Движение, мозг, молодость

Каждый раз когда мы смотрим выступление  удивительный акробатов или  прекрасных фигуристов - НАШ МОЗГ ПОВТОРЯЕТ ВСЕ ЭТО ПРО СЕБЯ!
 
Мы проецируем все красивое (и ужасное) внутри себя. 
Оказывается  - человек не может не соучаствовать!
Если вы смотрите на  что либо - вы соучастник, вы автоматически обучаетесь  этому.
Вот почему важно детям показывать Красоту во всех ее проявлениях.

Мы получаем истинное наслаждение от зажигательного танца или выступления спортсменов..
Наблюдая  МАСТЕРСТВО - МЫ УЧИМСЯ!
  При  этом наш мозг не отличает реальное движение тела  от воображаемого, виртуального.
 Все реакции тела  - те же!

Вот почему посмотрев выступление артистов или спортсменов мы получаем  эмоциональное удовольствие и энергетический заряд бодрости.
Великие артисты таки  стоят денег!
Они   заряжают и оздоравливают людей сильнее чем лекарства!

Если посмотреть на заядлого болельщика футбола - он не только повторяет движение форварда -  ОН ЕМУ ПОМОГАЕТ ВСЕМ ТЕЛОМ! ОН телом учит как надо играть)))
После просмотра финального матча фанаты хорошо теряют в весе и нервах.

Если мы слушаем оперу - мы повторяем мотив, тело входит в резонанс, начинают сокращаться голосовые связки. Мы в восторге и оывциях возвращаем артисту затраченную энергию. Вот почему говорят что "Сцена  - это наркотик!"

Безобразная музыка, движение  или фильм ужасов  - разрушают психику.
Это установленный факт. У них  же нет Образа!
 И наоборот через специально (индивидуально) подобранную музыку можно лечить некоторые психические расстройства!
 
 С возрастом наши нейронные двигательные цепи "ржавеют", суставы становятся малоподвижными, накапливаются   недоокисленные продукты обмена в  хрящах и приходит боль.

Нужно учится движению у маленьких детей!
 Они падают - им больно, но никому не приходит в голову остановить процесс обучения!
 Когда ребенок здоров он не ходит  - он танцует. Самопроизвольный танец рождается от избытка энергии в физическом теле. Ребенок танцует и смеется - вот наш УЧИТЕЛЬ! Заметьте дети тянут ручки вверх и кружатся.

Раньше   младенцев туго пеленали - сейчас стало очевидным, что  это просто вредно! Так же туго  пеленают и наше сознание -  что старение -  это страдание
!Школьная физкультура также как и зубрежка  исключает ТВОРЧЕСТВО  ЧЕЛОВЕКА!
ТУПОЕ ПОВТОРЕНИЕ  - УТОМЛЯЕТ и раздражает !
  В свободном самопроизвольном танце, тело раскрывается как цветок - исчезают зажимы, освобождается внутренняя энергия.
Если после танца - вам  хочется смеяться,  значит все сделано правильно.
У каждого человека есть  свой почерк, своя походка и конечно же свой танец!
Найти свой ритм, свои особенные движения - вот наша задача!
КАК!?

- Утром... не просыпаясь до конца, сидя - начинаем качаться, как ветка под ветром. Пробуем мычать. Балуемся, как в детстве!
- Раскачиваемся все сильней приподнимаем руки, привстаем и падаем назад на кровать. Повторяем пока не проявится ваш собственный ритм и мотив.
- Встаем перед зеркалом и продолжаем качаться - руки облетают и расплетают тело! Появляется мелодия песни.
Очень важно не спешить! Пожалуйста не придумывайте и не заставляйте себя!, свое тело. Организм должен проснуться и проявить себя сам!
- Добавляем вращение, кружимся в танце и при необходимости падаем в кровать!
Руки взлетают все выше
- Каждый день мы усиливаем движение и время танца!
 
Не нужно его умом делать "красивым как у всех" , танец должен быть вашим почерком. Он должен наполнять вас радостью.
- Со временем вы ясно поймете музыку и узор своего танца.
Вот теперь наступает пора его совершенствования.
А совершенству нет предела!

Если вы расстроены - танцуйте!
Если вы устали - танцуйте
Если вы  заболели -....!
Если вы влюбились - ...!