Согласно молочнокислой гериатрии Мечникова, лучшие рацион для замедления старения должен содержать молочнокислые продукты, согласно антиоксидантной гериатрии лучший гериатрический рацион состоит из продуктов, содержащих много антиоксидантов - из фруктов и овощей. В любом случае, что касается количества питания, считается, что переедание и ожирение увеличивает темп старения, поэтому оптимально небольшое количество принимаемой пищи.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.