Стабилизация внимания

Синдром дефицита внимания – проблема века. Человек с неустойчивым вниманием не достаточно разумный, быстро устает, у него проблемы с психикой и здоровьем. Он хуже запоминает, тяжело адаптируется к окружающей среде, недостаточно успешен и у него проблемы в личной жизни. На устойчивость внимания влияет много факторов, в первую очередь, психотравмы, большие психологические и физические нагрузки, болезни и пр. В данной статье все это рассматривать не будем. Главное – как научиться стабилизировать внимание, от которого напрямую зависит здоровье и качество жизни. На первом месте стоит глубокий сон, во время которого мозг стремится развалить все неправильно выстроенные эмоциональные связи и собрать их заново, в соответствии с природной правильностью, гармонией. На втором месте стоит выработка устойчивого внимания, но стабилизацией надо заниматься после хорошей отсыпки, иначе борьба за видение (внимание) может пойти во вред. Сначала, надо дать накопленным ранкам раскрыться и зажить, и лишь потом направить усилия на выработку устойчивого внимания, и то, не наскоком, а постепенно, чтобы не превратить это в крайность. Стабилизируется внимание по простой схеме, но требующей приложения усилий. Лучше тренировать внимание в положении лежа, в полной тишине. Выберите на стене точку и постарайтесь сконцентрировать на ней внимание без прерываний. Сочетайте видение точки с фотографически точным восприятием окружающего пространства. Точка и фотография (два в одном). Видение точки позволит сознанию проникать в суть вещей и явлений, а видение фотографически точного изображения реальности, позволит охватывать всю ситуацию целиком и сделает сознание чистым, не замутненным эмоциональным возбуждением. Видение фотографии достигается с помощью рассредоточения всех возникающих эмоциональных возбуждений на корню, что позволяет мыслить сутью, без проделывания огромной непроизводительной работы. Чем вы сконцентрированней, тем расслабленней. И наоборот. Это совершенно иное восприятие реальности, которое сводит износ организма и нервной системы к минимуму. Чистое сознание, при полностью раскрепощенных эмоциях. При таком подходе, в восприятии не возникает искажений, так как вы видите все, как есть, а не домысливаете с помощью эмоционального опыта, который искажает реальность. Все накопленные психотравмы, болезни лишаются подпитки, перестают клинить на себе и упраздняются, а мыслительные процессы перемещаются во все более верхние отделы головы и за ее пределы, открывая перед разумом неограниченные возможности для развития. Концентрация внимания до площади точки, с одновременным его рассредоточением (максимальным расслаблением), делает время единым и мысль может мгновенно перемещаться в любую область пространства – памяти, почти без затрат энергии. Воля становится железной и одновременно гибкой, подчиненной разуму, защита от страха становится непробиваемой. Автоматически уходят все комплексы, вредные привычки, болезни, память на прошлое становится абсолютной и не травмирующей, насыщенной яркими позитивными красками. Негатив помнится, но отношение к нему с сильных, мудрых, справедливых позиций, поэтому он не травмирует. Мышление становится не стандартным, целостным, в разы увеличиваются творческие, умственные способности. Открывается дорога к овладению телепатии, управлению «субстанцией» (воздействию на расстоянии) и многому чему еще, что будет открываться по мере укрепления позиций видения (внимания). Овладение видение позволяет быстро достичь желаемого результата, даже если до этого в голове был полный эмоциональный разброд. Видение позволяет осознавать и видеть взаимосвязь всего со всем, как на уровне макро, так и на уровне микро мира, что позволяет правильно, гармонично выстраивать всю свою деятельность. Даже если человек был слабым, раздавленным, растоптанным, с помощью стабилизации внимания он сможет вырваться из зависимости негативного эмоционального опыта и стать сильным, уверенным в себе человеком. 22.10.2016 г.