Смешные сны. Раскрепощение воображения

Длительный стресс выбил из колеи и мысли начали протаскиваться через страх. Все проблемы начали рассматриваться с позиций слабости. То есть, я в меньшей степени стал рассчитывать на свои силы и способности, а в большей степени начал надеяться, что «кто-то» поможет мне справиться с моими проблемами. Да, нервная система в стрессовых ситуациях задействует резервы мозга, но если стресс длится долго, то нервная система истощается, и страх захватывает доминирующие позиции, внося в решение проблем хаос. Теряется контроль за ситуацией, второстепенному начинает придаваться повышенная значимость и нервная система постепенно начинает идти вразнос (в саморазрушение). Не помогает справиться с ситуацией и сон. В этих случаях, надо активней задействовать «борьбу за видение», за стабилизацию внимания, за видение точки и фотографии одновременно. Это требует усилий, но зато страх начинает подчиняться разуму. При видении точки и фотографии (фотографически точного восприятия реальности), полностью изменяется сознание. Время становится единым, память на прошлые события - абсолютной и не травмирующей, все становится взаимосвязанным, мышление осуществляется мгновенно и сутью, без проделывания огромной непроизводительной работы, присущей логическому мышлению. Чувствам возвращается их первозданность и они задействуются там, где надо и ровно настолько, насколько надо. Остальное время они находятся в раскрепощенном состоянии, в состоянии «эмоционального бульона». Чистое сознание, не замутненное эмоциональным хаосом, при полностью раскрепощенных эмоциях. Чтобы такое состояние стало устойчивым, надо сочетать борьбу за видение, с глубоким сном…. После непродолжительного сна и пробуждения, решил как следует разобраться в себе. Включил сомнения, которые активизировали подавленный негатив и потребовали его признания. Неприятно, но без признания правды, равновесие не восстановить. Самоанализ, самокритика, если во всем этом копаться, дадут временное облегчение, но кардинальным образом проблему хаоса, страха не решат. Единственное, что поможет избежать «правильных», но пустых умозаключений – это стабилизация внимания, позволяющая миновать промежуточные этапы и выйти сразу на суть. Поэтому, все силы направил на устойчивое видение точки и фотографии. Если я живу в реальном мире, то должен его воспринимать фотографически точно, без искажений, без прерываний, только тогда он будет понятным, предсказуемым и не страшным. В противном случае, я вынужден буду домысливать, что сделает мою защиту от страха, дырявой, и от эмоционального хаоса, который все запутывает, я не избавлюсь никогда. Борьба, в конце концов, закончилась сном, в котором я продолжал бороться за видение (восприятие реальности напрямую). Это напрягало, но позволяло вырваться из рабства страха, что в свою очередь, позволялось полноценно расслабиться. В концовке сна пришло долгожданное расслабление, которое сопровождалось моим искренним смехом и раскрепощением воображения, позволяющего воспринимать реальность с юмором…. Сначала приснился кошмар. Снилось, будто я нахожусь в какой-то веселой молодежной, полутуристической  компании. Смех, веселье, шутки. Я пытаюсь расслабиться, но для этого надо вписаться в компанию, стать «своим». Мы преодолеваем какие-то препятствия, куда-то карабкаемся. Так здорово! Я, со знакомой, которую опекаю и несу за нее ответственность, присел на корточках на краю обрыва, спиной к нему. У нас за спинами что-то вроде рюкзака. Нет, это парашюты. Что, необходимо прыгнуть с высоты, чтобы доказать, что я «свой»? Черт, я ни разу не прыгал с парашютом, что делать? Стоп. Останови беготню в голове и всмотрись. Сначала надо разобраться в обстановке. С такой низкой высоты с парашютом не прыгают. Тогда, что у нас за спинами? Рюкзаки. Боишься прыгать, ищешь причины и оправдание? Нет, не боюсь, хочу сначала разобраться, чтобы свести риск к минимуму. Мы уже экстремалы, что присели на самый край отвесного скалистого обрыва, да еще спиной к нему. И я, пока только ученик. Идиот, ты должен быть лидером, а не учеником, вырвись из своего приниженного