Урок 10

4 июня 1969

10. “Мои мысли ничего не значат”.

     Эта идея относится ко всем мыслям, которые вы осознаете, или которые осознаете в периоды практики. Причина, почему идея применима ко всем мыслям, состоит в том, что они не ваши реальные мысли. Мы уже говорили об этом прежде, и снова будем говорить. У вас пока нет фундамента, чтобы принять это сравнение. Когда он у вас появится, вы не будете сомневаться, что то, во что вы когда-то верили, было вашими мыслями, которые ничего не значили.

    Сейчас мы во второй раз используем эту идею. Лишь только форма будет немного отличаться. На этот раз идея начинается со слов “Мои мысли…” вместо “Эти мысли…”, и ни имеет никакой связи с доступными твоему взору объектами вокруг тебя. Сейчас мы акцентируем внимание на нехватке реальности в том, что ты думаешь, ты думаешь (lack of reality of what you think you think).

    Этот аспект процесса коррекции начался с идеи, что мысли, которые вы осознаете, бессмысленны и они бессмысленны скорее снаружи, чем внутри вас; а затем мы подчеркнули, что скорее бессмысленнен их прошлый, а не настоящий статус. Теперь же мы акцентируем внимание, что вообще присутствие этих «мыслей» означает, что вы пребываете в состоянии недумания. Это - просто другой способ повторить наше более раннее утверждение, что ваш разум - действительно blank «подвисает» пребывает в ступоре (примечание blank переводится с учетом идиомы mind goes blank – провал в памяти, пребывать в ступоре). Признать это означает признать присутствие пустоты там, где ты думаешь, ты что-то видишь. Также, это является еще одной предпосылкой к видению.

    Для этих упражнений необходимо закрыть глаза, потом представить свои мысли медленно повторяя идею этого дня. После этого добавьте:

    “Эта идея поможет мне освободить себя от всего, что я знаю, [во что я [сейчас] верю”.

Упражнение, как и прежде, заключается в поиске в вашем разуме всех мыслей, которые вам доступны без выбора или суждения. Попытайтесь избежать любой попытки их классифицировать. Фактически же, если вы посчитаете полезным для себя, то можете представить, что наблюдаете со стороны за странной неоднородной процессией проходящей мимо вас, каждый член, которой имеет к вам слабое или вообще не имеет никакого личного значения. Коль скоро каждая из этих мыслей пересекает ваш разум, скажите:

    “Эта мысль о ____ ничего не значит”.

    “Та мысль о ____ ничего не значит”.

Идея этого дня очевидно также может применяться и к любой мысли, которая вас беспокоит в течении дня. Кроме того, рекомендуется провести сегодня пять таких периодов практики, каждый длительностью около минуты, но не более. Не рекомендуется, чтобы этот период практики был увеличен, и даже наоборот рекомендуется его сократить до полуминуты или меньше, если вы испытываете какой-либо дискомфорт. Но не забывайте, однако, медленно повторить саму идею прежде, чем применять ее на практике к конкретным мыслям, и также можете добавить:

“Эта идея поможет мне освободить себя от всего, во что я сейчас верю”.