Куда утекает энергия и что с этим делать?

Бывает так, что ты проснулся утром – и уже устал. Ты ещё не успел встать с кровати, но уже понимаешь, что сил никаких у тебя нет и не будет. Это даже не смотря на то, что и времени для здорового сна было достаточно, и условия были комфортными, и не наедался на ночь, как не в себя. Казалось бы, что всё сошлось, и, вот, наконец, можно проснуться отдохнувшим и полным сил. Но нет. Почему это происходит? Всё элементарно просто – у человека нет цели, ради которой он готов просыпаться. Нет цели – значит, нет потребности вкладывать куда-то свою энергию, а если вкладывать некуда – организму и незачем её созидать.

Как это некуда вкладывать энергию? Можете спросить вы. Ведь есть работа, на которую нужно ходить, есть быт, которым нужно заниматься. Всё это отнимает много времени и сил. Отнимает, но не отдает. В этих делах не происходит «выгодного взаимообмена», нет положительной «обратной связи» от того, что ты делаешь. Ненавидя работу и мытьё посуды – тратишь массу энергии ещё и на негатив, связанный с этими вопросами. И в итоге обнаруживаешь себя абсолютно опустошенным.
Организм реагирует на всё. Даже если с сознанием ты смог договориться и убедить себя в том, что всё не так уж плохо. Привести массу логических доводов на этот счёт. Успокоить себя тем, что выполнять все эти ненавистные дела необходимо. Необходимо для: оплаты счетов и покупок, обеспечения комфортного быта, возможности отдохнуть в тёплых странах и прочих полезных или приятных плюшек. Но подсознание ты не обманешь. Никогда. Если тебя бесит твоя работа, то первым импульсом при мысли о ней будет неприятие, раздражение. Ты подавляешь этот импульс, снова убеждаешь себя всем тем, что приводилось в качестве доводов ранее, и тебе кажется, что всё нормально. Но этот импульс, это неприятие въедается в подсознание. И оно никуда не девается, пока не исчезает сам раздражающий фактор.

Что такое безумие? «Безумие — это точное повторение одного и того же действия. Раз за разом, в надежде на изменение». И чем, как не безумием, является подавление реакции на раздражитель, и ожидание того, что по какой-то непонятной причине всё должно стать иначе? Если причина при этом остается. Как можно ожидать, что результат на выходе изменится, не меняя условия?

Как бы человек себя не убеждал, как бы не уговаривал, - организм будет реагировать на этот импульс. На наше настоящее отношение к чему-либо. На наши страхи, переживания, душевные обиды, которые были нам нанесены, но которые мы так и не приняли. Каждый хотя бы раз в жизни оказывался в ситуации, в которой он был жертвой. Чего-либо. Это психологическое давление, физические проявлений агрессии, – отпечаток внутри остается в любом случае. Но от него можно либо избавиться, приняв то, что ситуация УЖЕ состоялась, и иначе её НЕ переиграешь, либо оставить боль, запрятав её вглубь себя. Последний вариант, увы, самый распространенный. Вот и получается, что по накатанной к одному отпечатку добавляется другой, боль идёт к боли, механизм принятия отсутствует, зато подавления – работает, как часы. Человек получает, подавляет и накапливает. Уговаривает себя, что эта обида на самом деле ничего не значит, что он взрослый человек и со всем может справиться, но на уровне подсознания в это время его буквально полосуют острым ножом.

Откуда такому человеку брать энергию, если весь мир для него внутреннего враждебен? И даже если она каким-то образом появится – будет израсходована на работу всё того же механизма. На подавление реакций от новых раздражителей и на поддержание подавления уже произошедшего. Помним же, что прошлое нас не отпускает, если мы не отпускаем его?

