Медитация

В медитации крайне важно дыхание. Внимательно слушать и свести большую часть себя – к вдохам и выдохам.
Главное – сосредоточенность.
Внутренний диалог утихает сам собою. Наступает отрешённость. Мысли – не думаются. Они струятся, точно так же, как вода, легко и бегло, не задерживаясь.
Наступает осознанность.
Тело кажется невесомым. Ты весь погружён в иную среду, пребывая в изменённом состоянии сознания.
Вдох. Выдох.
Повсюду разлит голубой свет: кобальт, лазурь, ультрамарин – это раскрывается Вишудха-чакра. Это чакра чистоты – и ты чувствуешь это очищение, непринуждённо, но очень явственно.
Жаль, что современный человек так пренебрегает медитацией. А ведь ею, согласно учению хотя бы (ужасно попсового, лоскутами надёрганного, клипового) Ошо, может быть что угодно.
Я выполняю стремительный переворот и в облаке взметнувшихся пузырьков устремляюсь к противоположному краю бассейна.