Если не хотите ходить по врачам

Страничка из дневника
ЕСЛИ НЕ ХОТИТЕ ХОДИТЬ ПО ВРАЧАМ - дубль *)



   Многолетняя привычка рано вставать поднимает утром без будильника. Но стоит чуть-чуть задержаться в постели, в голову лезет предательская мысль: «А что, если сегодня не ходить?..» Никаких! Надо бежать. Тем более, что я не один. На стадионе меня ждут друзья.

   Три километра по городу и с ежедневной радостью приветствую почётных президентов клуба Малявко Николая Константиновича – ему 69 и Алексеева Николая Гавриловича – он помоложе, ему только 65.

   Приятно посмотреть на этих стариков, да и пробежаться иногда рядом. Их скорости не всем молодым по плечу. Живая речь, быстрый весёлый ум. Ни намёка на старческий склероз, который так часто вместе с брюшком и солидной размеренностью слов присущ уже многим сорокалетним.
   Каждый отрабатывает свою программу. Но между упражнениями всегда находится время и для обмена опытом и просто пообщаться.

   Уже больше десяти лет на Псковском стадионе «Локомотив» живёт своеобразный самодеятельный клуб любителей утренней зарядки. До двадцати человек одновременно иногда отсчитывают круги на беговой дорожке. Кто трусцой, а кто пока и шагом. Но всё равно, стадион часто выглядит до обидного пустынным.

   Кажется, всё сказано в многочисленных книгах, передачах «Здоровье», но может, лучше приглашать конкретно и поближе?

   Дорогие заводчане! Тех из вас, кто серьёзно относится к своему здоровью, устал тратить время на визиты к врачу, а деньги на лекарства, приглашаем утром на стадион. Одиноки вы там не будете. Скорых сдвигов никто не обещает. Но через несколько месяцев вы с удивлением начнёте замечать, что некогда неразрешимые проблемы и вопросы, связанные с вашим здоровьем, стали решаться легче, а некоторые и совсем отошли на второй план. Попробуем?!
                В. Васильев. ИВЦ.
Газета «Энергия», тираж 1000 экз., раз в неделю.
НПО "Псковэлектромаш", 1987 год.

   ***
   Годы летят. Я и сам уже по возрасту старик.
   Как говорят, утром проснёшься, если ничего
   не болит, значит, и не живой.
   Один выход - шевелиться.
   Стареть ох как не хочется.               

  09.11.2015. Перепечатал из старой газетной вырезки. Тогда они, Гаврилыч и Константиныч, казались мне стариками. А сейчас? Мне-то уже поболее.  Бегаю.  65 – это совсем и не много.
  10.07.2016. Сегодня мне исполняется 67 - это так же очень мало. Столько дел впереди...
  15.08.2018. Проверился в соревнованиях по группе М65-75.
С каждым годом в группе всё меньше участников. Что-то и молодые не подпирают.
Наши соревнования по срокам совпали с первенством мира по ветеранам в Эстонии.
Трое сильнейших отъехали ловить большое счастье. Быть может, благодаря этому я и зацепился за серебро. Конечно, и выступил достойно, больших ошибок не наделал. Удалось собраться и совладать с "Крышей", не подвела.

*) Случайно разместил миниатюру два раза.
Удалить? Но так жаль потерять добрые отзывы.
Это для меня тоже, как бы часть произведения.

Фото. На трассе спортивного ориентирования.


   


Рецензии
Завидую . Пешком больше хожу
удачи!

Юрий Баранов   18.12.2018 06:02     Заявить о нарушении
Спасибо! Завидовать нечему.
Каждый САМ строит свою жизнь.

Василий Овчинников   18.12.2018 09:05   Заявить о нарушении
На это произведение написаны 42 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.