Медитация

Иннокентий долго и мучительно пытался завязать ноги в морской узел, изображённый на странице триста сорок семь. С иллюстрации «Краткого самоучителя по йоге» совершенно издевательски улыбалась женщина. Ей-то, наверное, сложиться вчетверо – раз плюнуть!

Иннокентий уже тысячу раз мысленно и устно проклял своего невролога.

– Медитация! – самозабвенно вещал врач. – Вот что тебе поможет. Все болезни проистекают от стрессов и нервного перенапряжения. Так давай бороться с первопричиной!

Ноги продолжали отстаивать своё право на свободу и упорно отказывались складываться в позу собаки, бабочки, кузнечика, орла и прочей живности.

Вдох... Выдох.

Пятка больно давила под ребро. Руки не успевали подхватывать расползающиеся колени. От малейшего шороха тело теряло равновесие и Пизанской башней летело носом в пол.

Медитация, говорил он. Йога, говорил он. Сила Вселенной, говорил он.

Чёрта с два! Сесть на шпагат и расслабиться. Вы серьёзно? А почему бы не перейти на диету из битого стекла? Не перелечь с кровати на тлеющие угли?

Иннокентий смачно выругался, потирая ушибленный нос, схватил «Краткий самоучитель» и швырнул его в последний полёт с балкона девятого этажа.

– Чтобы духу твоего тут больше не было! – крикнул он вслед адской книге.

Мягкий диван укоризненным молчанием встретил падающее в его объятия, истерзанное йогой и медитациями тело хозяина. Банка пива из холодильника поддержала компанию. Пульт от телевизора стал вишенкой на торте.

В двери заворочался ключ. Жена вернулась с работы.

– Кеша, ты не поверишь! – зачирикала она с порога. – Иду я себе, иду, и вдруг мне почти на голову падает книга. Смотри!

Иннокентий лениво обернулся и дёрнулся, чуть только ему на глаза попался буквально до боли знакомый переплёт.

– Знаешь, Кеша, это неспроста, – продолжала соловьём заливаться супруга, не обращая внимания на ступор мужа. – И вообще, я уже давно мечтала... В общем, решено: с завтрашнего дня начнём заниматься вместе!


Рецензии
Спасибо за то, что написали о такой великолепной технике, как медитация. Было бы лучше, если бы многие стали медитировать. Потому что именно благодаря ей, ты достигаешь гармонии, здоровья, и качественной жизни.

Орхан   08.09.2016 21:34     Заявить о нарушении
Бесспорно, но, как видите, не все справляются с этой высокой задачей - достичь гармонии с самим собой :)

Костина Наталья   08.09.2016 21:54   Заявить о нарушении
Я думаю, это потому что мы живем в стрессовом мире, где люди тонут в обыденности,не думая о важности гармонии. Если прочтете мою статью под названием "Не оскорбляйте людей" Я там затронул тему мышления современных людей.

Орхан   08.09.2016 22:09   Заявить о нарушении