Вот и получается, что по дороге идёт человек, нагруженный тяжелым хламом. Изначально в путь он вышел налегке, но по мере своего продвижения – подбирает разные вещи. И далеко не каждая из них ему в этом пути необходима. Масса вещей не то, что не помогают, а, наоборот, создают невероятное количество неудобств. Но вместо того, чтобы выбросить старый груз - на каждом отрезке пути человек подбирает очередной кусок ненужной и бесполезной ерунды, и добавляет к остальному. Кило хлама, два, десять, сорок. Столько, сколько человек способен выдержать, пока, наконец, какая-то вещица размером с колпачок от ручки, добавленная в котомку, не станет той последней, после которой его ноги беспомощно подкосятся, и он рухнет под этим грузом. Под тем, что собирал и нёс сам, страдая от своих же действий. От своего неумения отпустить. От неосознанного удержания того, что причиняет боль. От страха изменять условия, в конце концов.

Сменить ракурс, так называемую «точку сборки», одновременно тяжело и просто. Тяжело признать то, что ТЫ был неправ. То, что ТВОИ поступки, ТВОИ мысли привели тебя туда, где ты оказался сейчас. Если внешне многие и готовы согласиться с тем, что могут быть неправы, то внутренне – хранят обиды и втайне винят других. Это не значит, что нужно резко обвинить себя во всех несчастьях. И начать копать под себя. Это значит признать, что ты тоже можешь ошибаться, но не лелеять это знание, не оправдываться им, говоря: «я ошибаюсь потому что я такой от природы и всё тут», а действовать. Меняться согласно тому знанию, которое ты получил. Когда изменяется ракурс – становится просто увидеть свои слабые стороны, которые до того были скрыты в тени. Появляется возможность работать над ними. Страх будет тянуть назад, в тень, где они так надёжно и уютно были скрыты всё это время, но ему нельзя поддаваться. Потому что тогда человек спрячет в этой тени самого себя.

Разбросанные по комнате вещи можно сложить по центру и накрыть одеялом. Комната визуально будет выглядеть чисто, хоть и странно, с этой горой скрытого хлама, идущего вперемешку вместе с чем-то полезным. Но проблема не решается одеялом. Хлам никуда не девается из комнаты. Он всё так же занимает место и портит другие вещи. Так и с человеком. Если не избавляться от душевного хлама – это всё будет накапливаться и отражаться непосредственно на работе организма. Постепенно самочувствие будет ухудшаться. Истощенная нервная система и понизившийся иммунитет обязательно дадут о себе знать рядом болячек. И даже хроникой. Когда других способов не остается - подсознание кричит человеку голосом тела. Голосом болей и болезней. Голосом усталости, апатии и истощения. Ведь если человек не «тормозит» себя осознанно, но ему необходимо остановиться – организм делает это без его желания. Он не вырабатывает необходимое для полноценного функционирования количество энергии потому что помнит насколько бездарно и пагубно она была потрачена в прошлый раз.

Можно обманывать других, но себя-то не обманешь в этом вопросе. Организм себе не враг. Он не понимает, что ты встаешь в пять утра и вкалываешь двенадцать часов к ряду потому что «так нужно». Ему это не нужно. Ему нужно поддерживать тонус, а не страдать от истощения. Для него ваша работа враждебна. Для вас ваша работа враждебна, если она не приносит какую-то толику удовлетворения и счастья, не дает положительной «обратной связи». Конечно, не хочется утром вставать, если знаешь, как пройдёт этот день. Не хочется ничего делать, если сценарий не меняется и знаешь, что сегодня, завтра и через месяц будет происходить то же самое. И это не радует тебя. И не будет радовать. И сил у тебя не будет. Организм не идиот. Зачем тратиться, если заведомо известно, что ответного заряда не будет?

Посреди этого безумного потока жизни нужно уметь остановиться. Остановиться и оглянуться вокруг себя. Посмотреть на людей, которые тебя окружают, на теперешние обстоятельства жизни, на себя в конце концов. И задать себе вопрос: нравится ли мне то, что я вижу? И если нет, то задать второй: что я сделал для того, чтобы изменить это? Можно читать множество мотивирующих постов и книг, слушать лекции и посещать семинары, но пока будут только мысли, но не будет реального действия – всё бесполезно. Нужно не решать изменить свою жизнь, а менять её. Сейчас.

©Войнаровская

16.02.17