Страница жизни. ЖБЕ День 8. Сухой голод День 01

«Страница жизни. Жизнь Без Еды День 8. Он-лайн дневник». Культура. Красота спасёт мир!  Сухое голодание. Школа раскрытия энергетики. Дэвид Смит. Валерия Левитина в Монако… умерла (23кг). Зависимость от еды. Наркотик. Джерико Санфайер-тренер по фитнесу, бывший фрукторианец, ныне праноед. История Воина Бретарианца.

Сегодня 15 число. Прошла ровно неделя голода. Вес 58 кг. За неделю 5 кг. Это была подготовка. Теперь надо пробовать сухой голод.

Международный день культуры – пусть будет праздником всегда!
Красота спасёт мир! Предназначением для каждого человека на Земле является распространение Света и  Любви, а  также творческое выполнение своих задач на своем месте!

 «Культура» в переводе с санскритского дословно означает «почитание света», выражающее стремление к познанию прекрасного, идеалам и самосовершенствованию. Такие слова родились у меня благодаря всему хорошему, что нас окружает:

Я красива или нет!
В чём секрет моих побед?
В том, что я люблю себя!

В том, насколько я честна
Перед жизнью и собой,
Перед  собственной судьбой.

Не боюсь я ей всегда
Прямо вызов бросить. Да!
Да, скажу ей, не стесняясь:

Верю в лучшее, стараюсь
Быть всегда на высоте
Своих помыслов, надежд!

И, конечно же, мечтаний
О прекрасных начинаньях!

Светлана Орхидея

Сегодня c 12:12 15.04.2016 и до следующего дня http://sunlana.ru/luna/day/9.html девятый лунный день «Нетопырь или Летучая Мышь»!

Этот день опасен для человека, считается сатанинским. Энергетика суток влияет отрицательно на людей. День провокаций, нужно опасаться обмана и искушений, обольщений и иллюзий, быть скромным. За новые дела лучше не браться. Для чистого человека этот день не страшен.

Школа раскрытия энергетики: Сухое голодание https://youtu.be/uML2GK1EEzM

Опубликовано: 28 апр. 2015 г.
Вот о чём они говорят:
«Отказ от еды и питья - самый сильный способ успокоить свой ум. Сильнее способа нет. Все остальные мысли гасятся этими двумя - "дайте поесть" и "дайте попить". А этим двум мыслям силы не дается. Пришла - ушла. Обычный человек, когда у него в животе что-то происходит, думает "я хочу кушать". А у нас так - "что-то в животе побурчало". И раньше я бы сказал, что я хочу кушать. А сейчас я так говорить не буду. Голод голодом не называется. Это воздержание.

Мы начинали с голодания. Голодали раньше с водой. Но попали на семинар 4-дневного сухого голода. Для нас был шок - насколько сильнее по ощущениям и по воздействию голодание без воды. Сразу наступает очень глубокая медитация. Ты видишь, как этот мир пульсирует, танцует, шевелится, он не такой жесткий, как мы его привыкли видеть. Пульсация света на голоде очень сильно видна. Мысли приходят, но немного, и не цепляют. Если у вас ум спокойный, вы за мысли не цепляетесь, они начинают течь, как облака.

Еда и питье - это какой-то вид наркомании. Зачем вам столько пить?

Сухой голод тем хорош, что сильно повышается температура тела. Начинает палить внутренний огонь, он сжигает шлаки, паразитов, выводит соли. Температура повышается до 40 градусов. Это происходит уже после 5 дней сухого голода. Методику эту разработал Л. А. Щенников - он выдал разрешение, что это можно и нужно.

Голод хорош в системе. Надо обязательно двигаться - йогу делать, прогулки. Молчать, никаких контактов, телефонов, телевидения - только природа. Еда начинается всем миром окружающим. Наблюдение мира дает жизнь. И еще - прорубь и гвозди.

Это неописуемое состояние!»

Сухой голод довольно радикально меняет восприятие мира. Переоценка затрагивает самые базовые и привычные вещи. То, о чем вы даже не догадывались, начинает всплывать на поверхность.

Эти два видео показывают две стороны пищевой зависимости:

Дэвид Смит - вес вернулся https://youtu.be/jDLhjAFYuKU

Самая худая женщина в мире https://youtu.be/DvsEA8Eiv90

Где же золотая середина?!

