Две буддийские практики, которые помогут...

Доктор Хаим Брош
1. Сосредоточься на дыхании,
на вдохах и выдохах,
дыша спокойно.
Минут пять.
Пусть мысли в это время проплывают.
Не фиксируйся на них.
Покой наступит
и умиротворение...


2. Каждого, кого встречаешь,
благослови.

Подумай:
Да будешь ты жить легко.
Да будешь жить достойно и
счастливо...


© Copyright: Доктор Хаим Брош, 2016
Свидетельство о публикации №216100602149
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении
Другие произведения автора Доктор Хаим Брош
Рецензии
Написать рецензию
Другие произведения автора Доктор Хаим Брош