Моё свободное время

Где я люблю проводить свободное время, дабы отдохнуть от будничной суеты?
Вот и родилась новая идея для ещё одной коротенькой заметки. Её, я бы хотел посвятить проведению своего свободного времени. Свободное время я трачу на занятия спортом, наравне с музыкой, чтением книг или каких-либо других будничных дел, спорт занимает неотъемлимую часть моей жизни. Проведение часа или двух на стадионе, плодотворно влияет на всю мою жизнь.
Скажу не лукавя, как есть, стараюсь держать себя в тонусе, без капли лишнего жира. Случается, что у меня возникает чувство, поспать подольше, да и куда без этого, но лишь изредка, поскольку желание находиться в форме пересиливает, потому что время проведённое на беговой дорожке либо спортивной площадке, доставляет мне не меньше удовольствия и совсем не важно, какая на улице погода или пора года. По правде говоря, я питаю слабость к этому специфическому занятию или своего рода необычному увлечению и, если у меня вдруг появляется минутка я стремлюсь скоротать её на стадионе, а когда я по какой-то причине не могу пойти на стадион, то стараюсь без промедления позаниматься дома. Для меня, нет большего удовольствия, чем провести время на природе, насладиться восходом солнца или просто пробежаться под дождём. И наравне с музыкой это помогает мне, хотя бы на мгновение отвлечься и испытать "чувство блаженства".
Иной раз время проведённое на беговой дорожке или спортивной площадке благоприятно влияет на некоторые стороны моей жизни, например: 1) способствует улучшению моего состояния здоровья, повышает работоспособность; 2) помогает мне в поиске открытия новых горизонтов моего вдохновения; 3) помогает мне избавиться от "вредных привычек".
Могу сказать, что самоотверженные занятия спортом с полной отдачей формируют в человеке личность, закаляют характер и при всём, при этом, они придают чувство уверенности в себе, ведут к победе, восстанавляют твои силы и подзаряжают тебя, мотивируют и положительно влияют на все стороны жизнедеятельности.
Основная цель занятий спортом – систематичность, постепенность, последовательность и постоянство, а также желание заниматься "слегка" фанатично, всё зависит от преследуемой тобой цели, но заниматься всё же необходимо, самоотверженно. Если не можешь бежать просто ходи, прыгай, уменьшай нагрузку, если не можешь сделать много всё равно занимайся, во чтобы то ни стало. Занятия спортом помогают развивать нужные качества и испытать "чувство блаженства", раскрыть скрытые таланты, улучшить самочувствие, повысить работоспособность, придать уверенности, открыть новые горизонты и вдохновить тебя на покорение новых вершин, и на время избавить от будничной суеты.
Поэтому, когда у вас появляется свободная минутка для занятий спортом уделите внимание своему здоровью: ходите, бегайте, прыгайте через скакалку, плавайте, посещайте спортивный зал, не ленитесь, ведь от этого зависит ваша жизнь! Сделайте спорт неотъемлимой частью своей жизни и будьте здоровы!