положения (интересно наблюдать, как в сновидениях мозг стремится вырваться из рабства страха) и стань главным. Но для этого, ты все должен знать и понимать, для чего внимание должно быть устойчивым. Какой кошмар! Пока я думал только о себе, та, которую я должен был оберегать, свалилась вниз и наверняка разбилась. Что делать? Сам падай так же, как и она, спиной вниз, иначе тебе компания, в которую ты так сильно хотел вписаться, тебе этого не простит. Свалился, вывернулся, отделался ушибами. А что, знакомая? Наверняка, разбилась. Ожили страшные картинки из разных временных сюжетов, больше из фильмов и передач о катастрофах (когда нервная система ослаблена, истощена, кошмары легко пробивают защиту, чтобы принудительно затормозить перевозбуждение). Я себе этого никогда не прощу. Нельзя думать только о себе. Стоп. Не паникуй. Всмотрись в ситуацию. Что в нее всматриваться, когда трагедия уже произошла? Ничего не произошло. Всмотрись и верни себя в тот момент, когда трагедия еще не произошла (в сновидениях, мозг поворачивает время вспять, чтобы исправить ошибки, допущенные на духовном уровне). Вот мы снова сидим на корточках на краю обрыва. Но ведь знакомая разбилась. Ничего не разбилась, поскольку еще не свалилась. Мне надо брать ситуацию под контроль. Я говорю, чтобы она не подходила к краю скалы. Сначала надо убедиться, что это безопасно и сделаю это я. Риск должен быть разумным и оправданным. Ничего нельзя делать сломя голову. Все, с ситуацией разобрался, она перестала быть трагической и упразднилась. События начали развиваться по иному сценарию. Хочется расслабиться в большей степени, но при расслаблении страх пробивает защиту и утаскивает в привычный сдвиговый ритм. Поэтому, пока вынужден сопротивляться ему видением (всматриванием), а это держит в напряжении. Чем устойчивей видение, тем в большей степени я могу расслабиться, так как реальность становится понятной, прогнозируемой и не страшной, и сильное Я, противостоящее страху, укрепляет позиции…. Какой-то молодежный аттракцион. Это уже интересно и следует заострить на нем внимание. Подростки плескаются в воде. Занятно, но не очень интересно – нет интриги. Ага, это закрытый бассейн, огороженный вокруг сеткой. В бассейне плавает много футбольных (или волейбольных) мячей. Как они туда попали? Рядом находятся игровые площадки и из них мячи залетают через верх сюда. А владельцы бассейна мячи назад не отдают. Вообще о них не сообщают. Подростки думают, как эти мячи достать. Я тоже загорелся идеей и подключил воображение. Одни отвлекают охранника – мальчиша – плохиша, а другие пролезают под перегородкой. Получилось. Как здорово! Адреналин! Часть мячей удалось достать, но суть не в них, а в кайфе – развести охранника. Азарт нарастает. Надо еще придумать что-нибудь эдакое. Ага, появилась поджарая боевая женщина. Наверное, тренер по волейболу. Надо ей подсказать, где находятся ее пропавшие мячи и как пробраться внутрь. Она пролезла, устроила скандал охраннику, а мальчишки, использовав ее и воспользовавшись моментом, еще нагребли себе мячей. Вот тут, я нахохотался вдоволь. Давно такого не было. И это все – результат подчинения страха воле и разуму, с помощью стабилизации внимания. Мозг, во время сна и сам к этому стремится, просто я сознательными усилиями ускорил этот процесс…. Стабилизация внимания не только нормализует психику, но и нормализует физическое здоровье, поскольку очаги возбуждения лишаются подпитки и болезнь уходит. Раскрепощение воображения активизирует способность смеяться, что, в свою очередь, укрепляет здоровье и способствует увеличению умственным и творческих способностей. Чтобы видение не теряло свои позиции, надо свести использование виртуала к минимуму. Зацикливание на виртуальной реальности дестабилизирует связь с реальностью, что делает ее страшной, непредсказуемой, от чего количество страхов нарастает, и от них хочется убежать в сказку. Получается «замкнутый круг», вырваться из которого можно только с помощью стабилизации внимания. Надо стараться жить реальной жизнью, потому что самообман разрушает и проживаемая жизнь получается не настоящей. 13.11.2016 г.