Допустим, Вас называют "чмо". Попробуйте расшифровать это слово как хорошее сокращение, лучше сделать это хотя бы двумя способами. Например: "человек морально оправданный", "человек, много обретающий", "человек, мудрый оптимист", "человек, мечтающий открывать"
. Затем согните безымянный и мизинец на руке, которой Вы креститесь. исло жите пальцы в крестное знамение, одновременно повторяя расшифровки. Перекреститесь три раза. Поднимите голову и сконцентрируйтесь по одному на трёх разных объектах, связывая их с положительными эмоциями. дальше позанимайтесь физкультурой несколько минут. Послушайте спокойную музыку не менее полчаса. Занятие окончено.
Занятие 2 по борьбе со словом чмо
© Copyright: Николай Москвитин, 2016
Свидетельство о публикации №216120601699
Свидетельство о публикации №216120601699
Рецензии
А что делать с той энергией, которая на вас вылита?
Вячеслав Козлов 06.12.2016 19:28 • Заявить о нарушении
Вячеслав Козлов 06.12.2016 19:28 • Заявить о нарушении
Вообще я не психолог. Но я изучал Петухова и завтра спрошу своего психолога. Сам думаю: надо во что-то перевоплотить эту энергию. Только не знаю, как
Николай Москвитин 06.12.2016 19:51 Заявить о нарушении
Николай Москвитин 06.12.2016 19:51 Заявить о нарушении
Хорошая мысль: перевоплотить.
На Востоке есть такое понятие: недеяние.
Если человек Вас оскорбляет, ему нужна Ваша реакция. И как правило, эта реакция имеет место. Даже если я промолчал, то покраснел. И он рад. Он меня задел, значит получил мою энергию.
Но если мне удастся сохранить состояние недеяния, то есть вообще никак не реагировать, как будто не было ничего, вот тогда он ничего не получит и, мало того, почувствует, что сделал что-то не так, возможно ему даже станет стыдно.
Вопрос только с в том, как сохранить состояние недеяния. Это трудно. Для этого нужно быть очень спокойным.
Вячеслав Козлов 07.12.2016 12:15 Заявить о нарушении
На Востоке есть такое понятие: недеяние.
Если человек Вас оскорбляет, ему нужна Ваша реакция. И как правило, эта реакция имеет место. Даже если я промолчал, то покраснел. И он рад. Он меня задел, значит получил мою энергию.
Но если мне удастся сохранить состояние недеяния, то есть вообще никак не реагировать, как будто не было ничего, вот тогда он ничего не получит и, мало того, почувствует, что сделал что-то не так, возможно ему даже станет стыдно.
Вопрос только с в том, как сохранить состояние недеяния. Это трудно. Для этого нужно быть очень спокойным.
Вячеслав Козлов 07.12.2016 12:15 Заявить о нарушении