Трудности с засыпанием

Гоша Юджиф 2
Вопрос: А какие рекомендации людям с плохим засыпанием Вы;  можете дать?

Ответ: Хорошо бы в течении дня активно использовать тело. физическая усталость способствует и засыпанию и обострению внимания сновидения.
Утомившийся человек и быстро засыпает и может удерживать внимание активным. правда второе это при должном навыке.


© Copyright: Гоша Юджиф 2, 2016
Свидетельство о публикации №216042600733
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении
Другие произведения автора Гоша Юджиф 2
Рецензии
Написать рецензию
Другие произведения автора Гоша Юджиф 2

С 3 по 5 июля состоится Литературный фестиваль в Этномире. В программе – семинары известных поэтов и писателей, поэтический конкурс, посвященный Году единства народов России, книжная выставкая-ярмарка. Приглашаем принять участие →