Эмпирический опыт

С развалом СССР,к нам хлынула волна всевозможных книг, учений.,Диет..Шелтон,Брег и другие популлизаторы здорового образа жизни.Мы  стали более открытыми, это плюс но есть и.минус  как в жизни.Знаешь меру хорошо,разумно пользуешься новой информацией,идет в пользу,перегнешь палку дойдешь до самоистязания,  принесешь себе вред.хорошо если только себе, а если другим, сам еще толком не видишь что из этого выйдет.Я хочу поделится своим эмпирическим опытом. Начитавшись о пользе голодания на дисциллированной воде ,не откладывая в долгий ящик я достал б-ушный дисциллятор,отремонтировал его и приступил к голодовкам на  воде,вручая на дни голодовок свое тело богу, как рекомендовал в своей книжке Брег.Один год прошел незаметно,я постепенно наращивал количество голодных дней.Самочувствие вроде было хорошее, и я начал хвастаться как Брег  какой я молодец. Но после одной 3х- дневки, я решил еще больше выгнать из себя шлаков.У меня дома была небольшая парилка. Я решил сделать заход в парилку.Выйдя из парилки я почувствовал небольшую слабость,прилег на скамейку отдохнуть,в себя пришел я на земле ,ушибов нигде не было я был без сознания минут  пятнадцать, после этого случая я прекратил все эти опыты по чужим сценариям,руководствуюсь своим здравым смыслом.P.S Поль Брег тоже переоценил свои возможности,  в 95 лет он погиб во время шторма, катаясь на волне.