02- Энергетический массаж и гипногогия вводная

02- Энергетический массаж и гипногогия вводная
Повторю кратко для тех, кому лень читать мои предыдущие статьи:

*Мантра (санскр.: «орудие осуществления психического акта», в ином толковании — «стих», «заклинание», «волшебство»...
***
Техники и методы энергетического массажа включают:
- Легкое прикосновение и давление: Стимулирование энергетических потоков.
- Работа с намерением и визуализацией: Мысленное направление энергии к участкам тела.

Влияние на физическое и эмоциональное состояние

- Энергетический массаж может оказывать положительное воздействие:
Физическое расслабление: Снятие напряжения и улучшение кровообращения.
Эмоциональное благополучие: Устранение негативных эмоций и стрессов.
Духовное развитие: Улучшение связи с внутренним “я” и повышение осознанности.
Применение и эффективность
Энергетический массаж эффективен при хроническом стрессе и тревоге: Успокоении нервной системы,снятии спазмов и улучшении гибкости.
 
***
Гипногогическое состояние — мощный инструмент для достижения глубокого расслабления во время энергетического массажа. Это не просто физический отдых, это состояние, в котором клиент может освободиться от напряжения и стресса на ментальном уровне, оставив внешний мир за пределами своего сознания. Ваша задача, как массажиста, — помочь ему в этом, создавая благоприятные условия для полного погружения в состояние спокойствия и гармонии.
***
Как создать условия для гипногогии во время энергетического массажа?

Итак, как массажист, можете создать идеальные условия для того, чтобы   клиент погрузился в это состояние глубокого расслабления. Вот несколько ключевых моментов, которые помогут   достичь этого:

1.  Создание правильной атмосферы.

Очень важно, чтобы пространство, где проводится массаж, способствовало расслаблению. Здесь играет роль всё: освещение, температура, запахи и звуки. Тусклый свет, спокойная музыка или звуки природы и приятный аромат эфирных масел могут помочь клиенту быстрее расслабиться.

2.  Работа с дыханием клиента.

Один из главных способов погружения в гипногогическое состояние — это управление дыханием. Начните сеанс с того, что попросите клиента сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Постепенно его дыхание станет медленнее и ровнее, что приведёт к снижению активности ума.

3.  Спокойные, медленные, плавные движения.
Во время массажа старайтесь использовать медленные, плавные движения из арсенала классического массажа, для этого используйте принцип непрерывности плавности. Начинайте с ног и заканчивайте головой. Это помогает телу не только расслабиться физически, но и войти в состояние расслабленного восприятия, когда мышцы как будто "отключаются". Долгие, скользящие движения от стоп до шеи, могут вызвать состояние легкой дремоты.

4.  Контроль над временем.
Не торопитесь. Для того чтобы клиент полностью расслабился и вошёл в состояние гипногогии, нужно дать ему достаточно времени. Не все могут расслабиться мгновенно, поэтому не бойтесь делать паузы, замедлять темп и оставлять клиента в тишине на несколько минут.

5.  Мягкие разговоры - чтение мантры.

Если вы общаетесь с клиентом во время массажа, старайтесь говорить мягким, успокаивающим голосом. Это помогает клиенту успокоиться на уровне подсознания. Но помните, что иногда лучше вовсе не говорить — дайте клиенту возможность погрузиться в свои ощущения.

Предложим клиенту раздеться и занять место на столе лицом  вверх. 
Итак, начиная энергетический массаж массажист   говорит с клиентом, выполняя классический или шведский массаж спокойными, но сильными и уверенными движениями.
Возможно подключение в работу релаксационных масел и теплых камне, а чем я рассказывал в предыдущей статье.
***
1. Этап, клиент на спине (вводная часть, одинакова для всех мантр).

***
Вовремя массажа ног и живота массажист  рассказывает:
Жизненная  энергия — это способность человека совершать любые  физические и умственные действия. Энергия дает  жизненную силу и наделяет энтузиазмом. Чем больше  энергии и жизненной силы, тем лучше мы себя чувствуем, тем больше и быстрее можем справляться с делами, и у нас появляется больше свободного времени.
А вместе с силой и энергией приходит уверенность в себе. У каждого есть свои желания и цели, которые он бы хотел реализовать в жизни.
Учеба, работа, отношения, семья, воспитание детей, самореализация… На это нужна энергия и сила. Энергия, жизненная сила бывает разной.  Для физического тела, для здоровья — нужна одна энергия (физиологическая, эфирная), для того, чтобы думать — другая (ментальная), чтобы влиять на других и быть харизматичным лидером — третья (астральная, др.).

Для гармоничной жизни, эффективной деятельности, для успеха и счастья — нужны все источники жизненной энергии.
Но подавляющее большинство людей живут на энергетическом дне и пользуются всего несколькими общедоступным источниками энергии — это сон, еда,  физкультура (и то далеко не все), и конечно массаж.
Да, для радости тоже нужна энергия. Именно поэтому в минуты усталости не хочется уже ни радоваться, ни смеяться, ни тем более что-то делать. Самый важный момент в жизни – текущий, самый важный человек – тот, кто в данный момент перед вами и ему мы будем делать энергетический массаж и передавать ему энергию.

Массаж груди и верхних конечностей.

У каждого   есть свои способы получения жизненной энергии. Но насколько они эффективны? Кофе, энергетики, шоколад и прочие сладости, - все это, больше допинг, чем реальная сила.
Где находится тот неиссякаемый источник энергии, который позволит реализовать задуманное и насладиться при этом жизнью? 
Вы его получите на сегодняшнем сеансе массажа, если сами этого захотите.  Без вашего согласия мои усилия  будут тщетны. После  сеанса Ваше тело само сможет  давать  силы.
А теперь перевернитесь на живот.
Далее начинается массаж и чтение одной из предложенных ниже мантр. Самая сильная "Остров блаженства" http://www.proza.ru/2018/03/16/2256
***
Сеанс биоэнергетического массажа не столь обычен,  с энергетической точки зрения. Впрочем, эта жизнь вообще полна тайн и необычных открытий. Как понять, что клиент в состоянии гипногогии?
Вы можете заметить некоторые признаки того, что ваш клиент погрузился в гипногогическое состояние. Вот на что стоит обратить внимание:

- Клиент перестаёт активно отвечать на ваши вопросы или замечания.
- Его дыхание становится глубоким и медленным.
- Мышцы тела находятся в полном расслаблении, как будто «отключены».
- Клиент может изредка вздрагивать — это результат глубокого расслабления нервной системы.
- Глаза клиента закрыты, а лицо расслаблено, без напряжения.

Помните, что каждый клиент уникален, и не все достигают гипногогического состояния за одно мгновение. Но если вы сможете создать правильную атмосферу, использовать подходящие техники и настроить клиента на глубокое расслабление, он обязательно почувствует себя обновлённым и полным сил.
Подготовительный массаж
Биоэнергетический массаж не рекомендуется начинать сразу с чтения мантры. Надо подготовить клиента к тому, что его ждет, и клиент должен ощутить силу и доброту рку массажиста.
Если мантра массажиста сопровождается биоэнергетическим массажем результатом будет гипногогический  эффект, очищение организма, прояснение, расширение сознания, обретение гармонии, чистота восприятия, живость сознания, изменение картины мира - часто необратимые эффекты биоэнергетического массажа.