Урок 1

1. “Ничто, из того что я вижу в этой комнате (на этой улице, из этого окна, в этом месте) не значит ничего”.

Теперь медленно посмотрите вокруг себя и попрактикуйтесь применить эту идею к конкретным предметам, которые вы видите;

“Этот стол ничего не означает”.

“Этот стул ничего не означает”.

“Эта рука ничего не означает”.

“Эта нога ничего не означает”.

“Эта ручка ничего не означает”.

Затем посмотрите дальше области своего ближайшего окружения и примените идею к более широкому диапазону:

         “Та дверь ничего не означает”.

“Та книга ничего не означает”.

“Та лампа ничего не означает”.

“Тот знак ничего не означает”.

“Та тень ничего не означает”.

Помните, эти утверждения не должны каким-либо образом быть упорядочены  и не должны допускаться какие-либо различия в осматриваемых вами предметах, к которым они применяются. В этом цель данного упражнения. Утверждение просто применяется ко всему, что вы видите. По мере практического применения данной идеи в течение дня, используете ее для всего, совершенно без разбора. Но не пытайтесь применять ее ко всему, что видите, ибо это упражнение не должно превращаться в ритуал. Только убедитесь, что ничто из того, что вы видите, вами специально не исключается. По мере применения идеи любой предмет становится похожим на другой.