Позволять себе

Вы когда-нибудь сталкивались с таким ощущением- когда ты понимаешь, что должен испытывать, к примеру, жалость, а на самом деле не чувствуешь ничего? Или должен радоваться событию, но мысль о нем гнетет? Когда понимание правильности ощущения не соответсвует состоянию души?
Вы можете не отвечать здесь. Мне. Или кому-то. Ответьте сами себе. Только честно. К сожалению, мы настолько погребены под гранитными плитами "надо", "должен", "правильно", "нельзя", что очень часто и самим себе боимся в чем-то признаваться.

Просто потому что некому сказать- расслабься! то что ты чувствуешь- абсолютно нормально. И испытывать что-то другое, что "должен", но не чувствуешь- ты никому не обязан.

Правда. Кто придумал что мы должны чувствовать,а  что нет? Просто кто-то когда-то посидел, подумал и написал об этом трактат? Но поверьте - ваше сердце, ваша душа, ваше нутро знает гораздо лучше что надо, а что не надо, что хорошо, а что плохо. Намного лучше кого-нибудь прославленного усатого дядьки из хрестоматии.
Поймите такую важну вещь- то, что навязано нам- не есть наше. А значит нарушает нашу целостность. Меняет нас самих в угоду не нам, а кому-то постороннему. Пусть даже очень близкому и любимому. Но как мы можем наполнить свою жизнь и другого (любимого нами) человека чем-то солнечным и позитивным, если мы сами нецелы?

Признать за собой право испытывать то, что реально существует в нашем внутреннем мире. Не ждать одобрения наших чувств извне. Поним ать, что наши чувства принадлежат только нам и больше никому в целом мире- это уже огромный шаг к гармонии. А через нее - и к собственному счастью.

Позволять себе- это одно и самых больших удовольствие в жизни.
Не бойтесь позволять себе.