Как Вы думаете, какое самое главное удовольствие в жизни? Правильно, еда! Но мы так привыкли постоянно есть, что не осознаем: насколько зависимы от еды. Все крутится вокруг еды, сама наша жизнь с рождения подчинена гонке за самым вкусным и лакомым куском самой изысканной, недоступной или дорогой пищи. Не верите? Тогда почему так сложно продержаться без еды всего один день? А без воды и подавно! Почему с таким жаром мы отстаиваем свои вкусовые предпочтения? Сколько войн разыгрывается на просторах современного медиа пространства: мясоеды против веганов, вегетарианцы против мясоедов, сыроеды против тех и других…

Так вот, еда как субстанция материальная, есть та самая константа, которая поддерживает сознание в состоянии перманентного заблуждения. То бишь в матрице. И чем грубее (ниже) вибрация пищи, которую мы едим, тем сложнее выйти за пределы навязанных ограничений и изменить свои поведенческие рефлексы. Звучит непонятно? Если проще и на примерах, то мясо делает человека агрессивным и раздражительным, рыба — подавленным и ленивым (особенно в сочетании с пивом), острая пища — вспыльчивым и эмоциональным, вареная еда — вялым и пустым, свежие овощи и фрукты — энергичным и жизнерадостным. Полуфабрикаты и фастфуд вообще превращают людей в рабов системы… Отсутствие еды?

Отсутствие еды открывает двери в совершенно иное измерение. Измерение свободы от страха. Самого базового страха: остаться без пищи, то есть без материи. Что мы ищем, за чем мы гонимся, так это за ощущением безопасности и комфорта. Сухой голод на какое-то время выбивает почву из под ног и делает тебя совершенно беззащитным, слабым, смиренным. И через эту слабость и беззащитность, как ни парадоксально, приходит вдруг невероятная сила и свобода. Свобода от многих ограничений…

То, что еще вчера казалось невозможным, внезапно оказывается реальностью! Меняется характер, эмоциональный фон и состояние сознания. Голод проясняет ум и в крайне сжатые сроки делает с вами  то, что возможно не сделали бы годы медитаций и скитаний по монастырям и наставникам.
Как возникает зависимость от еды?

Согласитесь, к еде неравнодушны очень многие люди, однако о пищевой зависимости речь идет лишь в небольшом проценте случаев. В чем же разница? Пищевая зависимость – это состояние, при котором человек ест не из-за физиологической потребности в пище, а для того, чтобы решить свои психологические проблемы, причем причины этих проблем могут быть разными. Это могут быть попытки справиться с волнением и тревогой, найти себе занятие или получить удовольствие. Как правило, человек обращается к пище тогда, когда не может достичь названных целей какими-либо другими способами.

Психология пищевой зависимости всегда связана с ощущением пустоты внутри человека. Его внутренняя реальность воспринимается как “пустая” или “ненаполненная”, а телесные сигналы об этой пустоте считываются организмом как сигналы о голоде. А раз это голод, то его всегда можно притупить с помощью пищи. В итоге одним из быстрых способов заполнения пустоты и получения удовольствий становится еда. Поев, человек изменяет свои ощущения, привнося комфорт во внутреннюю реальность. Так и появляется пищевая зависимость.

Психологи описывают ряд причин, способствующих возникновению пищевой зависимости:
1. Отсутствие цели и смысла в жизни. Происходит попытка заполнить пустоту поеданием пищи, т.к. это гораздо проще, чем искать настоящие цель и смысл жизни.
2. Ситуации потери и разочарования – развод или, наоборот, когда женщина выходит замуж и “цель” оказывается “достигнута”.
3. Кризисное состояние. Имеет место значительная угроза, связанная с достижением важной цели или ставящая ее важность под сомнение. Примерами таких ситуаций являются переходный возраст, борьба за любовь и внимание родителей, угроза увольнения и т.д. …
4. Еда как средство для достижения другой цели. Например, маленький ребенок стремится съесть все, даже если ему и не хочется – таким образом, он получает любовь и одобрение родителей. Потом такой вариант поведения закрепляется на всю жизнь.

Независимо от того, какая причина лежит в основе возникновения пищевой зависимости, впоследствии у человека формируется новая внутренняя реальность. Она, как жировой слой, защищает человека от тревоги, пустоты и психологического дискомфорта. И именно она изменяет взаимоотношения с пищей, превращая ее в смысл жизни. Так начинается “роман с едой”.
Все, что связано с пищей, насыщением, вкусовыми удовольствиями, оказывается важным, вызывает возбуждение и радость. Всё, что не имеет отношения к пище, выбрасывается из жизни, в том числе и все то, что имеет неприятное содержание. Прежде всего, при помощи питания человек пытается «переварить» негативные эмоции. В целом подавляется все то, что свидетельствует о проблемах и помогает их решению. Выбор сужается до пищи и определяется только её желательностью и доступностью. Питание становится заменой жизни и ее целей, основной ценностью.

