Гоша Юджиф капалабхати и энергетическое вскрытие

Наткнулся на одну интересную статью, посвященную Йогической практике Капалабхати. Как оказалось, Капалабхати очень схожа с одним элементом Вскрытия Энергии, по версии американских Магов.

Как-то довелось провести короткий тренинг в рамках одного большого медитативного мероприятия. На этом мероприятии присутствовали люди, которые достаточно продолжительное время практикуют медитацию. И к самой практике Вскрытия Энергии они отнеслись скептически, мол, что тут может быть отличного от привычной медитации? Однако, после медитации, которой предшествовало Вскрытие Энергии (Капалабхати) -- практики были даже не удивлены, а изумлены.

Со всех сторон я слышал вопросы: Что это было?! И рассказы о невероятных "причудах" восприятия (Видениях) во время медитации.
Вот выдержка из статьи, предположительно на эту тему:

---
Влияние Капалабхати на концентрацию внимания, память и уровень тревожности
Исследование, которое проходило с 2008 по 2009г в Свами Вивекананда Йога Анусандхана Самстхана (http://svyasa.org) показало уменьшение тревожности после выполнения 3 серий Капалабхати по 5 минут без задержки дыхания с частотой 60-80 выдохов в минуту.

Так же были показаны положительные показатели по улучшению вербальной и пространственной памяти и концентрации внимания.

Результаты в группе, которая выполняла Капалабхати, были заметно лучше, чем в группе, которая выполняла технику осознанного дыхания.
Скачать все материалы этого исследования на английском языке можно тут, там есть достаточно интересные цифры и выводы.
Данные этих материалов соответствуют названию техники, которое можно перевести, как пробуждение или прояснения мозга.
---
Всю статью можно прочесть здесь: http://www.yogadream.su/mainpage/statyi/kapalabhati.html

Напоминаю, о том, что планируется практикум по изучению и углублению упомянутой техники и других технических приемов.

Более подробная информация вот здесь: https://vk.com/wall-30029433_4527

Буду признателен за помощь в организации мероприятия в Вашем городе.

Ом Сваха!

зы. а, ну да, кого нет ВКонтакте, пишите по этому вопросу мне в личку ( в ФБ).