Глаза

 
Все мы знаем, как важно сохранить здоровыми глаза... но что мы знаем о наших глазах... и почему приходит время и зрение падает.. и это очень печально...

 
В детстве со мной произошел такой случай, не очень приятный, я могла бы потерять зрение ... но в се по порядку...

 
Выросла я двух селах Шпили и Домановка и районном центре Иванков Киевской области, училась, соответственно, в трех школах,  первый класс- Шпили, со второго по восьмой -Домановка, девятый - десятый- Иванков.
Много читала, а летом -это природа: лес, речка, ставок, поля, луга,но всегда нравился ветер очень, тогда мы больше ездили на кузове автомобиля, чем в автобусах..
и вот после окончания шестого класса мы с братом устроились- смеюсь- одним словом пошли работать в колхоз, возить и выгружать зерно из под комбайнов, зерно- рожь или жито. Комбайн косит рожь, а зерно высыпается в кузов газона, мы его равномерно распределяем по всему кузову,  а потом ведрами с кузова носили на чердаки ферм, там зерно сушилось... вот такая работа..
Было трудно, но поле, ветер и ты летишь на кузове- красота..
двиВыросла я двух селах Шпили и Домановка и районном центре Иванков Киевской области, училась, соответственно, в трех школах,  первый класс- Шпили, со второго по восьмой -Домановка, девятый - десятый- Иванков.
Много читала, а летом -это природа: лес, речка, ставок, поля, луга,но всегда нравился ветер очень, тогда мы больше ездили на кузове автомобиля, чем в автобусах..
и вот после окончания шестого класса мы с братом устроились- смеюсь- одним словом пошли работать в колхоз, возить и выгружать зерно из под комбайнов, зерно- рожь или жито. Комбайн косит рожь, а зерно высыпается в кузов газона, мы его равномерно распределяем по всему кузову,  а потом ведрами с кузова носили на чердаки ферм, там зерно сушилось... вот такая работа..
Было трудно, но поле, ветер и ты летишь на кузове- красота..
движение.. простор... одним словом, летали и работали..одновременно.
Конечно ,же это опасно и, конечно, нужно было защищать глаза... но кто думал об этом .. и вот в один из дней ветер подул, а я стояла напротив потока падающего зерна и мне в правый глаз попало  неисчислимое количество остьев или как кажуть на Украине остюков...боль была ужасная..
помню там была  женщина , звали её Ганна, она языком своим пыталась их вытащить.. но может она только еще сильнее их загоняла в ткань глаза...
я побежала к медсестре...
Вера её звали... она пинцетом вытаскивала и считала .. дошла до 18 и сказала остался один, но он напротив зрачка я боюсь , ты устала, моргнешь и я попаду в зрачок...
я не  могу взять на себя такую ответственность...
иди в соседнее село там фельдшер может он поможет тебе...
Боль была и еще потому , что я не могла закрыть глаз очень сильно колол при моргании, а как не моргать, я с подружкой Верочкой Зинченко пошли в Ковалевку - три километра в медпункт и фелдшеру Трофименко.
он посмотрел и вынес вердикт:

13:13
И я научилась их делать и делаю эти упражнения,, когда зрение ухудшается, а оно ухудшается- мало ли какие бывают причины, но и восстанавливается, если хотя бы месяц -два позаниматься..
вот так и иду по дороге и вспоминаю упражнения и
одними мышцами вверх- вниз, справа- налево...
даже этих двух упражнений достаточно...

Попробуйте!

Очки не ношу .. делаю упражнения !

Ваша пани Зося!
Остюк вкипел в  ткань глаза, теперь нужна операция, прошло много  времени -нужно было сразу идти ко мне..Пусть отец везет тебя в район или Киев.
О это был страх...

Я просто всю дорогу назад рыдала не переставая... мне было страшно...
Утром мы с папой поехали в Иванковскую районную больницу...
Я почти не спала в сю ночь..
глаз стал кроваво- красным.
но случилось чудо- врач посмотрел и сказал:
я ничего кроме сильного воспаления не нахожу..
полоскать раствором борной кислоты и все пройдет...
Да, месяц я полоскала, только через месяц ушла краснота..
но  травма есть - травма и зрение в этом глазу упало...
Одним словом, в 25 лет зрение в этом глазу осталось на 10% от ста.. и мне прописали очки...
но я понимала, что очки зрение не возвращают ... увы и ах и потому стала искать выход... чувствовала , что он есть...
Интернета не было, да и литературы не так много в то время было ...
все пришло потом..
Но я случайно в каком то журнале нашла информацию об упражнениях для мышц глаз...!
Элементарные три упражнения;
одними глазами :
вверх и вниз,
слева- направо,
и по кругу вращение....
Все!
Только 10-15 минут и каждый божий день !