Новой внутренней реальности свойственны следующие черты:
• Спокойствие, отсутствие тревоги и психологического дискомфорта.
• Наслаждение, поиск удовольствия, разнообразия и праздника.
• Иллюзия взаимодействия, контакта с окружающими, замена отношений с людьми на отношения с едой.
• Ощущение избранности, достатка и элитарности из-за традиций и культуры поедания пищи.
• Стремление вернуться в детство, особенно в младенчество, когда питание является основным занятием и целью. Через него ребенок познаёт мир, удовлетворяет желания, завязывает и поддерживает отношения с людьми, особенно с матерью.
• Искажение представлений о своем теле. Человек может вообще не воспринимать сигналов от своего тела, исключать его из новой внутренней реальности.
Пищевая зависимость свойственна детям из сложных семей. Как правило, они имеют деспотичных, подавляющих инициативу или же холодных, нелюбящих, невнимательных родителей. В семье зачастую существует запрет на выражение эмоций, особенно негативных. Например, ребенок за выражение гнева подвергается наказанию или презрению. Особую важность в становлении пищевого поведения играют отношения с матерью. Наказывая или поощряя ребенка кормлением, мать приучает его к манипуляциям, извращая процесс питания. Навязывая ритм кормления против желаний ребёнка, мать навязывает ему тем самым недоверие к себе самому и к окружающему миру. Стремление заставить ребёнка «съесть всё» формирует привычку к перееданию. Приём пищи как реакция на стресс возникает в детском возрасте и становится привычкой, которая перечеркивает поиск более продуктивного метода борьбы со стрессом. В итоге переедание имеет место не при сильном голоде, а в ситуациях тревоги, напряжения и дискомфорта.
Женщинам чаще мужчин свойственна пищевая зависимость. Это объясняется несколькими причинами. Во-первых, пища в жизни женщины занимает большее место, чем в жизни мужчины (именно мы чаще становимся хозяйками дома, покупаем и готовим пищу). Во-вторых, из-за большей опеки женщины более подчиняемы и пассивны в детстве, соответственно, больше склонны к зависимости (пищевая зависимость является одной из наименее порицаемых в современном обществе, по крайней мере, для женщин).

Признаки пищевой зависимости:
• постоянные мысли о еде – что вкусное приготовить, чем бы сегодня перекусить;
• импульсивное пищевое поведение – проходя мимо, человек обязательно съест оставленные на столе конфеты;
• проблемы с самоконтролем в отношении еды – человек не может удержаться и не съесть всю коробку вместо одной или двух конфет;
• желание утешить себя “вкусненьким” в неприятной или тяжелой ситуации;
• отсутствие любимой пищи приводит человека в состояние, близкое к “ломке” – он становится раздражительным, у него наблюдаются неприятные телесные ощущения;
• стремление уединиться с едой;
• ложь относительно того, сколько он сегодня съел – скрывает слишком большое или слишком маленькое количество пищи;
• чувство вины после еды;
• нежелание делиться любимой пищей.

На вопрос: «Почему мы едим?» https://youtu.be/_FmhDZzO53c

, отвечает Джерико Санфайер или Ричард Блэкмэн (Jericho Sunfire ex. Richard Blackman) - персональный тренер по фитнесу, бывший фрукторианец, ныне праноед…
 В книге "История Воина Бретарианца" обсуждается возможность бретарианства или жизни без еды, книга не является полной инструкцией.

 Джэрико рассказывает:
«Я был обычным городским мальчишкой, которого вырастили на термо- и химически обработанной пище. Я выходец из постоянно нуждавшейся индийской семьи, которая жила в самом бедном районе Пекэм, Южный Лондон, в Великобритании. Блюдоманом.»

 «Страница жизни. Жизнь Без Еды День 8. Он-лайн дневник». Культура. Красота спасёт мир!  Сухое голодание. Школа раскрытия энергетики. Дэвид Смит. Валерия Левитина в Монако… умерла (23кг). Зависимость от еды. Наркотик. Джерико Санфайер-тренер по фитнесу, бывший фрукторианец, ныне праноед. История Воина Бретарианца.