Мой дневник-V - Физкультура!

18.01.2004.

Физкультура:

Просто представляешь, что прыгаешь,

как маленькая девочка, через скакалку –
 
мелкие прыжки на месте или по комнате,

но сама верёвка как элемент риска - убирается.
 
Просто подпрыгиваешь так дважды в сутки

по пять минут и всё!

И руками делаешь те же движения,

как будто бы крутишь веревочку, и представляешь,

что скачешь через неё.


Рецензии