Как женщинам найти время на себя?

КАК ЖЕНЩИНАМ НАЙТИ ВРЕМЯ НА СЕБЯ?

Привет, подружка, сегодня почитаем и ни какой работы!
Благодарим лайком #ястаралась #идлятебяполезно

Выходные, такие многозадачные дни для мам, а что если ты ещё и дельная мама, какой у тебя график в эти дни?

Уверенна, что суп кипит, бельё стирается, дом убирается, моется, детей распекается, задачи решается, школьная одежда готовится, бельё гладится, с коляской и сумкой гуляется, на машине по делам ездится и мноооогое другое делается двумя мамиными ручками и ножками.
Даже если замужем как я, то считай что нет- представь себе, что капитан полиции, это такое солнышко, которое встаёт когда мы ещё спим и приходит когда мы уже спим. Так что рассчитывать на него тут смысла нет.

И вот тихие часы, один хотя бы, нет два часа с половинкой. Мы же вымотали деток и они мирно спят после сытного обеда. Вот тут начинается любимое время мамы на себя
А когда дни похожи на субботу и воскресенье- такие затяжные дни.
Это не повод уйти с головой в состояние застоя, пост родовой депрессии и бог знает чего там ещё выдумывают для себя мамочки оправдывая бездействие "Да нет у меня времени на себя....Я падаю уставшая, раздражаюсь, какой тут бизнес, подработка, и организация доп.дохода в бюджет семьи!?"

Психологи столетиями борются с тем, чего по сути нет.
Нам это стало приятно, при каждом случае восклицать, что у нас стооолько забот!
Да, знаю, я это на себе ощутила, я так же работала (за плечами 13 лет психолого-педагогической практики), так же рожала, так же теперь нахожусь дома в отпуске по уходу за второй малышкой.

Так что, подружка, я в курсе подобных прелестей!
А ещё я в курсе, что если не выдернуть себя из этого состояния, то станет куда "приятнее" в семье, в постели (да, да не удивляйся это офигеть как сказывается), в общении с окружающими с собой и в финансах, о гармонии не веду и речи.

И вот это я не имею права допустить, и на своём опыте показываю, что делаю по-другому.

Не сразу, предупреждаю, розовых очков не одену на тебя и не буду рассказывать, что ты за один день раскроешь в себе ресурсное состояние и заработаешь миллионы. Тебя накроет, твой мозг не даст тебе принять сразу, пока ты внутренне не готова к переменам.

Это достигается только в постепенном переходе мышления "я же только мама или я же женщина", до "Я не могу так жить- у меня внутри такооой потенциал и если я им не поделюсь меня разорвёт!"

Но как, как это сделать когда ты одна?
Первое то ты уже делаешь, это читаешь здесь статьи и другие статьи, но не увлекайся много информации только засорит и взорвёт тебе мозг. И ты скажешь, вот только учат, обучают, развивают- достали женскими клубами, центрами, академиями- такие дельные, раскрепощённые, сексуальные бизнес-леди, и фоточки у них залюбуешься, ах как глянец пудрит нам мозги.

А ты не такая, и каждое утро ну пипец как не похоже на этот глянец и пока ты даже не представляешь как это возможно.

Говорю честно, НЕВОЗМОЖНО, пока мы мыслим на этом уровне и ни чего не делаем или создаём видимость что делаем.
И аффирмации, визуализации, медитации, молитвы, ну тут кому как интереснее, не работают, проверяла на себе.

Я использую ВЕРНОЕ СРЕДСТВО, которое работает- и ты с ним справишься, оно подходит для нас и ни каких резких движений. Безопасно и продуктивно- МЫШЛЕНИЕ.

Ты умная, интересная женщина.
Ты знаешь, что в жизни много женщин, которые ещё и мамы, но делают себя ярче.
Следующую неделю, продолжим менять мышление, чтобы принять другую себя иии позволить себе мысль, что у ты инвестируешь в себя не ОДИН ДЕСЯТОК тысяч рублей

Теперь возвращайся на землю и беги к семье, у меня воскресенье "День семьи и никакой работы", рекомендую делать так же.

А я уже второй день одна с малышками, вот ждём папу с поездки, мммм скоро нам подарки (бабушкины заготовки) с деревни привезёт.
Так что уютного тебе воскресенья и мне тоже.

Дочитала до конца, ты умница, не забудь вернуться и поставить лайк, #мнеприятно #итебеполезно.

С любовью, твой коуч Марина Петухова.
 
Женский коуч в сфере инфобизнеса, психолог, специалист по продаже информации в интернете.
#маринапетухова #бизнесмама #Online_Академия_InfoLadybbis