Предназначение гнева

В религии гнев считается грехом, с которым надо бороться, но «плохих» чувств не бывает, каждое из них имеет свое предназначение. Попробуем разобраться, какова положительная функция гнева. Начнем издалека. Была большая эмоциональная нагрузка и нарушился сон. Мозг во сне тормозил перевозбуждение принудительно, с помощью попадания в сновидениях в тупиковые ситуации, из которых «нет выхода» и кошмаров…. Снилось, будто я, с несколькими людьми, нахожусь на плоту, собранному из разбившегося корабля. Плот разваливается, поэтому приходится перебираться на меньший плот. Надо взять с собой самое необходимое и как следует прикрепить, чтобы не сорвало штормами. Это – газовый баллон с горелкой для разогрева и приготовления пищи, небольшая плоская емкость для питьевой воды и немного продуктов. Мы на большом плоту с трудом спасались от волн, а на маленьком плоту, даже при небольшом волнении, все время будем облиты водой и деваться некуда. А если сорвет емкость с питьевой водой, или сорвет газовый баллон, или унесет пищу, то нам всем кранты. Что делать, понятия не имею. Надо замереть, успокоиться и всмотреться в ситуацию. Видение стремится поднять мысли наверх, а страх клинит их на себе, принуждая любую активность свести к минимуму. Потихоньку, потихоньку, а все-таки выкарабкался из тупика и кошмара (было еще много разных снов, но мы их опустим, чтобы не распыляться). И вот, я уже оказался в одной квартире со своей бывшей и с маленьким сыном. Он хочет, чтобы я уделил ему внимание, а мне квартира ненавистна, вместе с бывшей и я хочу быстрей куда-нибудь свалить. Куда? На рыбалку. Но ведь ночь на дворе. Наплевать, лишь бы с глаз долой. Снасти, черви уже приготовлены. Сказал, что иду на рыбалку, хлопнул дверью и вышел. Открыл дверь из подъезда, а на улице снег с дождем, колодрыга, а я даже не взял куртку. Черт, придется вернуться. Код не знаю. Как же так, ведь ты живешь здесь, а не знаешь? Надо спросить у бывшей. И куртку надо надеть. Сейчас в подъезд надо как-то попасть. Всмотрись. Благодаря всматриванию, снизилась возбудимость и я оказался сразу перед входной дверью. Звоню. Открывает бывшая, а я ей сразу с порога: «Какой код у входной двери?». Она молча пожала плечами и во мне вспыхнула искорка гнева, которая чуть повысила самооценку: «Как же так, живешь здесь и не знаешь?». Ладно, проехали. Она и не обязана знать, это я должен знать, раз оно мне надо. Заберу куртку и тут же свалю. Зашел в квартиру, а маленький сынишка ко мне ластится, хочет, чтобы я побыл с ним, поиграл, уделил внимание. Черт, что делать? На рыбалку хочется, чтобы не видеть бывшую, но и сыну надо уделить внимание. Что важней? Ну, пойду я на рыбалку, намерзнусь и даже если и поймаю рыбу, зачем она мне и кто будет ее готовить. И с сыном хочется побыть. Ладно, черт с ней, с рыбалкой, если что и утром могу на нее сходить. А как же бывшая? Причем тут она? Прояви волю, характер и позанимайся с сыном…. В сновидениях оживали и проигрывались подавленные по разным обстоятельствам чувства, которые позволяли вернуть истинную любовь к сыну, пусть и задним числом…. С сыном вдоволь наигрался, насытился. На рыбалку уже не хочется. Теперь надо осмотреться и разобраться в обстановке. Вроде, самооценка повысилась и бывшую я начал воспринимать в доброжелательном тоне. Зашел на кухню, там бывшая протирает окно. Вроде ничего тревожного нет, ситуация предсказуема, можно расслабиться. Но внезапно пошел дождь и вода начала заливать кухню через верх окна. Бывшая попросила, чтобы я обратил на это внимание. Я кивнул в ответ, сказав, что надо будет разобраться. Но ее мой ответ не удовлетворил и она сама полезла прикрывать окно. Сказала, чтобы я сделал козырек над окном, чтобы вода не заливала. Я ответил, что прикрепить его наверху я не смогу, но придумаю что-нибудь. Бывшую такой ответ не удовлетворил, она сама полезла на подоконник, чтобы плотней притянуть раму. У меня начало нарастать раздражение. Я попросил ее слезть и не заниматься самодеятельностью. Она распсиховалась, сдернула раму с петель, разбила стекла, покурочила саму раму. Я спросил: «Зачем она это сделала, я бы сам все исправил?». Тогда она назло еще сильней доломала раму и сказала, что моя обязанность все сделать как надо. Ах, так, обязанность? Тогда вообще ничего не буду делать, пусть хоть лопнет, пусть хоть что случится, палец о палец не ударю, чтобы отремонтировать раму или сделать новую. Гнев буквально захлестнул меня и сделал категоричным. Никогда. Ни за что. Все будет так, как того хочу. Сволочь, вздумала помыкать мной. Скотина. Я ей покажу, кто главный (гнев помог повысить самооценку). Но как только раздражение выплеснулось, разрядилось, появились другие мысли. Бывшая неправа, пытаясь на меня давить, но и я неправ со своей истерией. И на сыне все это отразится. Он только – только начал успокаиваться и раскрываться. Что делать? Всмотрись в ситуацию (по мере снижение возбудимости, видение все больше укрепляло свои позиции, что сказывалось на характере сновидений…. Увидь все с сильных, мужских позиций. В принципе, бывшая права. Мое дело было все заметить и исправить. Можно было вообще новую раму заказать. И бывшая, после своей вспышки, успокоилась. Вел бы себя с сильных позиций и она не была бы такая раздерганная. Вон, сейчас, занимается домашними делами и не грузит меня ими. А мужскую работу мне надо выполнять без всякого напоминания. А то, что она истеричная – пусть себе истерит, я все равно все буду делать так, как считаю нужным. Не ссорься, лучше находи компромисс…. Чем дольше длился сон, тем в большей степени выравнивалась психика. Вот почему так важно как следует высыпаться. Стоит нарушить сон и застрять на промежуточных этапах, как полноценного восстановления нервной системы не получится, что приведет к накоплению ошибок. Сейчас многие жалуются, что не видят сновидений. Это – результат хронического недосыпа. Мозг не успевает выйти на стадию развернутых сновидений, когда происходят основные восстановительные процессы. Потому эти люди и живут, как зомби, двигаясь по накатанной и не развиваясь в полной мере. Не происходит достаточного обновления…. Вспышка гнева помогла мне вернуть самооценку, которая была занижена из страха разрушить отношения, чем «бывшая» умело пользовалась, что нам обоим не пошло на пользу. После разрядки гневом, компромисс начал искаться с сильных позиций. Так что польза от гнева, для повышения самооценки, не в крайней его форме, крайне полезна. Те, кто стремится подавить гнев по разным соображениям, наносят вред своей нервной системе и всему организму. Другое дело, что лучше не доводить свое состояние до гнева, иначе это может превратиться в норму, а отсюда, до инфаркта, инсульта недалеко.                13.12.2016 г.