Нейтрализация сдвигов. Всмотрись и прочувствуй

Сдвиги образуются постоянно, на них основана сама жизнь. Сдвиг – это реакция на раздражение. Сдвиг мобилизует резервы нервной системы на осмысление возникшего раздражения и решение вызванной им проблемы, после чего приходит успокоение. Если проблему решить не удается, то она или загоняется в подсознание, чтобы решиться при подходящих условиях, или будет напоминать о себе раздражением до тех пор, пока не произойдет ее решение. Сдвиги позволяют выжить, приспособиться к постоянно меняющейся реальности, но если они начинают носить устойчивый характер, то платой за облегчение от подавления раздражений, становится накопление ошибок (раздражений), что программирует нервную систему на саморазрушение…. Мы постоянно что-то подавляем и от чего-то убегаем, чаще всего, от себя. Пока у нас все хорошо, у нас нет потребности загонять себя в сдвиговый ритм, но стоит возникнуть сильному раздражению, с которым мы не можем справиться, как единственным спасением для нас становится подавление раздражения и убегание от него в сдвиг, в искусственно созданный очаг возбуждения, которому придается повышенная значимость и в который отводятся раздражения из перворанки, которую пришлось подавить, иначе жизнь стала бы невыносимой…. У вас была здоровая любящая семья, в которой вы были счастливы. Никуда ни во что убегать не надо было. Вы уделяли внимание второй половине, ребенку, себе и чувствовали себя комфортно в любой обстановке. Но вот отношения сломались, рухнули. Чувства оказались запертыми и стали источником постоянного травмирования. Вам хочется как и прежде общаться со своим ребенком, но мысли наталкиваются на его мать (или отца), к которой не осталось ничего, кроме ненависти. Эти чувства автоматически переносятся на ребенка, так как все взаимосвязано. Вы сопротивляетесь, стараетесь отсечь все мысли о его матери, чтобы сохранилась любовь только к нему, но эти чувства получаются уже не настоящими, искаженными и это сказывается на ваших взаимоотношениях. Происходит отчуждение, хотя основа любви остается. И эти противоречия не удается устранить никакими способами, так как вы все время будете наталкиваться мыслями на человека, ставшего вам ненавистным…. Бывает и иначе. Брошенная вторая половина до конца жизни будет страдать о своей «любви», которой на это глубоко наплевать. В этом случае тоже произошло устойчивое нарушение равновесия, опустившее самооценку ниже плинтуса. Люди с вредными привычками так же убегают от подавленной психотравмы, задавшей мышлению устойчивую сдвиговую направленность и лившей критического анализа, без которого невозможно избавиться от вредной привычки…. Односторонняя направленность мышления тормозится принудительно, через нервные срывы, депрессии, болезни. Не работает механизм саморегуляции, при котором противоположности взаимно тормозят друг друга, что препятствует накоплению раздражений. Можно ли затормозить сдвиговую направленность и восстановить нарушенный сдвигом механизм саморегуляции? Можно и проблему эту решает в первую очередь, глубокий сон, которым большинство людей жертвует, ради торжества ритма, превратившегося в наркотик. Если все дело во сне, почему же люди не возьмут это на вооружение и не используют его целебные свойства? Потому что нарушенный сдвигами сон не так просто восстановить. Дело в том, что при обратной раскрутке пружины во время сна, закрученной под воздействием страха, начинает вылезать на свет и на суд божий весь подавленный негатив. И он не просто вылезает, но и сильно травмирует. Человеку страшно возвращаться назад, где кипели и сгорали страсти, где было совершено множество ошибок и вновь пройти по выжженному пути, поэтому, проще и легче не досыпать до глубокой стадии сна и чуть оправившись от травмирования, снова подавить прошлое и продолжать двигаться только вперед. К тому же, где гарантия, что пройдя через травмирование, что-то изменится в лучшую сторону, ведь произошедшие события уже нельзя изменить? К тому же, в прошлом было совершено столько ошибок, что никакими силами их не исправить, не изменить. И на что опереться при их исправлении, что взять за основу?.. Все гениальное, как всегда, просто. Ничего придумывать не надо, механизм саморемонта изначально заложен в голове у человека природой, надо просто не мешать ему делать свою работу. А для этого, надо найти для себя закуток и как следует отоспаться и отдохнуть, пока все не нормализуется естественным образом. Во время сна мозг сам развалит все неправильно построенные связи, сметет все установки, запреты, догмы и высвободит животные инстинкты, и человечность, ответственную за состояние души. По мере разрядки накопленных в правой половине головы раздражений и их успокоения, начнет активизироваться левая половина головы, а в ней – подавленные противоположности, уравновешивающие правосторонние раздражения естественным образом. В результате, активизируется механизм саморегуляции, при котором активность двух половин мозга чередуется. Мысли и чувства обретают полную свободу, но при этом, активность противоположностей чередуется. Это позволяет быть раскрепощенным животным инстинктам и инстинктам человеческим. Далее, видение, к которому тоже стремится мозг, стремится максимально сблизить интересы ЭГО и альтруизма. Начинает видеться вся прожитая жизнь с сильных и объективных позиций. Оживает любовь к людям, которых по разным причинам ненавидел. Например, к отцу, который меня бросил, когда я был маленьким. Приходит понимание, почему жизнь складывалась именно таким образом и почему я пропускал удары. Видение принуждает всматриваться в мир, в прошлое, чувствовать его и понимать. И видеть не только свои, но и чужие интересы и считаться с ними. Уходят блоки, созданные, как защитный механизм от травмирования и любви возвращается ее чистота, первозданность. Начинаешь тоньше чувствовать любимого человека, сопереживать, осознавать всю ту боль, которую ему пришлось пережить из-за твоего равнодушия, вызванного травмированием. Это очищает душу, совесть, в полном объеме восстанавливает не травмирующую память на прошлое, насыщает его красками, положительными эмоциями, то есть, возвращает душе ее чистоту, настоящесть, мудрость, оберегающую от ошибок. Следует осознавать, что когда вас гонит «только вперед», это значит, что в вас сидит поломка, психотравма, от которой вы пытаетесь убежать. Всмотритесь в то, что вас раздражает, от чего вы спасаетесь бегством, увидьте, прочувствуйте, осмыслите и восстановите нарушенное равновесие. Это нужно в первую очередь вам самим. Трудно, неприятно признавать горькую правду, от которой вы пытаетесь убежать, но без ее признания, вы не исправите ошибки и не вернете себе свою настоящесть. Признание правды укрепляет волю и нацеливает на борьбу, сопротивление, на изменение ситуации. Подавление правды даст лишь временное облегчение, но усугубит ситуацию. 30.04.2016 г.