Как сохранить чистое сознание

В нашей повседневной жизни мы часто испытываем на себе влияние окружающих людей. Нам навязывают свою точку зрения родители, соседи, друзья, сослуживцы, случайные люди. Включив телевизор, мы попадаем под мнение ведущего теленовостей и, уже  не замечая сами, негодуем по  поводу жизненных несправедливостей, творящихся в стране или за рубежом. Притом подобные эмоции испытывают тысячи  людей по всей стране, да и сознание людей в других странах мало отличается от нашего. Сколько негативных эмоций выливается в пространство. Более того, придя на работу, мы продолжаем разглагольствовать на эту же тему и «заражаем» вирусом недовольства находящихся там людей, а они, подвергнувшись Вашей обработке, понесут подобную «заразу» к себе домой. У скольких людей будет испорчено настроение, сколько негатива будет отправлено в атмосферу. А все это просто небезопасно.  Когда человек видит лишь негатив в мире, то мир отражает его и создает неблагополучные ситуации в жизни человека. Как избежать этого?
Чтобы не подвергаться чужеродному ментальному «заражению», нужно соблюдать несколько простых правил:
1) Стараться исключить просмотр телепрограмм, особенно новостей. Те же новости можно прочитать в интернете, где не будет сильного эмоционального давления со стороны ведущих;
2) Не участвовать в обсуждениях и осуждениях кого-либо и чего-либо;
3) Стараться фокусировать Ваше внимание на лучших качествах человека, хвалить людей;
4) Если невозможно избежать общения в обществе людей, беседующих на подобные темы, то старайтесь перевести разговор на другую, нейтральную тему;
5) Если все же приходится присутствовать при подобных тяжелых разговорах, то не вступайте в беседу, сохраняйте осознанность и даже мысленно не дайте себя вовлечь в размышления недовольства и осуждения;
6) Если осуждению  подвергаетесь Вы, воспринимайте нейтрально и спокойно: объективная критика покажет Вам, над чем нужно работать, необъективная будет способствовать Вашему духовному росту. Сумеете сохранит самообладание, не проявите обиду и недовольства, считайте, что сдали еще один зачет в школе жизни;
7) А главное, во всех подобных ситуациях, желайте людям мира, любви, умиротворения и согласия, освободиться от подобных ментальных заражений, тогда они обретут Счастье.