Разве есть определение правильности мышления? Как хочу, так и мыслю. А ели ты куришь, пьешь, употребляешь наркотики, то это тоже правильно? Или, если без вредных привычек, но бесчувственный, жестокий? Или в жизни все у тебя не ладится? Или болезни одолели? Значит, какое-то определение «правильности» все-таки существует? Так, что, жить по правилам, как робот? Тоже не хочется, хотя жить не задумываясь, легче. Но тогда проживешь не свою жизнь, не такую, какую бы хотелось прожить. Значит, чтобы было так, как хочется, надо научиться правильно мыслить. А как выглядит эта правильность? Попробуем разобраться…. Устройтесь поудобней в кресле или на диване и постарайтесь как следует расслабиться, чтобы затормозить дневное возбуждение. Теперь постарайтесь сконцентрировать внимание на точке, произвольно выбранной на обоях или на чем-то другом. Никаких мыслей, только устойчивое видение точки, без прерываний внимания. Сделать это не так просто, как кажется. Йоги учатся этому всю жизнь. А что препятствует этому? Наш накопленный эмоциональный опыт, со всеми «тараканами» (страхами), которые мы вынуждены постоянно подавлять и спасаться от них в самообмане, чтобы сохранить внутреннюю стабильность, спокойствие. Концентрация внимания на площади точки, позволяет сознанию вырваться из рабства эмоционального опыта, из всех травм и травмочек и начать воспринимать мир напрямую, без протаскивания информации через мирок – ракушку, выстроенный под воздействием страха. Он создает иллюзию защищенности, на самом деле, защита у него дырявая, о чем нам напоминает постоянное пропускание ударов со стороны реальности, потому что ее интересы почти не учитываются. Концентрация внимания на площади точки позволяет все накопленные вами в течение жизни знания, собрать воедино, спрессовать в точку, и направить на понимание и решение проблем, выходя сразу на суть. Йоги, с помощью концентрации внимания на больном органе, излечивают его, потому что травмирующийся участок лишается подпитки раздражениями и стабилизируется равновесие, которое нормализует работу всех систем организма. Концентрация внимания на точке позволяет остановить эмоциональное движение в голове и сделать время единым, а это значит, что память на прошлое становится абсолютной и не травмирующей. Концентрация на точке позволяет проникать сознанием (видением) в суть вещей и явлений, и мыслить сутью. Но видение состоит не только из концентрации, но и из рассредоточения всех возникающих возбуждений на корню, не дав им образоваться (наглядным примером рассредоточения может служить обыкновенное расслабление, когда вы что-то созерцаете). Это позволяет воспринимать окружающий мир фотографически точно, без искажений, без протаскивания информации через эмоциональный опыт, хотя вся накопленная в нем информация помнится. Точка и фотография. Два в одном. Как вы воспринимаете мир, так запоминаете и воспроизводите. Чем фотографичней будет восприятие, тем в меньшей степени будет искажена информация о реальности, тем меньше усилий будет затрачено на решение той или иной задачи. Концентрация избавляет от травмирования, а рассредоточение позволяет устойчиво и без искажений видеть нужную вам информацию, мгновенно перемещаясь памятью в любой промежуток времени. Мысль становится гибкой, подвижной, мгновенно оценивающей ситуацию и правильно на нее реагирующей. Вы можете легко и почти без затрат энергии перемешаться сознание в пространстве – времени и задействовать нужную вам информацию для решения конкретных задач. Мышление становится не стандартным, не консервативным и в то же время, конкретным. Воспринимать реальность без искажений, в режиме реального времени, с задействованием информации из прошлого и будущего – мечта каждого человека. А для этого, надо просто стабилизировать внимание до площади точки (это происходит с помощью «волевого луча разума»), с одновременным полным расслаблением (рассредоточением), чтобы сознание оставалось чистым, не замутненным эмоциональным возбуждением. Концентрация и рассредоточение, рассредоточение и концентрация. Эта методика, кроме всего прочего, позволяет вырваться из любых форм зависимостей и способствует излечению от болезней. Надо не подавлять раздражения, что ведет к временному облегчению, платой за которое будет накопление раздражений, а концентрировать на них внимание, с последующим рассредоточением, чтобы лишить эпицентры травмирования подпитки. Правде, страху надо смотреть в глаза. Каждый по себе знает, что во время болезни, хочется максимально рассредоточиться, чтобы свести приток раздражений к очагу возбуждения к минимуму. Рассредоточение, при тяжелом протекании болезни, может доходить до бреда. Это происходит на подсознательном уровне…. Постоянное погружение в свой внутренний мир не так уж безобидно, как кажется. Мы варимся в своих воспоминаниях, спасаясь от проблем реального мира, получаем облегчение, но негативный опыт от этого не исчезает, а только накапливается, что постепенно разрушает нас изнутри. Всматривание же, позволяет вырваться из этой зависимости и через осмысление эмоционального опыта, заново возродиться. Точечно – фотографическое восприятие реальности - это не что-то абстрактное, а вполне конкретное. Более чем конкретное, так как дает ощутимые положительные результаты. Мыслить правильно – это мыслить разумно, целостно, напрямую, сутью, без подавления желаний. Тогда и эмоции сохранятся в первозданном виде, и душа получит успокоение, и духовность поднимется на высший уровень, и здоровье будет отменным, так как все системы организма будут работать в оптимальном для них режиме. 18.01.2017 г.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.