Молчать или говорить?

Молчать или говорить ?

Смотря как молчать и смотря что говорить ... Правда убивает ...Ложь иногда спасает ...

Древние мудрецы видимо не зря говорили - Господь дал человеку два уха , что бы больше слушали ,  и один рот - чтобы меньше говорили...

Как хочется иногда все высказать , накричать , говорить громче , чтобы тебя наконец то услышали ...
Но... Выскажешь - внутри  легче не станет, пустота, тяжесть, и опять понимаешь , что когда кричишь - пытаешься услышать сам себя, самому себе пытаешься доказать и донести что ты Есть, что ты живешь и существуешь...

Не выскажешь - внутри образуется некая нехорошая энергия, от которой можно потом заболеть ...

Как быть... Как жить...
По правилам нравственности - смиренно...

Говорить конечно можно .  Нужно. Только зачем кричать и что  то доказывать .
Говорить же можно и  спокойно , аргументируя и поддерживая свои мысли фактами и рассуждениями... Возможно это станет спором, но не в споре ли рождается истина ???