Буддизм как психология души и разума

Психология души и разума тесно соприкасается с древней религией, как буддизм.
Буддизм – это форма религии, где философское учение практикуется уже многие века, пробуждение спящего сознания из недр великой души.
Научные исследовали говорят, что «буддизм» относится к такой науке, как философия. Другие спорили и относили его к религии, а кто-то с сомнением говорил, что это понятие относится к образованию. Только сегодня, можно с уверенностью сказать что, буддизм – самостоятельное учение о сознание души, тела и разума.
Буддизм тесно соприкасается с такой наукой как психология. Особенно сегодня, когда темп и ритм жизни, развивается с бешеной скоростью, молниеносно. Общество с трудом справляется, поспевает за этим ускользающим временем.
Такое учение, как буддизм, объединятся с наукой – психологией.
Буддистская психология изучает аспект знаний, массовое поведение, адаптацию души и разума в психической деятельности общества.
Цель такого объединения: изучение вариантов и форм достижения, таких как «высшая ступень развития состояний души и разума» на базе учения буддизма.
Сегодня, психология и буддизм – одно целое. Способы общения при помощи одного инструмента – язык души и сознания.
В буддистской психологии существуют различные практики нацеленные на лечение и расслабление души, тела и разума. Один из таких методов - релаксация или медитация.
Медитация понимается в древнейшем индуизме, как способ расслабления, созерцания и просветления.
Лечение таким способом дает отличные результаты.
Медитация приводит разум в порядок, человек способен контролировать поток мыслей, заставляет с помощью концентрации, свой ум молчать.
Тем самым он берет контроль над своим телом и разумом. Душа получает удовлетворение. Через ежедневную медитацию человек получает огромный заряд энергии. Он становится гармоничным, живет в ладу с собой.
Равновесие души, тела и разума достигается при помощи различных практик.
Самая простая – визуализация, концентрация, релаксация. Все то, что не выходит за рамки привычного.
Такая техника медитации способствует улучшить свое состояние, если оно прибывает в стадии разрушения.
Что бы найти баланс своего собственного «я», необходимо подобрать музыку, которая смогла бы максимально подойти для такого действия, далее выбрать предмет для концентрации и сосредоточиться на нем.
Занятие длиться не более двадцать или тридцати минут. Душа прибывает в покое, разум в тишине, а тело ищет равновесие между окружающем его пространстве.
В буддизме, умение «слушать и слышать» считается хорошим началом. Для того, что бы услышать себя, нужно слушать вокруг всех и каждого. Молчание ценится высоко. Если разум молчит, то душа приобретает опыт и мудрость.
Вырабатывая, в себе такое качество, при помощи медитации, человек становиться духовно удовлетворенным. Равновесие между небом и землей становиться возможным. Твердо стоять на двух ногах и поднимать руки к небу – знак свободы и покоя, в древнем учении.
Баланс между наукой и религией набирает обороты в современном обществе. Буддизм, как психология души и разума приобретает духовное равновесие в жизни каждого. Человек стремиться найти себя и получить ту информацию, которая принесет ему пользу. Старается пользоваться всеми средствами, которые приведут его к миру в душе, к ясности ума и легкости тела.