Нейтрализация ненависти прощением и милосердием

Ненависть хоть и спасает от перераздражения, вызванного психологической травмой, но одновременно и разрушает, вымывая все человеческие качества, в первую очередь, любовь. Избавиться от застрявшей ненависти почти невозможно, так как возврат памятью назад, к травмирующим событиям, для их осмысления, будет возвращать к травмированию, от которого удалось убежать с таким трудом, нейтрализовав ранку ненавистью. Ненависть требует не возмездия, а мести. Можно ли избавиться от ненависти, от ее разрушительного воздействия на психику и здоровье? Если подавить в себе ненависть и заменить ее на прощение, то это будет неправильно, поскольку подавленная ненависть не исчезнет, а будет продолжать разрушать изнутри, минуя сознание. Кроме того, подавленная ненависть сделает человека слабым, не способным эффективно сопротивляться угрозам. Подавляют ненависть люди слабые, так как они боятся думать об отмщении за причиненные им страдания. Но, подавив ненависть, они становятся слабовольными и вечно просящими у Господа милостыню. Но ведь и зацикливание на обиде, ненависти тоже не есть хорошо, как разрешить это противоречие? Если человек длительное время причинял тебе боль, то только ненависть к нему спасает от травмирования, от тяжких воспоминаний. Если бы тебе не причинили боль, судьба могла сложиться совершенно иначе. Образ врага помогает пережить боль утрат…. Люди придают чрезмерную значимость разной ерунде, вместо того, чтобы попытаться разобраться в себе и исправить допущенные в жизни ошибки. Это позволило бы не допустить их в будущем и избавить себя от травмирования, что значительно бы улучшило качество жизни. Но ведь страшно копаться к себе и бередить старые раны. К тому же, где гарантия, что от осознания своих ошибок не станет еще хуже, ведь изменить уже ничего нельзя. И как можно простить человека, причинившего тебе боль? От этого он станет еще наглее и принесет боль еще большую. А если он живет в другом городе или стране, или уже ушел из этой жизни, то прощение будет означать признание собственной слабости, что сделает еще слабее. А не прощение будет продолжать терзать и разрушать изнутри…. С помощью логики проблема избавления от ненависти не решается, решить ее можно осознанно, но осознание приходит, в основном, во сне. Поэтому, качеством сна не стоит жертвовать, иначе - себе дороже. В голове у человека механизм саморемонта заложен природой, в том числе это касается и нейтрализации ненависти, надо просто не мешать восстановительным процессам. Просмотрим, как проблема нейтрализации ненависти решается во сне…. Во время сна, мозг стремится раскрыть заблокированные спазмами накопленные раздражения, снизить их раздражимость, чтобы смог активизироваться противоположный, уравновешивающий раздражения вариант, с последующим осмыслением и нейтрализацией раздражений…. Снилось, в быстром темпе, в цвете, подробно, будто я куда-то бегу, тороплюсь, но куда именно бегу и зачем просматривается не конкретно. «Быстрые сны» позволяют отвлечь раздражения от подавленных эпицентров травмирования, чтобы они могли раскрыться, не опасаясь травмирования и зажить, для последующего осмысления. Чтобы произошло осмысление накопленных раздражений, они должны сначала раскрыться, чтобы разрядиться и зажить, далее, следует активизация сильного Я, которое было подавлено страхом, после чего начнет стабилизироваться равновесие и приходить осмысление не только самих травм и травмочек, но и событий, с ними связанных…. Куда я бегу, зачем? Ах, да, мне надо заскочить в гости к бабушке (по отцу) и посидеть у нее, утешить ее, поддержать. Но ведь ты, при ее жизни, ненавидел ее за то, что она тебя не любила и не признавала. Сколько ты настрадался из-за этого. Не хочу. Все, вычеркнул ее из своей жизни. А ты всмотрись в нее. Она нуждается в поддержке, любви, сочувствии. Прости и пожалей, прояви милосердие. Не получается. Прошлые обиды и страдания крепко сидят в памяти и никакими силами их оттуда не вытравить. Ведь все это было, куда его девать? Если подавлю ненависть, раздражение, будет еще хуже. Всмотрись. Заставь себе устойчиво видеть то, что раздражает и отрицается, в момент раздражения. Интересно – интересно. Видение (устойчивое внимание) автоматически активизирует сильное, благородное Я, в основе которого любовь к ближнему и прошлые события начинают видеться с иных позиций, без раздражения. При тех обстоятельствах, что были, события не могли развиваться иначе. И твои страдания – от твоей слабости. Стань сильней, увидь прошлое с сильных позиций и сразу уйдут все травмирующие моменты, и восстановится в полном объеме не травмирующая память. Хорошо, а проявлю благородство, хотя мне этого очень не хочется. Почему? Потому что опять протаскиваешь информацию через страх, через раздражение. Сделай внимание еще более устойчивым, чтобы защита стала непробиваемой. Но ведь стоит мне повернуться лицом к человеку, простить его, как он тут же этим воспользуется и нанесет удар. Как сделать так, чтобы тобой не могли пользоваться при твоих благородных порывах? Как раз видение этому и способствует. Оно делает человечным, благородным, прощающим, милосердным, но одновременно и сильным, справедливым, мудрым, разумным. Видение включает разум, который без человечности, любви к ближнему существовать не может. Но он же (разум) раскрепощает инстинкты, которые делают сильным, способным к борьбе, сопротивлению…. Бабушка, бабушка…. Надо обязательно зайти к ней, поддержать, подбодрить. Неплохо бы зайти к ней с братом (по отцу). Но у меня к нему нет никаких положительных чувств. А вот и он, пробегает мимо со своим и моим знакомым. Пусть бежит себе дальше. Стоп. Окликни его и предложи вместе пойти к бабушке. Окликнул, предложил, но он сказал, что ему некогда. Неблагодарный. Фиг, с ним, и без него обойдусь. Нет, всмотрись в него и увидь. Да, многое раздражает. Увидь то, что раздражает, увидь с сильных позиций. Уже не так и раздражает. Увидел у него и положительные качества. С ним потом разберусь. Телефонами обменялись, созвонимся. Все равно, всем надо объединяться, но пока разберусь с бабушкой. Видь все, что с ней связано, с сильных позиций, а потом – с мудрых…. Время потекло назад и начала восстанавливаться не травмирующая память на прошлые события в полном объеме, но теперь оценка прошлых событий была уже иная, более объективная и справедливая. Чрезмерный упор на силу тоже во вред, но через крайность силы придется пройти, чтобы укрепить позиции сломленного страхом сильного Я. Далее, включился разум, начался просмотр кинопленки прожитой жизни как бы со стороны, для объективной ее оценки. Прощение и милосердие, которые были подавлены раздражением, ненавистью, не вычленялись и не стали доминантами, а влились в общую связку чувств, что позволило гибко чувствовать, когда и как надо реагировать, чтобы не залететь в крайность. Именно зацикливание на крайностях загоняет нас в тупик и заставляет от крайностей спасаться в крайностях. Гибкое же мировосприятие, которое осуществляется с помощью видения, позволяет все время балансировать на лезвии бритвы, чтобы не допустить ошибки…. Ранки ненависти раскрываются и заживают очень медленно и постепенно, но зато потом душа получает успокоение. Душевное равновесие нормализует работу всех систем организма и возвращает чувствам их первозданность. Восстановительные процессы происходят на фоне снижения возбудимости. Повышение возбудимости, наоборот, способствует усилению агрессии, жестокости и разрушению любви, со всеми ее составляющими. Человек перестает быть милосердным, становится черствым, мстительным и не прощающим. 12.08.2016 г.