Гериатрический сон
Во время сна мозг и организм в целом подвергаются своим собственным профилактическим работам, поломки и загрязнения нейронов и клеток чинятся и очищаются, поэтому недосыпать вредно, недостаток сна ускоряет старение или дряхление, таким образом, нормальный, достаточно длительный и крепкий сон - это гериатрический сон, замедляющий старение или дряхление.
© Copyright: Ускоритель Прогресса Гериатрии, 2016
Свидетельство о публикации №216060701369
Свидетельство о публикации №216060701369
Рецензии