глубокий сон!, Спасибо, что Вы, Владимир, все время напоминаете о пользе сна!

Валентина Бутылина   10.04.2016 11:50     Заявить о нарушении
У французской писательницы, прожившей 102 года и очень хорошо сохранившейся, спросили: "Как Вам удалось так хорошо сохраниться"? Она ответила: "В жизни, я позволяла себе все, но в меру. Но самое главное - я спала не менее десяти часов в сутки".

Владимир Добровольский   10.04.2016 13:22   Заявить о нарушении
Можно несколько дней поваляться в постели? Иногда сил нет, кажется, разрешила бы себе такую лень и настроение поднялось бы и мысли свежие появились.

Валентина Бутылина   14.04.2016 12:44   Заявить о нарушении
Раз есть желание поваляться, значит накопилась усталость и организм требует сна и отдыха. Когда у меня накапливается усталость, я отлеживаюсь и отсыпаюсь, пока полностью не восстановлюсь.

Владимир Добровольский   14.04.2016 13:24   Заявить о нарушении
ВАляюсь каждый вечер после работы.
Это очень вредно, Владимир?

Валентина Бутылина   14.04.2016 14:07   Заявить о нарушении
Валяться не для того, чтобы валяться, а чтобы набраться сил и решать проблемы, и удовлетворять желание. Любая крайность вредна. Чтобы восстановиться, надо на какое-то время уйти от раздражителей, от привычного ритма и побыть наедине со своими мыслями. Например, взять отпуск и поехать куда-нибудь отдохнуть. Ритм - наркотик, он не позволяет полноценно расслабиться и отдохнуть.

Владимир Добровольский   14.04.2016 14:46   Заявить о нарушении
ВАляться, чтобы удовлетворять желания??? Как это? У меня происходит так: вечером, после работы,я сплю или решаю, медитируя, свои проблемы. Мне нравится отдохнуть уединенно, вздремнуть, поразмыслить. Но все время укоряю себя, что неправильно спать вечером и вредно.

Валентина Бутылина   14.04.2016 17:46   Заявить о нарушении
У меня есть статья на эту тему: "Думай и делай, как хочется". Если мне, например, захотелось поспать днем, то я посплю. Если накопился дефицит сна, то я сделаю отсыпной день, чтобы компенсировать недостаток сна. Зачем себя корить в том, что Вы сделали то, чего Вам захотелось?

Владимир Добровольский   14.04.2016 18:43   Заявить о нарушении
Почитаю.
Так, Владитмир, стереотипы нашего общества и данные науки..

Валентина Бутылина   14.04.2016 18:45   Заявить о нарушении