Подарим букет-2

Подарим букет..-2
   
А для этого.. Для того чтобы сберечь себя любимого..
Нужно.. Уметь следить за своим здоровьем.
Не как за обувью следить и чистить ее смазывать кремом, ухаживая за ее внешним видом...
Необходимо  научиться слушать и понимать свой организм.
Слушать свой пульс, давление..
Следить за своим весом..
Выдерживать режим питания и  отдыха..
Необходимо применять регулярные физические  ежедневные нагрузки..
Надо смотреть, заглядывать иногда  в глубины своей психики...
Это вам не заглянуть в темноту своей кладовки в квартире..
Этому надо тренироваться и учиться..

Конечно, не тогда когда вам стукнуло полтинничек лет..
В этом возрасте трудновато исправлять огрехи своей молодости..
Сложно исправлять свои физические параметры.. – вес, и прочее и прочее..

И потому, когда вы молоды: – Вам некогда.  Вы беспечны и веселы..
Когда приходит зрелость, приходит и стучится в ворота к вам..
Когда приходит  господин или госпожа «Пенсионный возраст».
Тогда пить  Боржоми, как говорится, чаще,  уже поздновато..
И потому. И потому необходимо учить своих внуков и детей простой азбучной истине:
Беречь по возможности свое здоровье, беречь  состояние зубов, беречь свои  душевные качества..

К сожалению госпожа мудрость приходит к нам с годами..
А до этого. До этого, к сожалению,  чаще всего мы страдаем глупостью, беспечностью и ленью..
Так сказать, есть слова: счастье и благополучие каждого состоит находится в его руках..
И если, нет стремления силы воли позаботиться о своем здоровье то и нечего  пенять  на кого –то,  и сетовать на жестокость судьбы.

.. Иркутск
22.09.2016 г.
(на даче.. рано утром в 6-00,
Когда все спят..
Приготовил морс из облепихи
Выпил и радуюсь жизни.
Радуюсь тому что мозг мой
Работает и функционирует..)