Антиоксидация питания
Согласно митохондриальной теории старения, человек стареет от окисления клеток организма веществами под названием свободные радикалы, которые разрушают клетки. Противодействуют этим вредным веществам полезные - антиоксиданты, которые находятся в фруктах, овощах, ягодах, чае, и т.д. Для замедления старения необходима антиоксидация питания, т.е. не употребление или употребление минимума продуктов, которые вызывают при переваривании создание вредных веществ - свободных радикалов (например, такой вредный продукт - маргарин), вместо этого необходимо употребление максимума продуктов, которые содержат антиоксиданты, нейтрализующие вредность питания и дыхания, окисления организма.
© Copyright: Ускоритель Прогресса Гериатрии, 2016
Свидетельство о публикации №216041901394
Свидетельство о публикации №216041901394
Рецензии