Очищение лица

 Очищение кожи лица от пигментных пятен и морщин

С возрастом в коже уменьшается количество коллагена и  кончено же воды.
Так как кожа лица и рук всегда открыты на них приходится большая  тепловая нагрузка.
Мы излучает и тепло и влагу в основном через эти открытые участки.
Теплообмен и потоотделение  быстрее всего изнашивают лицо и руки.
Что делать?
– Все очень просто  - закаляйтесь, обтирайтесь снегом или талой водой!
1 Ходите дома  максимально раздетыми – пусть все тело  принимает участие в теплообмене – это снимет нагрузку с лица.
2 Каждодневный утренний массаж лица! 
Удобно уперев локти в стол -  мы обеими руками синхронно начинаем круговыми движениями смещать кожу и мышцы  к волосам. О центральной, средней линии  - наружу.
Периодически выполняем глотательные движения и  строим рожи -  максимально растягивая и сжимая мышцы лица.  Дренаж  лимфы.
После  такого массажа кожа  будет гореть и дышать.
Смещая кожу и массируя мышцы лица – мы стимулируем выработку
СВОЕГО КОЛЛАГЕНА!!!
Те кремы и мази, которые содержат искусственный коллаген – полностью  блокируют синтез своего!!!
Да у них очень высокий сиюминутный эффект – кожа выравнивается прямо на глазах, но стоит хоть раз  не намазать лицо – как возникает синдром ураганного старения.
Настоящее - всегда трудно!
Здоровье и красоту надо заработать своим трудом и чем старше мы становимся – тем  все больше требуется уважения и внимание  к себе. Тело  храм души.
3 Сама маска – делается из кашицы лука и меда и соли
Одна средняя  луковица + пол чайной ложки меда + пол чайной ложки соли – все это готовится с вечера, а утром надо нагреть смесь в ладони и наносим на лицо после массажа.
За ночь острота лука уменьшится  а целебные свойства возрастут.
После  следует полежать, подышать – минут десять.
Смыть маску прохладной  водой и нанести  на кожу лица и рук, мягкими движениями  - нежирную сметану!
Лук очищает, растворяет  и обеливает, соль высасывает шлаки и пигменты, мед и сметана питают кожу!
Лицо визитная карточка человека,  а глаза зеркало души.
Симпатичный человек  тот – кто излучает Добро!
Проснувшись -  улыбаетесь Миру…сначала лбом, потом губами , потом горлом – животом – ногами.
Потом вам захочется потягиваться и  двигаться самопроизвольно.
Потанцевав всласть – начинаем делать массаж лица и маску.
Позитивный человек сам по себе красив!