Урок 18
18. “Я не один испытываю последствия того, что я вижу”.
Идея этого дня – еще один шаг в постижении того, что мысли, которые дают начало тому, что вы видите, никогда не бывают нейтральными или неважными. Этой идеей также акцентируется внимание, что разумы между собой соединены, что позже вызовет у вас еще большее напряжение.
Сегодняшняя идея не относится к тому, что вы видите, также, как не относится и к тому, как вы это видите. Упражнения этого дня акцентирует внимание на свойстве вашего восприятия. Три или четыре периода практики, которые рекомендуются, должны быть выполнены следующим образом:
Выбирая предметы без какой-либо последовательности, посмотрите на каждый из них достаточно долго, чтобы сказать:
“Я не один испытываю последствия того, как я вижу ______________”.
Завершите период практики, повторив более общее утверждение:
“Я не один испытываю последствия того, что я вижу”.
Приблизительно одной минуты или еще меньше будет достаточно для каждого упражнения.
Свидетельство о публикации №217021700183